大學聯考選擇什麼穿著最舒服 大學聯考穿啥衣服最好

導語：大家都知道每年大學聯考的時候都是在夏天，非常炎熱。在炎熱的夏天，同學們會穿各種款式的衣服、褲子、鞋子，如無袖、短褲、拖鞋等等。有些同學不知道大學聯考選擇什麼穿著最舒服？大學聯考穿啥衣服最好？感興趣的同學們可以來好好看看，畢竟是穿得舒服了，大學聯考才能考出更好的成績。

大學聯考選擇什麼穿著最舒服

　　大學聯考穿著

一、選擇透氣輕薄的衣服

六月已經是夏天，正值夏日炎炎的時候，氣溫絕對不會低，空氣還會很乾燥，如果暑氣比較重的話，考生應當需要選擇穿舒適面料的衣服，比如棉、麻、絲等這些天然纖維材料的衣服都比較輕薄、透氣，容易散熱。衣服也要選擇相對寬鬆舒適的款式，不要太緊身，還可以選擇淺色的衣服，視覺和心理上都會覺得更加清爽。

二、不要穿帶有金屬裝飾的衣服

大學聯考當天千萬不要選擇帶有金屬裝飾的衣服，因為進考場的時候，監考老師都需要對考生進行金屬探測儀檢測，考生身上有任何金屬物品都需要摘取下來，才能進入考場。比如男生不要掛鑰匙，選擇的褲子最好是帶有鬆緊帶的運動褲，不需要皮帶。而女生一定要注意內衣不要穿帶有金屬扣的。不然進入考場，當儀器響了的時候，全場的注意力都會集中到你身上，不僅會讓人著急也會尷尬，會影響心情。

三、不要選擇穿有文字圖案的衣服

有些同學在平時測試的時候，喜歡在數學考試時穿寫有數學公式的衣服，在英語考試時穿寫有英語單詞的衣服，但是在大學聯考這是不允許的，會被認為有作弊嫌疑，還可能會成為監考老師重點觀察物件，這樣會很影響考試心情，所以要避免穿有文字圖案的衣服。

四、不要穿特別“清涼”的衣服

雖然大學聯考的天氣炎熱，但是不管女生男生，都不要在大學聯考時穿比較特別“清涼”暴露的衣服，還有也不要穿涼拖鞋，這樣雖然感覺清涼，但是在考場中會引人注目，不僅影響自己考試狀態，還會影響到其他考生。

五、最好不穿校服

在很多人眼裡，校服已經成為了學生的“標準穿著”，穿校服參加考試是很正常的事情。甚至不少學校都要求學生必須參加校服，才能進入學校大門。很多學生都把校服當作了日常穿著，這並沒有什麼問題。但是大學聯考不一樣，校服擁有很強的辨別性，為了維護大學聯考的公平公正，我國很多地區都明確規定：大學聯考生不得穿校服進入考場，這點需要學生們注意，千萬不要因為穿校服影響自己的大學聯考。

　　大學聯考學習

大學聯考前如何調整自己

大學聯考前一天還是要看看書的

大學聯考前一天，還是建議要看看書的，不是因為多看這一天書讓自己的知識能力有什麼很大的提升，而是為了保持自己對知識的敏感度，這樣才可以做到從容不迫。

但是到了現在這個時間，該學會的都學會了，能理解的也理解了，所以看最簡單、最基礎的知識就行。

至於看什麼書的話，可以讀讀比較重要的古詩詞，再看看裡面的字怎麼寫；念念單詞、看看閱讀；複習一下化學方程式、在推演一下數學公式等等。

2.必備用品要備齊

必備用品要備齊，這是最重要的，臨考前幾天學校都會統一發放相關文具，拿到的時候記得自己檢查一下文具的好壞，必要時自己再額外備份。

必備證件：身份證、准考證

必備文具：2B鉛筆、黑色水筆、橡皮、尺子圓規等

筆要不少於兩支，水筆記得帶備用筆芯

　　大學聯考

3. 注意飲食衛生

考試前幾天都應該吃一些清淡、易消化的食物，而不是生冷、油膩、不易消化的東西，同時應補充高質量的蛋白質，比如食用新鮮的魚、蝦、雞蛋、牛奶和一定量的瘦肉。

此外，也可以食用一定的新鮮蔬菜和瓜果，因為它們不僅富含維生素，而且容易消化。

另外早飯不要過早或過晚，有些考生應該考試當天會過度緊張，第二天早早的就會醒來，以至於太早就吃了早飯，這樣會導致考試中途會餓；而吃飯太晚，會導致考試最需要能量的時候，食物才去消化，容易犯困。

4. 注意睡眠調整

考試前一天晚上不要故意睡得太早，故意早睡反而會睡不著，保證8小時左右的睡眠時間就好。如果睡不著，靜靜地躺著，自然就會進入夢鄉。如果醒得比較早，可以聽聽音樂，放鬆自己。

中午務最好午睡20-30分鐘，讓自己保持最好的精神狀態，可以通知父母到點叫醒自己，實在睡不著就閉目養神。提前半個小時恢復到全面清醒的狀態。

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