![清明吃什麼水果養生 清明養生可口的10大時令水果]( "清明吃什麼水果養生 清明養生可口的10大時令水果")
- 導語：飲食養生中，吃水果是必要的，不過，吃水果也要講究它的時令性，不是這個時節成熟的水果，吃了不僅不會有益身體，還會影響身體健康。那麼，每年清明吃什麼水果養生呢?這些水果清明吃有哪些功效?以下為您推薦清明養生可口的10大時令水果。清明吃什麼水果養生清明養生可口的10大時令...
- 17366
![冬季吃多了內火重？來點時令兒菜促消化]( "冬季吃多了內火重？來點時令兒菜促消化")
- 打火鍋，沒有肉怎麼行？而且在冬天，人們喜歡進食些大魚大肉來補充能量好禦寒。話雖如此，但也有不少“火鍋”愛好者因為吃過頭導致飲食積滯、內火重而出現消化不良、便祕、牙齦炎等。廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科副主任中醫師唐樑説，時令蔬菜——兒菜可以完美的解決這個問題...
- 24665
![夏至吃什麼水果 2019夏至必吃的8種時令水果]( "夏至吃什麼水果 2019夏至必吃的8種時令水果")
- 導語：一年中第十個節氣夏至節氣即將到來，這也意味着，一年已經差不多過去了一半。這個時候，夏季的炎熱已經開始侵襲，再過不久，三伏天也要來了，所以我們一定要做好防暑工作。而夏季防暑一定要多吃水果，那麼，夏至吃什麼水果好呢?下面小編為您介紹2019夏至必吃的8種時令水果。夏至吃什...
- 28101
![穀雨時節吃什麼水果 這幾種穀雨時令水果不能錯過]( "穀雨時節吃什麼水果 這幾種穀雨時令水果不能錯過")
- 導語：穀雨時節，雖然我國一些地方降水會比較豐富，但也有的地方“春雨貴如油”，少有降水，比較乾旱，所以一定要注意補水。當然，不管什麼天氣情況，每天吃一定量的水果是非常有必要的。那麼，穀雨時節吃什麼水果呢？以下這幾種穀雨時令水果不能錯過哦。穀雨時節吃什麼水果這幾種穀雨時令水...
- 15256
![三月吃什麼蔬菜 8種時令春季蔬菜]( "三月吃什麼蔬菜 8種時令春季蔬菜")
- 導語：三月仲春之際迎來，遍地春意盎然、春回大地的一派景象。每個月都有一些適合的蔬菜或者水果共大家選擇。如三月水果有橙子、小芒果、草莓、馬蹄子、菠蘿等等。那麼春季三月吃什麼蔬菜?本站養生頻道為您介紹8種時令春季蔬菜，瞭解它們都有哪些食療效果吧。讓您新鮮每一天，腸...
- 27844
![大雪節氣我們要吃什麼水果 果然還是當下時令這幾個最好！]( "大雪節氣我們要吃什麼水果 果然還是當下時令這幾個最好！")
- 時令水果出現在這個某個時間的水果，大自然讓它出現自然是有它的道理。那麼，大雪有什麼時令水果可吃呢？大雪吃什麼水果：蘋果蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，蘋果還富含糖類和鉀鹽，具有生津止渴、潤肺健脾、養心益氣等功效，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，治便祕助消化，並...
- 30071
![春季養生菜 7種時令鮮蔬爽口吃起來]( "春季養生菜 7種時令鮮蔬爽口吃起來")
- 導語：春季是萬物復甦、陽氣生髮的季節，春季養生宜順應陽氣自然升發舒暢的特點，注意保持體內陽氣，使之充沛並不斷旺盛起來。春季養生認為一年之計在於春，因此，我們要做好春季的養生保健，為一年的健康打好基礎。今天，本站小編就為大家介紹春季養生菜都有哪些?以下7種時令鮮蔬爽口吃...
- 7844
![白露吃什麼水果身體最好 白露吃七大時令水果養生去燥]( "白露吃什麼水果身體最好 白露吃七大時令水果養生去燥")
- 導語：養生並非是一成不變的，而是需要隨着季節的變化而變化，尤其在飲食上，需要順應時節來選擇合適的食物來吃，才能起到養生的最佳效果。近日，我們將迎來白露節氣，所以我們在養生方面也要進行調整了。那麼，白露吃什麼水果身體最好呢？以下為您推薦白露吃七大時令水果養生去燥。白露吃...
