![简单开胃菜做法大全 营养开胃菜谱推荐]( "简单开胃菜做法大全 营养开胃菜谱推荐")
- 开胃菜的特点就是简单清爽，开胃菜做法简单，而且风味多样，今天就推荐几道营养开胃菜谱，这些开胃菜谱步骤并不难，一学就会，非常适合在家里做，最实用的开胃菜做法大全，看看你会几道？简单开胃菜做法大全糖醋土豆主料：土豆400g；辅料：清水150g，白糖20g，醋40g，料酒10g，生抽酱油20g；糖醋土豆的做法...
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![年夜饭菜谱家常菜 2016年夜饭菜谱大全]( "年夜饭菜谱家常菜 2016年夜饭菜谱大全")
- 导语：大年三十有两件事那可是隆重至极的事儿，就是年夜饭和春晚。每年大年三十街道上可谓是人烟稀少，而家里却热热闹闹的。年夜饭不仅仅是年夜习俗而已，更是凝聚着全家人对亲情浓厚的体现。而春晚已经变成全国人民喜闻乐见的娱乐事项。年夜饭满桌子琳琅满目的菜式，令人大饱口福...
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![湘菜菜菜谱大全 湘菜菜谱家常菜做法]( "湘菜菜菜谱大全 湘菜菜谱家常菜做法")
- 如今湘菜馆遍布大江南北，今天介绍几道湘菜菜谱，包括剁椒鱼头，辣椒炒肉，麻辣小龙虾，毛氏红烧肉，手撕包菜，这些都是很常见的家常菜，也是湘菜的代表菜肴，喜欢吃的小伙伴赶紧学起来吧！湘菜菜菜谱大全剁椒鱼头主料：胖头鱼头1个（2斤），湖南特制剁椒；调料：盐2克，味精3.5克，糖1克，色拉油60克，红油10克，...
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![东北一家亲 进门就请你吃这道开胃菜！]( "东北一家亲 进门就请你吃这道开胃菜！")
- 地三鲜中的三鲜是土豆、茄子和辣椒。把这三种蔬菜炒在一起，味道更佳，这道地三鲜也成了地地道道的东北名菜。东北地三鲜，是一道采用红烧的家常菜。此菜色泽油亮、鲜美爽口，具有止血调、健脾开胃等功效。茄子：它的紫皮中含有丰富的维生素是其他蔬菜所不能比的，茄子中所含的维生素...
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![家常菜谱大全 菜谱家常菜做法推荐]( "家常菜谱大全 菜谱家常菜做法推荐")
- 现在，很多年轻人不习惯在家里面做饭，有的是不太会做，有的是没有时间，其实做饭是一件很有乐趣的事情，在家里做也比较健康。今天为大家介绍家常菜谱大全，这些都是很简单的菜肴，营养健康，步骤简单，最实用的家常菜谱大全。菜谱家常菜做法推荐一、香菇炒肉主料：鲜香菇250克，猪肉150克，生粉...
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![春季养胃菜谱 怎么吃才能让你的胃更健康]( "春季养胃菜谱 怎么吃才能让你的胃更健康")
- 导语：春季虽然是养肝的最佳时节，但千万不要忘了，养胃也是我们每天必须要做的事。有一颗健康的胃，才能让我们胃口更佳。平时的饮食和我们的胃息息相关，除了不吃一些刺激性的食物外，还要多吃一些养胃的食物，怎么让养胃的食材变成美食，这是一个值得研究的话题。现在为您推荐几款春季...
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![养胃食谱大全 超实用春季养胃食谱]( "养胃食谱大全 超实用春季养胃食谱")
- 养胃食谱大全为大家准备了小米南瓜粥，红薯菠菜糙米饭，猴头菇鸡汤等美食的做法，这些都是营养价值非常高的食物，做法不难，绝对是超实用的春季养胃食谱，赶紧看看吧！养胃食谱大全小米南瓜粥主料：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒；小米南瓜粥的做法：1、把小米和大米洗干净，入锅，掺水，烧...
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![胃病吃什么食物好 5道养胃粥食谱温暖你的胃]( "胃病吃什么食物好 5道养胃粥食谱温暖你的胃")
- 导语：胃病吃什么食物好?养生粥是不错的选择。粥通常已经煮得稀烂，与被胃消化后的食糜是差不多的性状，胃不再需要对其进行研磨、消化，可以直接送入小肠进行吸收。因此，粥易消化、易吸收，对胃的要求不高，对于受伤的胃来说，工作起来没有什么特别大的负担。胃病吃什么食物好?小编在此...
