三伏天攜大範圍高溫來襲 5省市局地達40℃

一年當中最熱的三伏天來啦，你們準備好孜然了嗎？今年來最大範圍的高溫來襲，中東部地區開啟燒烤模式。預計，今天，華北大部、黃淮、江淮西部、江漢、江南中西部、華南大部以及重慶、陝西關中等地有35～37℃的高溫天氣，部分地區將達39～40℃。

>>>三伏天什麼意思

昨天起，一大波高溫包圍華北、重慶、華南等地。昨天14時，華北、黃淮中西部及其以南一直到西南地區東部、江南和華南等地氣溫普遍達到了30℃以上。省會級城市中，北京、天津、石家莊、重慶和海口達到35℃以上，其中北京為今年首個高溫日，最高氣溫達到38.7℃，同時創下今年來新高。

今天正式入伏，炎熱的範圍繼續顯著擴大。中央氣象臺預計，13日至14日，華北大部、黃淮、江淮西部、江漢、江南中西部、華南大部以及重慶、陝西關中等地有35～37℃的高溫天氣，其中北京、天津、河北中南部、山東西部、河南中北部等地的部分地區可達38～40℃。中央氣象臺7月13日06時繼續釋出高溫黃色預警。

中央氣象臺首席預報員馬學款稱，這將是今年來最大範圍的高溫天氣，不過高溫持續的時間不長。隨著冷空氣和陰雨天氣的到來，15日起，高溫將逐漸消退。

馬學款稱，華北平原和黃淮地區的高溫較為“凶猛”，區域性地區最高氣溫可達39～40℃。究其原因，上述地區目前正處在“燦鴻”的外圍雲系和降雨雲團兩個天氣系統的晴空區，因此日照強，輻射增溫較為顯著，氣溫明顯上升，炎熱不算升級。

炎熱天氣下極容易發生中暑或虛脫現象，老弱病幼人員應減少戶外活動，要注意多飲水以補充身體水分。

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高溫天氣防禦指南：

1、儘量避免午後高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施;

2、有關部門應注意防範因用電量過高，電線、變壓器等電力裝置負載大而引發火災;

3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當採取必要的防護措施;

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品;

5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。

小知識：

什麼是高溫?

我國一般把日最高氣溫達到或超過35℃時稱為高溫，連續數天(3天以上)的高溫天氣過程稱之為高溫熱浪(或稱之為高溫酷暑)。