夏天是幾月到幾月 幾月份才算夏天

導語：夏天是如此地變幻莫測，因為夏天天氣多變，上午豔陽高照，下午雷雨天氣，午後可能還會出現彩虹，這就像是一個愛發脾氣的小公主，變天速度如此地快。今天小編想和大家來聊聊，夏天是幾月到幾月？幾月份才算夏天？希望不清楚的小夥伴們能有所瞭解。

夏天是幾月到幾月

　　夏天

在中國，夏天從立夏(每年5月5日至7日之間）開始，到立秋結束。

西方人則普遍稱夏至至秋分為夏季。

在南半球，一般12月、1月和2月被定為夏季。

氣候學意義上講：連續五天平均溫度超過22度算作夏季，直到五天平均溫度低於22度算作秋季。

在北溫帶，氣象意義的夏季為5月21日（小滿）~8月22日（處暑）；

在南溫帶，氣象意義的夏季為11月21日（北半球的小雪）~次年2月18日（北半球的雨水）。

　　夏天圖片

夏天氣候特徵

我國屬季風氣候，冬季從北半球寒極西伯利亞頻頻南下的冬季風冷空氣，使我國冬季同緯度最冷。而在夏季，夏季風從南方海洋吹來，又因陸地比熱小易於升溫，又使我國區域性地區夏季同緯度上較熱。

我國幅員遼闊，各地區夏季的氣候也並非一樣。總體來說，我國東南部季風區夏季高溫多雨，西北地區夏季炎熱乾燥、西南高海拔地區夏季涼爽降水少。

由於西伯利亞冷空氣使我國北方地區的天空多呈現萬里無雲的狀態，地面接收到大量的太陽輻射，加上降雨稀少蒸騰作用很弱，所以夏季有時會出現北方比南方更熱的現象。

我國的夏季盛行東南風，東南季風從海洋帶來溼潤空氣，首先登陸我國南方地區，同西伯利亞冷風在大陸交鋒，所以我國南方地區最早進入雨季。

隨著東南季風的加強，我國北方的七八月份也將迎來多雨的天氣。民諺：“五月華南六月長（長江中下游），七八兩北（華北東北）雨茫茫。”很形象的描述我國降雨帶的移動情況。

夏天天文

夏季太陽直射點一直處在北半球。起初向北移動，夏至時到達北迴歸線，之後向南“迴歸”。夏季是北半球日照最長的季節，在北極圈會出現極晝，太陽終日不落。在7月1－3日，地球會運動到公轉軌道的最遠點。從黃道平面看來，太陽位於金牛座、雙子座、巨蟹座的背景上。

夏天節氣

立夏太陽位於黃經45度，5月5-7日交節

小滿太陽位於黃經60度，5月20-22日交節

芒種太陽位於黃經75度，6月5-7日交節

夏至太陽位於黃經90度，6月21-22日交節

小暑太陽位於黃經105度，7月6-8日交節

大暑太陽位於黃經120度，7月22-24日交節

　　夏季

春天注意事項

春天時候，人的氣血從裡面往外走，整個自然界也是處在萬物生髮的時候。《黃帝內經》講了，在這個季節裡，一定要記住，要“夜臥早起，廣步於庭。”夜臥就是天黑了以後，你就應該睡覺了;早起，就是早上早點起來。

夏天時候，人容易心情煩躁，動不動就發脾氣。這是為什麼呢?因為夏天氣血都到外面來了，裡面的氣血都相對的不足，所以遇見點事就容易生氣發火。夏天要忌怒，別發脾氣，或者儘量少發脾氣。夏天人要“晚臥早起，無厭於日”，說的就是夏天的時候，我們可以晚點睡，晚點睡早點起，可以睡得少一點，哪怕你中午再補點覺都可以。最晚到了11點以前，你就得上床睡覺了，到了早上五六點鐘你就起來，簡單地說就是跟著太陽走，跟著這個自然的規律，有助於人的陽氣向外生髮。

到了秋天的時候，人的起居生活養生總結起來就是要“早臥早起，與雞俱興”。“與雞俱興”就是說我們秋天的時候的生活規律要跟著雞走，雞隻要是進窩了，你就睡覺，雞出來了你就起來，與雞俱興。這時候，你的氣血正好是從外面向裡面收的時候，大家知道，白天人的陽氣都在外面，晚上陽氣歸於內了，那麼如果你能夠按照與雞俱興這樣早臥早起的話，那麼你的氣血就符合這個往裡已逐漸儲藏的這麼一種狀態。

到冬天時候，要“早臥晚起，必待日光”，就是等太陽出來了，您再起來。冬天鍛鍊，一定要等著太陽。跟著太陽跑，太陽出來了，你再出去遛彎去，太陽落山了，你就回家去，不要在外面冒著霧露風雪去鍛鍊去，這個是不符合中醫養生的規律的。

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