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![这道菜，瞬间让家人胃口大开！]( "这道菜，瞬间让家人胃口大开！")
- 俗话说：“民以食为天”，这食物是我们每天必不可少的东西，所以这一日三餐则是人人都要面对的。也许很多上班蔟常常会因为一个人吃饭懒得折腾，下个面条，炒碗饭就对付过去了。其实从营养角度讲，每人每天应该吃的种类必须多样，荤素搭配合理，这样才可以保证营养摄入均衡。那对于吃货来...
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![冬季养胃食谱 冬季暖胃养胃提食欲的食谱]( "冬季养胃食谱 冬季暖胃养胃提食欲的食谱")
- 导语：冬季养胃食谱怎么做好吃?冬季是一个要多补的时节，尤其要注重补阳，这样才能抵御严寒，保证健康。但是，冬季我们经常食欲不佳，所以，在烹制食物时，不仅要滋补，还要让人想吃的欲望。以下为您介绍冬季暖胃养胃提食欲的食谱。冬季养胃食谱：山药烧肉冬季养生山药有滋阴强壮助消化的功...
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![夏季养生食谱 8款美味佳肴健脾开胃]( "夏季养生食谱 8款美味佳肴健脾开胃")
- 导语：一年之中最酷暑炎热的夏季已到来。由于天气炎热，许多人在夏季常会出现不想进食或少吃等食欲不振的现象。面对这一情况，巧妇都要发愁了。那么，在如此高温的夏季，如何烹饪才能让家里的大小老少吃饭香香呢?下面，本站就为大家推荐8款夏季养生菜谱，按照这些菜谱烹饪，保你食欲大开...
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![秋季养生菜谱大全 这几款秋季家常菜开味蕾]( "秋季养生菜谱大全 这几款秋季家常菜开味蕾")
- 导语：大家在初秋时节应少吃或不吃辛辣香燥食品，以清淡甘润为主。秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋燥易伤肺，可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，可以益胃生津，有益健康。除此，秋季在家烹饪要弄得清淡些，少放过重的佐料。这样不不会损失肺气，在此基础上多吃些酸味食物...
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![春季养胃汤食谱 养胃汤的做法大全]( "春季养胃汤食谱 养胃汤的做法大全")
- 导语：最养胃的食物，除了粥就是汤了，和熬粥一样，熬汤也需要一些时间。当然，既然是养胃，那么运用一些养胃食材是必须的。选好了养胃食材，怎么做才是最重要的。熬汤的方法千篇一律，但也是有讲究的。要了解具体步骤，掌握好火候，便能熬出美味的汤。现在为你推荐一些春季养胃汤食谱，将你熬...
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![冬季养生保健食谱大全(养胃食谱)]( "冬季养生保健食谱大全(养胃食谱)")
- 导语：冬季寒冷，胃部容易受寒刺激诱发胃病，胃部受凉后会使胃的功能受损，所以冬季养生保健要注意胃部保暖。多多食用调理胃寒的病症的冬季养生保健食谱。补对了食材对于胃的调养十分重要。胃病患者冬季养生饮食应以温、淡、软、鲜为宜。本站为您推荐冬季养生保健食谱大全(养胃...
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![秋分养生食谱：8道食疗胃口大开]( "秋分养生食谱：8道食疗胃口大开")
- 导语：秋分迎来天气转凉。秋分应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。建议吃些高蛋白的食物，如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既有清暑热又有补益的作用，可以放心食用。秋分饮食以滋阴润燥为原则，那么秋分吃什么好呢?本站养生小编为您介绍一些秋分养生食谱，一...
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![一口脆开胃菜！自制空心爆汁锅塌豆腐！]( "一口脆开胃菜！自制空心爆汁锅塌豆腐！")
- 外焦里嫩，满口葱香，太好吃了。主料：豆腐1块 淀粉适量 大葱1根 盐半勺味极鲜生抽1勺 蒸鱼豉油1勺 白胡椒粉少许做法：1.豆腐切方块，放盐水中泡10分钟，去豆腥、防碎还入咸味。2.大葱切段备用，葱多放出味香。3.豆腐块均匀沾上一层淀粉。也可再沾上层蛋液，个人喜好。...
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![年夜饭菜谱凉拌菜 2016年夜饭菜谱大全]( "年夜饭菜谱凉拌菜 2016年夜饭菜谱大全")
- 导语：2月7日是2016猴年除夕之夜，年夜饭晚餐想必丰盛美味，荤素搭配令你垂涎欲滴。年夜当天是大饱口福的团圆日子。这时候你可别想着减肥了。开胃大吃吧，吃不完的没关系。留到明年预示着年年有余的好兆头呢。那么年夜饭光有热菜热汤还不够，要是不做两三样凉菜怎么能算得上是营养...
