![秋燥吃什么好？推荐7款养肺去秋燥食物]( "秋燥吃什么好？推荐7款养肺去秋燥食物")
- 秋天气候干燥，而且多风少雨，人体或多或少带着夏季的热毒，因而很容易引起秋燥症状，导致口唇干燥、皮肤干裂、毛发脱落、大便燥结等，因而防止秋燥，补水水分很重要，除了日常饮水外，还可以通过饮食进行调理，那么吃什么好呢?秋梨：生津清热解秋燥中医一直把梨作为治疗“秋燥”的良药，主要...
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![夏天如何防止食物变质 夏天防止食物变质的方法]( "夏天如何防止食物变质 夏天防止食物变质的方法")
- 夏天买菜多了就会放不住，即使在存放在冰箱里也很容易坏。在夏天到底如何存放大米、猪肉和蔬菜等，不会容易坏掉。和小编一起来学习一下吧!方法一：生石灰保存大米夏天家中储存大米过多，时间长很容易生虫变质，这时在存放大米的容器下放些干石灰，可以让大米存放多时却不变质。方法...
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![2020秋分养生吃什么食物补水润燥养阴 秋分时节十大食物润燥除烦]( "2020秋分养生吃什么食物补水润燥养阴 秋分时节十大食物润燥除烦")
- 导语：秋分时节到来之后，我国各地的秋意就比较明显了，所以我们在饮食上，应该顺应时节的变化做出相应的调整。秋天天气干燥，补水很重要！那么，2020秋分养生吃什么食物补水润燥养阴呢？以下为您推荐秋分时节十大食物润燥除烦。2020秋分养生吃什么食物补水润燥养阴 秋分时节十大食物润...
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![秋燥流鼻血吃什么 宝宝防治秋燥的饮食]( "秋燥流鼻血吃什么 宝宝防治秋燥的饮食")
- 秋燥来袭，抵抗力差的宝宝很容易被秋燥上身，引发各种秋燥症状，最常见的一类就是流鼻血了。日常为了防止秋燥上身，妈妈们一定要注意给宝宝饮食调养，那么秋燥流鼻血吃什么呢?今天本文就给大家推荐宝宝防治秋燥的饮食，让宝宝们健康过秋。【宝宝防治秋燥的饮食】一、吃去秋燥的水果...
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![处暑养生食谱：滋阴养肺防秋燥]( "处暑养生食谱：滋阴养肺防秋燥")
- 导语：处暑是湿热转为阴凉交替之际，秋季普遍干燥，人体容易伤津耗液，所以饮食以滋阴润燥为主。不宜吃辛辣油腻煎炸食物，这样反而燥邪易伤津犯肺。那么处暑养生该吃点什么进行食疗呢?什么样的食物才适合处暑滋阴养肺?小编在此推荐几款处暑养生食谱，朋友们快点来试试吧。处暑养生食...
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![秋燥吃什么好 6种食物帮你对抗秋燥]( "秋燥吃什么好 6种食物帮你对抗秋燥")
- 导语：秋燥是秋季许多人会出现的一种症状，它主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，而有的人还会长出红且发痛的痘痘。秋燥症虽不十分严重，但一些病症。它会使人体免疫力降低，尤其是中老年人，容易旧病复发。对付秋燥除了多喝水外，还可吃...
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![秋燥养生吃什么好 6大降秋燥的食物推荐]( "秋燥养生吃什么好 6大降秋燥的食物推荐")
- 秋季易发秋燥，想要让秋燥远离于你，日常饮食要做好防范措施，那么秋燥养生吃什么好呢?降秋燥的食物都有哪些呢?今天就给大家推荐几款降秋燥的食物，每天吃点让你远离秋燥困扰。秋燥养生吃什么好?1、秋燥养生吃“冬瓜”好冬瓜味甘，性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经，有化痰止渴、利尿消...
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![秋燥是怎么回事 吃什么食物缓解秋燥]( "秋燥是怎么回事 吃什么食物缓解秋燥")
- 在秋天我们常说秋燥秋燥，那么秋燥是怎么回事呢?很多人在秋季容易感受到，干燥体渴的情况，总觉得怎么喝水都渴，这是因为秋天的燥邪。秋季饮食更加中注重调理，想要秋燥远离自己，那么吃什么食物缓解秋燥呢?一起来看看。秋燥是怎么回事?夏季炎热，秋季开始变冷干燥，很多人还无法从夏季...
