處暑節氣是夏天還是秋天 處暑是夏天的節氣還是秋天的節氣

導讀：就氣候特點而言，雖說處暑節氣到來時，暑氣一時難以難消，還留有“秋老虎”的餘威，但從節氣寓意來說，處暑這一節氣常意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，但大家知道處暑是夏天的節氣還是秋天的節氣嗎？下面我們就一起來了解下處暑節氣是夏天還是秋天。

處暑

處暑節氣是秋天，處暑期間，真正進入秋季的只是東北和西北地區。但每當冷空氣影響我國時，若空氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖溼氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後，特別是下雨過後，人們會感到較明顯的降溫。

處暑

處暑後天氣還熱嗎

處暑節氣和小暑、大暑不一樣，它是代表著氣溫從炎熱向寒冷過渡的節氣。古人云：“一場秋雨一場涼”，“立秋三場雨，麻布扇子高擱起”等等，都是對“處暑”時節氣候變化的直接描述。總的來看，處暑期間的氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣溼度低，這就表明一年當中最熱的時間已經過去了。不過，按照以往經驗，南方走出“三伏天”後一時還難以享受到真正的涼爽，晴熱高溫天氣至少將持續到9月上旬。秋天總是讓人感到姍姍來遲，還會經常有遭受“秋老虎”困擾。處暑之後就是白露了，白露節氣迎來之後，氣溫降得很快就不熱了。

處暑

處暑過後養生法則

——飲食：多飲湯水涼後“貼膘”

可每天喝點牛奶，吃一個雞蛋，適量豆粥、魚及瘦肉，以補充鈣質和鐵。

——環境：預防“陰暑”重睡眠

陰暑也是中暑的一種，其致病原因不單純是暑邪，而是兼有寒和溼的入侵。消暑時別太貪涼，預防陰暑。

——鍛鍊：“不累”是標準

早晚可去室外散步，適量做運動，既可促進血液迴圈、加快新陳代謝，又可使一天保持良好的精氣神。根據身體素質，運動量和運動方式應有所差異。

——防病：“老毛病”易復發

不少關節炎患者因為立秋過後不注意保暖，還常吹空調、吹電扇，結果導致舊病復發。