什麼工作屬於高溫環境 高溫環境作業是指什麼

導語：並不是每份工作都是坐在辦公室吹空調的，有的人，不僅沒有空調吹，還要在一些高溫環境下工作。那麼，具體什麼工作屬於高溫環境呢?到底高溫環境作業是指什麼?下面我們一起來了解。

什麼工作屬於高溫環境 高溫環境作業是指什麼

高溫環境作業

高溫環境作業工作主要有：如塑料生產、水泥生產等。冶金工業，包括鍊鋼、鍊鐵、軋鋼、煉焦等;機械製造業的鑄造、鍛造、熱處理等;玻璃與耐火工業的窯工、爐工等。此外還有造紙、製糖、磚瓦工業、發電廠、火車和輪。船的鍋爐間以及潛水艙等，均屬高溫作業。

根據環境溫度及其和人體熱平衡之間的關係，通常把35℃以上的生活環境和32℃以上的生產勞動環境作為高溫環境。高溫環境因其產生原因不同可分為自然高溫環境(如陽光熱源)和工業高溫環境(如生產型熱源)。

1、自然高溫環境

自然高溫環境系由日光輻射引起，主要出現於夏季(每年7―8月)。夏季高溫的炎熱程度和持續時間因地區的緯度、海拔高度和當地氣候特點而異，這種自然高溫的特點是作用面廣，從工農業作業環境到一般居民住室均可受到影響，而其中受影響最大的則是露天作業者。

2、工業高溫環境

工業高溫環境的熱源主要為各種燃料的燃燒(如煤炭、石油、天然氣、煤氣等)，機械的轉動摩擦(如電動機、機床、砂輪、電鋸等)，使機械能變成熱能和部分來自熱的化學反應。

工業高溫環境是生產勞動中經常遇到的，如冶煉工業的煉焦、鍊鐵、鍊鋼;機械工業的鑄造、鍛造，機械加工車間，如陶瓷、玻璃、磚瓦等;以及各種工程;輪船的鍋爐間等。在印染、紡織、繅絲、造紙的蒸煮作業場所，不僅氣溫高而且溼度大。所有的工業環境高溫均可因夏季的自然高溫而加劇。

高溫環境工作者注意事項：

第一，中暑預防工作，儘量避免長時間暴露於高溫工作環境之下，比如說工地、環衛這一塊，儘量避免在高溫時段工作，中午12點到下午兩點左右，儘量不要外出工作，另外，如果出現身體不適的話，比如說頭暈、身體無力等症狀的時候就可能是中暑的預兆，所以此時必須去就醫。

第二，防晒工作，防晒工作是非常重要的，如果長時間在太陽光的直射之下，很容易導致面板被晒傷，並且還會引起中暑或者是面板病等等，所以在工作的時候必須要做好防晒措施，比如說戴上遮陽、塗上防晒霜以及戴上冰袖等等。

第三，自身情緒的調節，在高溫環境工作的時候，必須要保證情緒的一種平穩性，儘量不要產生一種煩躁的情緒，脾氣要平和一點，肝火不已過旺，否則在炎熱天氣的作用之下會嚴重影響你的判斷力以及食慾。

第四，在飲食上，高溫環境之下工作必須要保證飲食的清淡，儘量不要吃一些油炸食品，或者是麻辣食品，每天必須保證充足的水分攝入，多喝水。

高溫環境下工作者每天都要面臨高溫考驗 ，故高溫工作者要多飲水，以補充身體流失的水分，同時要增加維生素、蛋白質等營養物質的攝入 。

高溫工作者宜經常吃的食物：瘦肉、牛奶、豆製品、水果、蔬菜、雞蛋、蝦皮、銀耳、薏米、綠豆等食物。

高溫工作者忌吃：冰凍西瓜、冰凍飲料、冰淇淋等食物。

宜充分補充水和鹽分。在高溫下，人體會大量出汗，極易因缺乏水和鹽分而引起水鹽代謝失衡，因此平時應多喝水，並喝些營養豐富的湯來補充營養和鹽分。

忌盲目服用溫熱性補品，以免加劇熱量在體內的蓄積，誘發重大疾病。