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![秋季防燥吃什么 秋天天气干燥润燥食材食谱推荐]( "秋季防燥吃什么 秋天天气干燥润燥食材食谱推荐")
- 导语：秋季防燥吃什么好?秋季气候非常干燥，不管你是在南方还是在北方，“秋燥”是不可避免的。而去秋燥的一大方法是从饮食上来着手，多吃一些润燥食物，补足体内水分，便能很好解决“秋燥”问题。现在一起来看看以下秋天天气干燥润燥食材食谱推荐。秋季防燥吃什么秋天天气干燥润燥...
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![霜降养生需三防：防秋燥、防秋郁、防秋寒]( "霜降养生需三防：防秋燥、防秋郁、防秋寒")
- 导语：霜降之后的天气会逐渐的变冷，这个时期也是秋季向冬季过渡的日子，此时气候干燥寒冷，天气多变，气温常常骤升骤降，体质较弱者很容易滋生疾病。所以霜降节气到来要及时添加衣物，霜降养生饮食方面应多吃生津润燥的食物，霜降养生需要三防，防秋燥、防秋郁、防秋寒。霜降气候特点天气...
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![秋老虎吃什么去燥热 6种食物滋补润燥]( "秋老虎吃什么去燥热 6种食物滋补润燥")
- 导语：秋老虎是一种天气现象，是指每年从立秋到处暑之间，总有或长或短几天较为闷热的天气，也就是出现在立秋(8月8日左右)以后的十几天里。秋老虎迎来气候比较干燥闷热，燥易伤肺。所以秋老虎养生以养肺为首。那么秋老虎吃什么去燥热呢?本站养生频道介绍6种食物滋补润燥。秋老虎临...
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![秋分吃什么防秋燥？8种食物润燥滋养]( "秋分吃什么防秋燥？8种食物润燥滋养")
- 导语：秋分天气干燥，寒凉渐重，所以多出现凉燥。不少注重养生的朋友都会问：秋分吃什么防秋燥?其实秋分之际饮食应注重益肺润燥。下面为大家介绍8种具有润燥滋养功效的食物，快来看看有没有你爱吃的吧。1、蜂蜜朝朝盐水，晚晚蜜汤，即白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的...
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![秋燥吃什么好 那些食物可以缓解秋燥]( "秋燥吃什么好 那些食物可以缓解秋燥")
- 转眼已经开始进入秋季了，天气逐渐开始转凉，空气逐渐干燥起来。当秋燥来袭，首要任务就是补水。除了多喝水之外，吃一些食物也是很有效的。1、多吃藕藕既可生吃也能熟食，具有很好的药用功效。藕适合咽干口渴、酒醉、咳血、吐血等患者食用。2、多吃芹菜芹菜具有平肝清热，凉血止血，润...
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![秋季防秋燥：五种滋阴食物少不了]( "秋季防秋燥：五种滋阴食物少不了")
- 导语：正值处暑节气，天气逐渐凉爽，同时干燥也越发加重。秋季天气特点是昼夜温差大湿度小，这样容易引起咽喉、鼻部干燥。除了喝水缓解干燥外，在秋季多吃点如苹果、菠菜、藕片等等滋阴润燥的食物是少不了的。秋季防秋燥是最关键的。此外都有哪些滋阴食物呢?小编推荐以下五种滋阴...
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![秋天气候干燥吃什么去火 秋季去燥降火的食物食谱推荐]( "秋天气候干燥吃什么去火 秋季去燥降火的食物食谱推荐")
- 导语：此时，我国各地陆续入秋，秋天干燥的气候越发显著，我们在防燥的同时，还要注意防上火，多吃一些去燥滋润的食物，能有效去火。那么，一般秋天气候干燥吃什么去火好呢？一起来参考以下的秋季去燥降火的食物食谱推荐。秋天气候干燥吃什么去火秋季去燥降火的食物食谱推荐秋季养生食物1...
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![秋天吃什么好 多吃润燥食物]( "秋天吃什么好 多吃润燥食物")
- 秋天吃什么?很多人都会问这个问题。其实秋天养生最重要的是防燥与养肺，那么秋天吃什么比较养生呢?多吃新鲜的水果蔬菜、润燥食物，也不要忘记多喝水。中国吃网为你介绍秋天吃什么。秋天来临，天气渐渐转凉。燥是秋季最明显的气候特点。秋天吃什么呢?秋天吃什么比较养生?下面带...
