雨雪天如何走路不滑 雨雪天道路溼滑行走防滑技巧
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導語:雨雪天氣裡,道路很是溼滑,不僅是車輛容易打滑,就連行人走在路上,也很容易就滑倒,輕則只是痛個幾天,重則可能骨折等,所以大家在雨雪天氣出行一定要注意防滑,以防導致傷害。那麼,雨雪天如何走路不滑呢?以下為您推薦雨雪天道路溼滑行走防滑技巧。
雨雪天如何走路不滑
雨雪天防滑
1、走路時候,高抬腳直落下,不要側落,放慢腳步。
2、上坡時候身子前傾,腳跟先落地,下坡時候腳尖先著地踩穩。
3、危險路段,採用內八字或外八字腳,增加阻力,防止順滑。
4、雙手不要插兜裡,自然搖擺,保持身體平衡。
5、落腳後踩實在後在抬起另一隻腳行走,不要大力扭動晃動身體。
6、行走時候膝蓋微彎,減少俯衝壓力,輕抬輕放。
7、多踩沙土地,給腳底粘些沙子,增加摩擦抓地力。
雨雪天道路溼滑行走防滑技巧:
1、選擇釘子鞋,增加摩擦力,實在找不到釘子鞋就選運動鞋,最差選擇釘過鞋底的鞋。
2、如果上述都沒有,就用鞋帶、細麻繩等纏鞋綁緊。
3、鞋底把粗糙砂紙弄2張黏在鞋底。
4、穿毛襪子,不要穿絲襪薄襪,容易使腳打滑
5、防滑鞋套,可以套在腳上,增加摩擦力。
6、柺杖,有需要的可以帶上,配合使用。
雪天防滑
雪地摔傷後如何進行急救?
1、判斷傷情
判斷是開放型傷口(有破口的),還是非開放型的。是否有皮下淤血,關節功能是否受到影響,區域性是否出現肢體畸形,關節活動是否受到影響。
2、開放型傷口及時送醫
如果是開放型傷口,不論傷口大小,必須送醫院進行治療,並注射破傷風抗毒素。醫務人員到來前,要及時止血,有條件的可用消毒後的紗布包紮;如果沒有條件,可用乾淨的布對傷口進行包紮,然後迅速送醫院進行治療。如果摔傷的同時有異物刺入,切忌不要自行拔除,要保持異物與身體相對固定,送醫院進行處理。
3、未出血的摔傷別亂揉
有些人摔傷的部位紅腫,總以為揉揉可以消腫,其實,這是錯的,這樣反而會腫得更厲害。有的人摔骨折了但並不自知,一旦揉了還可能使骨折錯位。如果排除了骨折,而且不會對膏藥過敏,貼消炎止痛的膏藥、抹紅花油都是可取的;但抹紅花油時不宜太用力,這對傷勢的恢復沒有好處。
摔倒後皮膚髮生了輕微的磕傷或者扭傷,青腫但無破損,也應先用冰塊或冷毛巾冷敷;48小時後就可以用熱毛巾溼敷了,每次15至20分鐘,每天敷三到四次。
4、不疼並不代表沒骨折
很多人摔傷後不太疼痛就認為沒有骨折,這種觀點是錯誤的,是否疼痛和骨折並沒有直接的因果關係。如有的老人摔跤後腰椎壓縮性骨折,但疼痛並不明顯;還有的老人摔跤後髖部骨折,但由於疼痛不明顯而且還能走路,就以為沒事。
因此摔傷後千萬別拿是否疼痛來當做衡量傷情的唯一標準,尤其是老人,摔傷後最好立即到醫院檢查。如果確認發生了骨折,可以先用夾板固定;有出血要先止血,不能讓傷口裸露,但也不能用力包紮。
5、不得自行塗抹有色消毒劑
所有意外受傷,都不要自行在傷處塗抹有色的消毒劑(如碘酒等),否則會影響醫生判斷傷情。
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