夏季泡澡的功能好处 夏季泡澡的好处

1、泡澡能够疏通身体的经络，改善身体的新陈代谢率。2、在夏天进行泡澡，能够有效的清除汗液、缓解疲劳，迅速的降低身体过高的体温。3、夏天进行泡澡，还对于皮肤的美白、润肤和减肥，都有一定的好处和功效。因为在夏天人容易出汗，泡澡的时候会代谢出体内更多的热量，所以对于减肥的人群，泡澡有一定的好处。

泡澡，是把身体浸泡于水中的一种洗澡方式。根据人的生理状况，40℃是一个重要界限。37℃到39℃左右的水温，对于皮肤的刺激较少，此时副交感神经会发挥使身心放松的作用。