關於溺水的安全知識 夏季預防溺水安全教育內容

導語：又是一年炎炎夏日，很多人為了涼快會選擇去海邊或河邊游泳，但如果你不瞭解相關安全知識，這將是一件非常危險的行為。具體關於溺水的安全知識有哪些？夏季預防溺水安全教育內容是什麼？下面我們一起來了解。

關於溺水的安全知識 夏季預防溺水安全教育內容

預防溺水知識

一、游泳安全要點

1、不要獨自一人外出遊泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境,如該水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒後游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、噁心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

二、如何預防游泳時抽經？

游泳前一定要做好暖身運動。

1、游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

2、游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立刻跳入水中。

3、游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

溺水自救

三、發生溺水時怎樣自救？

1、一旦發生溺水，此時最重要的就是屏住呼吸千萬不要慌張，要馬上除出身上的重物。

2、如果身邊有漂浮物，要迅速抓住，盡力浮出水面，馬上換氣。

3、有人下水救助時，要聽從指揮，一定不要猛拉硬拽施救者。

四、發現有人溺水時應怎麼辦？

1、發現有人溺水，首先要大聲呼救，引起更多的人注意。

2、同時立刻撥打120急救電話，注意一定不要單獨自己下水營救。

3、一旦下水救人，救人者一定要記住一個原則：不可正面施救。

4、如果你不會游泳，千萬不要嘗試下水救人，你可以在岸上尋找游泳圈、竹竿、皮球等在岸上施救。

5、即便你會游泳也不要輕易下水，水下可能有很多未知因素，造成危險。

五、溺水者被救後如何急救？

如果溺水者是清醒的，有咳嗽或者呼吸困難，可以幫助拍打背部促使氣道液體排出，同時撥打急救電話。如果溺水者已經沒有呼吸，在撥打急救電話的同時應立即進行心肺復甦。

一旦將患者救上岸，應在不影響心肺復甦的前提下，儘可能去除溼衣服，擦乾身體，防止患者出現體溫過低(低於32 ℃)。

應將患者置於平臥位，頭高足低位會降低腦血流灌注，頭低足高位則會導致顱內壓增高。如患者存在自主有效呼吸，應置於穩定的側臥位（恢復體位），口部朝下，以免發生氣道窒息。

淹溺患者的核心病理是缺氧，儘早開放氣道和人工呼吸優先於胸外按壓。無論是現場第一目擊者還是專業人員，初始復甦時都應該首先從開放氣道和人工通氣開始。通過有效的人工通氣迅速糾正缺氧是淹溺現場急救的關鍵。