2018婦女節給媽媽送什麼 三八婦女節送媽媽什麼禮物好呢

導語：三八婦女節送媽媽什麼禮物好呢?萬年曆小編推薦，親手坐一桌飯菜吧!媽媽奮戰在廚房已經數不清有多少個日夜，在今年婦女節到來的時候，獻上一桌親手製作的美食，或者說你辛辛苦苦製作的勉強入口的飯菜就是一個完美的婦女節禮物了。其實不要太執著於2018婦女節給媽媽送什麼這樣的問題，你自己去做就好了。

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一個甜甜的kiss。如果你不是遠在他鄉的遊子，如果你天天可以見到母親，那就在婦女節的時候給她一個甜甜的kiss，然後說一句“媽媽辛苦了”!

一個暖暖的擁抱。如果你可以回家給母親一個暖暖的擁抱，然後說一句“媽媽我愛您”。媽媽一定會爽淚奪眶，但你要明白，那是幸福的淚水。

一條溫馨的簡訊。如果你遠走他鄉不能時刻陪伴在母親身邊，那就發一條表達你愛意的溫馨簡訊吧。“兒行千里母擔憂”，這真的是一句哲理。所以給她一條簡訊，說出你的愛吧。

一個誠摯的問候。問候很簡單，只要拿起手機，撥通電話，然後說一句“媽媽我愛您，您辛苦了”。不要吝嗇於表達你的愛，此時不說，更待何時呢?請不要做出讓自己以後後悔的事情。

一束康乃馨。如果你感覺非要送一個禮物的話，那就送一束康乃馨吧，據說粉色的康乃馨代表了不朽的母愛。所以，愛她，就送她康乃馨吧。

一件衣服。母親生活了大半輩子，什麼好的都給我們，整天呢，省吃儉用的。所以，婦女節的時候就送她一件衣服吧，不用太貴，只要適合她、她喜歡就可以。

一桌飯菜。媽媽奮戰在廚房已經數不清有多少個日夜，在今年婦女節到來的時候，獻上一桌親手製作的美食，或者說勉強入口的飯菜就是一個完美的婦女節禮物了。

婦女節美味小常識

婦女節美味小常識

脂肪討厭酸味

檸檬酸可以讓吃下肚的食物更容易地轉化為能量得以消耗，這樣體內就不易殘存過多脂肪了。而且檸檬、蘆柑、橙子等酸味水果中還含有大量維生素C及天然檸檬酸，用它們搭配料理也是很不錯的選擇。但需要注意的是，一些酸味的加工食品並不具備這些功效，如果丹皮、話梅等食品吃起來也是酸酸的，但其熱量、糖和鈉的含量都居高，與新鮮水果不可同日而語!

“因時而食”最健康

根據四時節令安排飲食，一向是中醫強調的養生根本。如春季要多吃像香椿苗、蘿蔔苗這樣“苗苗芽芽”的蔬菜，它們不僅清新好吃還能給剛從寒冬恢復的身體帶來神奇的活力;夏天適合食用帶有一點點苦味和自然甜味的食物，最忌麻辣、味重的食物，油炸的食物和過分的油膩都會給身體造成負擔;秋天重在“潤”，所以最推薦的是百合、銀耳、雪梨等“白色食物”;冬天則可以適當攝入一些熱性食物和滋補型的食物，每週煲一次豐富的肉湯是不錯的選擇。

蔬菜的“活色生香”

因為韭菜有溫補肝腎，助陽固精的作用，中國人把韭菜叫做“起陽草”，甚至我國很多地方都會將韭菜炒雞蛋作為“新婚食物”。這種綠綠香香的蔬菜富含硫化物、苷類、苦味質和較多的胡蘿蔔素、維生素等，營養豐富，但需要注意的是韭菜不太好消化，所以一次不要吃太多為宜。

“容易冷”吃紅肉

都說女性，特別是容易冷、容易疲勞的女性應該多吃紅肉，這是因為紅肉中“血紅素鐵”含量豐富，可以讓人感覺溫暖、能量豐沛。紅肉指的是生的時候呈現自然紅色的肉，如牛羊肉、豬肉的瘦肉部分和內臟都屬於紅肉，對於一個身材正常的女性來說，每天吃100克牛肉、羊肉、瘦豬肉等紅肉是必要的，這些肉類能幫助女性獲得紅潤的肌膚，而且並不影響保持良好體形。

海鮮讓脂肪變能量

研究表明，甲狀腺工作效率低就會發胖，而海魚能夠促進甲狀腺素產生，蟹肉、蝦肉中豐富的鋅則可以促進脂肪燃燒變成能量，而魚肉中含有豐富的優質蛋白，是運動女性補充能量的好來源。此外，含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用。