地震如何逃生自救方法 發生地震時應該怎麼做

導語：我國是地震多發國家之一，尤其像四川、新疆等這些地震多發的地方，應該要普及地震逃生知識，以讓人們在遇到突發地震時，作出正確的逃生選擇。那麼，地震如何逃生自救方法呢？到底發生地震時應該怎麼做？以下為您介紹。

地震如何逃生自救方法  發生地震時應該怎麼做

地震自救知識

1、大地震時不要慌

破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。

2、人多先找藏身處

學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

3、遠離危險區

如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

4、被埋要儲存體力

如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要儲存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

地震自救

地震來時是跑還是躲？

我國多數專家認為：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下（旁）、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。

身體應採取的姿勢：

伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體。

保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點燈火，因為空氣中有易燃易爆氣體。

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