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![吃什么润肺去秋燥 秋季宜吃7大润燥食物]( "吃什么润肺去秋燥 秋季宜吃7大润燥食物")
- “燥”是秋季最明显的气候特点。想要清心润燥，不妨多摄入些润燥食物，那么吃什么润肺去秋燥呢?秋季润燥必吃下面这7类食物。秋季宜吃7大润燥食物润燥食物1：甘蔗甘蔗有滋补清热的作用。作为清凉的补剂，对于大便干结、反胃呕吐、虚热咳嗽等病症有一定的疗效。梨有生津止渴、化痰...
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![立秋节气养生饮食小常识 防秋燥多吃滋阴润肺食物]( "立秋节气养生饮食小常识 防秋燥多吃滋阴润肺食物")
- 导语：今年立秋于8月7日迎来，立秋正值初秋时刻，清晨太阳没那么火辣，偶尔一阵阵微凉的风摆动着小草。立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，立秋时节为人体最适宜进补的时间段，人们可根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬...
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![秋季吃什么食物润燥 10种去燥美食润心肺]( "秋季吃什么食物润燥 10种去燥美食润心肺")
- 导语：秋风起，肺燥猛，入秋后气候逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛等秋燥现象，应该注意补水。秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴，此季最容易发生肺病，可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。此外，以下食物是秋季养生的首选。那么秋季吃什么润燥?本...
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![冬季咳嗽吃什么好 这些食物润肺防燥亦止咳]( "冬季咳嗽吃什么好 这些食物润肺防燥亦止咳")
- 导语：严寒的冬季是多种疾病诱发的季节，咳嗽就是其中之一。而患上咳嗽原因有很多，有的是受病毒感染，有的则是受空气质量污染等等。虽说咳嗽不是什么大病，但是喉咙发痒，咽喉干痛还是会让人难受，而且久咳不愈还会引发肺炎。那么，冬季咳嗽吃什么好呢?本站小编表示，以下这些食物不仅能...
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![白露防秋燥最佳食谱：百合炖鸭肉]( "白露防秋燥最佳食谱：百合炖鸭肉")
- 导语：正值白露时节，也意味着秋燥渐起，寒意渐浓。此时白露养生饮食方面应注重润燥滋阴防秋燥。小编在此推荐一道白露防秋燥最佳食谱，百合炖鸭肉，这道菜非常适合秋季食用。其中的百合具有养阴温肺、润燥清热的功效，而鸭肉滋阴养胃适合秋季多食用。那么百合炖鸭肉的做法步骤及营养...
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![秋季防秋燥吃什么好？对抗燥邪的饮食妙招]( "秋季防秋燥吃什么好？对抗燥邪的饮食妙招")
- 秋季比较干燥，中医认为，燥邪易伤肺，所以秋季的时候要注意润肺防秋燥，润肺的食物有很多，那么，秋季防秋燥吃什么好呢?下面我们就来看看秋季润肺的食物。1、百合中医认为，百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，适合秋季食用。2、山药山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，有健脾胃、益肺...
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![入秋如何防秋燥 2018入秋防燥可以从三方面入手]( "入秋如何防秋燥 2018入秋防燥可以从三方面入手")
- 导语：入秋如何防秋燥呢?秋天的气候有一个专有名词，即“秋燥”，也就是说，秋季非常干燥，所以，在入秋之后，我们在养生方面一定要注意防燥。但是，去秋燥并没有我们想象的那么简单，必须要从多方面进行。小编觉得2018入秋防燥可以从三方面入手。入秋如何防秋燥2018入秋防燥可以从三方面...
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![秋季干燥吃什么好 10种秋季吃的去燥滋润食物]( "秋季干燥吃什么好 10种秋季吃的去燥滋润食物")
- 导语：秋季的一大气候特点是干燥，所以，秋季养生当中，去燥是必须要注意的一点。那么，秋季干燥吃什么好呢?关于秋季去燥，食物当然有很多，不管是蔬菜还是水果，亦或像牛奶蜂蜜这样的食物，都能起到滋润去燥的功效，本站已经为您汇总了10种秋季吃的去燥滋润食物，一起来看看吧!秋季干燥吃什么...
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![防秋燥的6种食物，你吃了吗？]( "防秋燥的6种食物，你吃了吗？")
- 4南瓜南瓜中含有诸多对人体有益的成分，如多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。其含有的丰富维生素A、维生素E可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。最佳吃法：红皮和黄皮花生适合蒸，青皮花生适合炒。最佳搭配：枣。搭配红枣可益气补中、收敛肺气、预防和治...
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秒知帮