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![孕妇菜谱家常菜做法 孕妇菜谱大全]( "孕妇菜谱家常菜做法 孕妇菜谱大全")
- 一个人的健康和饮食息息相关，尤其是怀孕的孕妇，什么能吃，什么不能吃，这都是很讲究的，到底孕妇在孕期吃什么最好呢？今天为你推荐孕妇菜谱家常菜做法，这些菜品不仅营养健康，也非常开胃，一起来学学孕妇菜谱做法吧。孕妇菜谱大全一、红参鸡汤食材：母鸡半只，红参一小根；辅料：盐生姜一块，大葱...
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![夏季养生菜品 5款佳肴开胃消暑健脾胃]( "夏季养生菜品 5款佳肴开胃消暑健脾胃")
- 导语：炎炎夏日，很多人都会出现食欲不振的现象。不想吃饭，只想喝些冰凉的饮品降暑，殊不知这对身体是极其不好的。夏季我们不仅要合理饮食，而且还要养生。那么，夏季有哪些菜品是美味营养又健康的呢?下面，本站就为您介绍5款开胃营养的夏季养生菜品。挪威三文鱼汆面1、挪威三文鱼汆...
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![过瘾的开胃菜，连孩子都能吃10碗饭哦！]( "过瘾的开胃菜，连孩子都能吃10碗饭哦！")
- 麻婆豆腐配料：嫩豆腐，猪肉，食用油，干红辣椒、新鲜红辣椒，四川花椒，姜，大蒜，辣豆酱，盐，淀粉做法：1.自制辣椒油。锅内放少许油，干红辣椒撕开，油热时放入。然后翻炒，看到油变红即可2.猪肉、姜、大蒜和辣椒切碎，豆腐切成小块，待用3.锅中放入两勺油，油热时放入适量的花椒4.翻炒10秒，加入切好的姜...
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![产后开胃食谱大全 产后吃什么开胃]( "产后开胃食谱大全 产后吃什么开胃")
- 产妇产后饮食非常重要，关系到产妇的健康，今天要介绍的就是产后开胃食谱大全，很多产妇产后胃口不好，到底产后吃什么开胃，今天就给大家推荐几道开胃美食。产后开胃食谱大全花生鸡脚汤主料：鸡爪200克，花生50克；调料：食盐3克，味精1克，姜3克，黄酒5克，鸡油10克；花生鸡脚汤的做法：1.将鸡脚剪去...
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![养胃早餐食谱 一周早餐养胃食谱推荐]( "养胃早餐食谱 一周早餐养胃食谱推荐")
- 现代人肠胃都不是很好，主要是生活饮食都不太规律，肠胃对于人的健康很重要，所以更加注意。今天推荐大家几道好吃而且简单的养胃早餐食谱，早点是一天的开始，非常重要，一定要吃，在家里做养胃早餐关键就是营养健康。早餐养胃食谱推荐给大家，看看你都会几个？养胃早餐食谱一、南瓜蛋黄小...
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![立夏养生食谱 六款立夏养阴清心健脾胃菜谱]( "立夏养生食谱 六款立夏养阴清心健脾胃菜谱")
- 导语：立夏时节吃什么食物比较好?这些食物要怎么烹饪好吃呢?立夏时节，不管是起居还是饮食，都应该要注意养心，尤其是食物方面的选择，应该要着重选择一些养心解暑的食物。下面小编就来为大家推荐立夏养生食谱——六款立夏养阴清心健脾胃菜谱。立夏养生食谱六款立夏养阴清心健脾胃...
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![雨水节气养生食谱 六款雨水时节养脾胃菜谱]( "雨水节气养生食谱 六款雨水时节养脾胃菜谱")
- 导语：雨水节气到来之后，我国一些地区降水会增多，气候开始湿润起来，而在潮湿的天气里，体内难免会积累湿气，这个时候我们就要吃一些祛湿的食物。但主要还是看个人体质需要，吃一些时令食物是最佳的。下面小编为您推荐一些雨水节气养生食谱，以下是六款雨水时节养脾胃菜谱。雨水节气养...
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![川菜菜谱大全 川菜食谱家常菜推荐]( "川菜菜谱大全 川菜食谱家常菜推荐")
- 川菜很多人都喜欢吃，是四大菜系之一，川菜的分类也很多，口味多样，不同的地区，菜品的特色也不一样。川菜清鲜醇厚，麻辣适口，今天就给大家推荐川菜菜谱大全，看看你都喜欢吃什么，可以学一学哦，这些菜都是常见家常菜，川菜食谱家常菜推荐给你。川菜菜谱大全一、蒜苗回锅肉主料：蒜苗50克，五花...
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秒知帮
