月經期這4種現象暗示女人早衰！看看你有嗎？你重視了嗎？！

月經期是女人一生健康的重要體現，對於女性來說，月經常常可以反映出自己的身體健康狀況，而以下4個月經現象，可能是女性早衰的重要訊號。

1、行經期很短

通常女性月經來潮的持續時間有3-7天不等，具體時長可由於人人體質決定，而如果生理期常常少於3天，女性則要注意是否是內分泌系統出現異常了，行經期較短，或是月經量太少，多與雌激素分泌過少有關，而雌激素過少，則會減緩人體的迴圈，久而久之，這樣的女人則更容易衰老。

2、月經量太多

經血的多少也是因人而異，但通常是20-100毫升，即為每天更換3-5次衛生巾即可，如果在每次換下衛生巾後，快就又溼透，經血甚至會向雙腳流，或是月經淋漓不盡，拖拖拉拉的，這就不正常了。可是由於精神、環境、營養，或代謝紊亂等，引起的功能性子宮出血，應及時調理。

3、生理週期紊亂

月經來潮的時間不固定，這則說明女性身體的迴圈週期出現異常，通常女性的迴圈週期為28天，而在這個週期裡，身體的細胞則會完成一次迴圈，如果月經期的時間不穩定，細胞再生的週期就更著紊亂，再生後期較長就容易出現肌膚暗沉，而較短者，是易致氣虛，都是會加速女性衰老的。

4、痛經

經常痛經的女性，很可能是由於體內的溼寒之氣太重所致，這多是由於平時穿著太少，愛吃生冷食物等等不良行為引起，如果不注意保暖，則易發展成為宮寒，而宮寒則會導致女性面部長斑，虛胖等等，更重要的是，宮寒與多種婦科病都有著密切的聯絡。