晚上立秋涼快還是早上立秋涼快 下午立秋涼還是上午立秋涼

導語：隨著立秋節氣的到來，整個秋季慢慢地拉開序幕，末伏夏盡，涼風漸至，大家此時一定要注重養生。最近有些朋友來諮詢小編，晚上立秋涼快還是早上立秋涼快？下午立秋涼還是上午立秋涼？小編為大家整理了相關內容，請大家一定要收下！

晚上立秋涼快還是早上立秋涼快

立秋

早上立秋涼快，因為諺語說，早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛。立秋是在凌晨以後到中午12點鐘之前，就是早立秋。立秋是中午12點以後到凌晨24點前這個時間段，就是晚立秋。2022年的立秋是在農曆七月初十這天的晚上20點28分57秒，因此根據這種說法來看，應該就是“晚立秋”無疑了，意味著立秋以後天氣依然還會很悶熱。

即便是立秋以後也不會馬上就降溫了。因為在立秋以後還有一伏，也就是“末伏”。俗話說，“熱在三伏”，而秋後一伏更熱，所以即便是到了立秋節氣了，但是這個時候還是尚未出暑，也就是說，酷暑並沒有過完，真正有涼意一般要到白露節氣之後。

值得一提的是，立秋節氣到了，只是氣象意義上秋天到來了，這個期間氣溫依然還是很高，並且氣溫的下降是一個循序漸進的過程，只有等到處暑節氣後才會感覺到氣溫在明顯的逐步下降，特別是在早晚的時候就變得涼爽了。

所以大家可不要認為立秋後就變得涼快了，特別是今年是農曆七月份立秋，是“晚立秋”，在立秋後依然還是會熱上一段時間的。

立秋節氣

立秋節氣的簡介

立秋是24節氣中的第十三個節氣，它也是“秋季”的第一個節氣。根據古人“四立”劃分四季的說法來看，立秋節氣到了，秋天也就來了。

立秋節氣是在每年公曆的8月7日-8日，當太陽到達了黃經135°的時候就交立秋節氣了。今年的立秋是在8月7日20點28分57秒，農曆是七月初十這天。

立秋節氣到了以後，意味著秋熟的作物就陸續要成熟了。在《曆書》中對立秋的描述是：“鬥指西南維為立秋，陰意出地始殺萬物，按秋訓示，谷熟也。”即立秋節氣之後，陽氣漸收，而陰氣漸長，這是由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折，同時這個時候穀類作物也陸續成熟了。

在立秋節氣的時候，也有三候的說法，其中一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴。它的意思是說，到了立秋的時候，空氣中所刮來的風不同於之前的夏季的風，而是有了一絲絲涼意了；接著，在早上的時候會能看到霧氣的產生了，這在夏季是見不到的，之後就是寒蟬因為感受到了秋意而開始鳴叫了。

　　立秋時節

立秋有哪些美食

1、吃西瓜

江蘇各地都有立秋日吃西瓜的習俗，稱為啃秋。而立秋這天，也往往是這一年最後一次吃西瓜——人們覺得立秋後，早晚天氣變涼，吃涼的東西會對腸胃產生影響，因此立秋後就不再吃西瓜。

2、食秋桃

立秋時大人孩子都要吃秋桃，每人一個，吃完把核留起來。等到除夕這天，把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。

3、吃清涼糕

在金華市民的心裡，立秋吃西瓜、吃清涼糕是必不可少的傳統習俗。何為清涼糕?就是用番薯澱粉熬成羹狀，倒在碗裡。待第二天早上，結成一整塊。遠看似一塊圓潤剔透的白玉，然後切成小塊，撒上白糖、醋、薄荷，清涼爽口、酸甜開胃。

4、吃“福圓”

立秋節氣是臺灣龍眼的盛產期。人們相信吃了龍眼肉，子孫會做大官，而且龍眼又稱為“福圓”，所以有俗諺：食福圓生子生孫中狀元。

5、食小赤豆

從唐宋時起，還有在立秋，必須用井水服食小赤豆的風俗。取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服時要面朝西，這樣據說可以一秋不犯痢疾。

6、吃“渣”

山東萊西地區流行立秋吃“渣”，一種用豆末和青菜做成的小豆腐，並有“吃了立秋的渣，大人孩子不嘔也不拉”的俗語。秋天是胃腸道疾病的高發期，很多地區的民俗帶有治病和祈求一年健康的寓意。四川、山東是這一類民俗的典型代表。

7、懸秤稱人

清朝時，那時嘉興的民間流行在這天以懸秤稱小孩的體重，再將體重與立夏時的對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫叫“苦夏”。那時的人們認為，既然瘦了就需要“補”，也就是立秋時俗稱的“貼秋膘”。

8、立鰍