- 15678
![小寒吃什麼蔬菜 肉里加些時令鮮蔬營養更好]( "小寒吃什麼蔬菜 肉里加些時令鮮蔬營養更好")
- 導語：小寒正值三九、四九寒冬，可別光顧着吃肉，把蔬菜給忘記了。小寒體內堆積太多燥熱，再加上少運動，肚子的脂肪都堆積得厚厚的。所以，小寒時節裏更要吃蔬菜消化一下了。蔬菜清潤可口，可煮湯也可烹飪炒菜來吃。那麼小寒有啥節令蔬菜呢?小寒吃什麼蔬菜?小編告訴你幾種比較好的新鮮...
- 19941
![水果季節時令水果月份 各個月份的時令水果有哪些]( "水果季節時令水果月份 各個月份的時令水果有哪些")
- 一、春季（3~5月）自然成熟的水果有：菠蘿、芒果、櫻桃、山竹、荔枝、桑葚、草莓、青棗、枇杷、油桃、李子、榴蓮、香蕉等等。二、夏季（6-8月）自然成熟的水果芒果、櫻桃番茄、荔枝、番石榴、牛奶蕉、西瓜、桃、香瓜、檸檬、蓮霧、火龍果、油梨、芒果、龍眼、百香果、菠蘿蜜、觀賞...
- 15398
![冬天吃什麼水果最佳 冬季一定要吃的時令水果推薦]( "冬天吃什麼水果最佳 冬季一定要吃的時令水果推薦")
- 導語：吃水果是冬季補水養生的一大方法之一，但是，並不是所有水果都適合冬季吃，也不是所有水果都能起到補水之效的。當然，吃水果肯定不是隻為了補水，還有為了吸收更多營養元素。那麼，冬天吃什麼水果最佳呢?來看看下面的冬季一定要吃的時令水果推薦。冬天吃什麼水果最佳冬季一定要...
- 9919
![芒種養生吃什麼水果 芒種8大時令營養健康水果]( "芒種養生吃什麼水果 芒種8大時令營養健康水果")
- 導語：芒種時節，雨水多，氣温高，我們在吃水果的時候，可以考慮以下祛濕降火功效的水果。當然，時令性也是非常重要的，吃當季水果更健康營養些。那麼，到底芒種養生吃什麼水果呢?以下為您推薦芒種8大時令營養健康水果。芒種養生吃什麼水果芒種8大時令營養健康水果芒種時令水果1、青梅在...
- 21681
![處暑吃什麼蔬菜 8種時令好鮮蔬養生吃]( "處暑吃什麼蔬菜 8種時令好鮮蔬養生吃")
- 導語：處暑時節，雖然早晚涼爽，但白天天氣依然很熱，多吃新鮮瓜果蔬菜。不僅潤秋燥，還能解暑促進消化。在秋季必須要多吃些含有維生素的食物，比如西紅柿、鮮辣椒、茄子、馬鈴薯等，這些食物能補充人體營養從而避免受到燥邪的侵害。那麼處暑吃什麼蔬菜?處暑吃什麼蔬菜：菜花1、處暑吃什...
- 26107
![三月吃什麼水果 6種時令水果新鮮吃起]( "三月吃什麼水果 6種時令水果新鮮吃起")
- 導語：春食水果中，以酸味和甘味的水果較為多見，春季養生多吃水果不僅能緩解春燥，而且各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等，能夠營養機體，促進新陳代謝，增加身體的抵抗力和免疫力，具有養生滋補、防病治病的功效。那麼三月吃什麼水果?本站在此為您介紹，6種時令水...
- 32001
![春分吃什麼?春分養生記得多吃時令菜]( "春分吃什麼?春分養生記得多吃時令菜")
- 春分吃什麼?春分養生記得多吃時令菜本週六二月初二將迎來春分節氣，一年之計在於春，可見春分養生非常重要。那春分如何養生？從健康方面來講，春分一過，人體的血液和激素活動正處於相對的高峯期，而氣候忽冷忽熱也會導致人體的平衡失調，容易引發呼吸系統疾病、心腦血管疾病等。因此，...
- 8368
![處暑吃什麼水果 二十四節氣處暑時令潤燥水果]( "處暑吃什麼水果 二十四節氣處暑時令潤燥水果")
- 導語：處暑之後，秋燥來襲，我們不僅要做好表面的補水，還要做好內在的補水，通過食用一些食物，從而達到之潤補水的效果。例如，我們可以吃一些水果。那麼，處暑吃什麼水果最滋潤呢?以下為您推薦二十四節氣處暑時令潤燥水果。處暑吃什麼水果二十四節氣處暑時令潤燥水果處暑水果處暑吃什...
- 24352
![2020入秋後吃什麼水果好 適合秋天吃的補水時令水果]( "2020入秋後吃什麼水果好 適合秋天吃的補水時令水果")
- 導語：入秋後，我們要多補水，因為天氣會比夏季乾燥很多，我們身體需要及時吸收水分才行。其中，我們除了喝水，還可以多吃一些時令水果。那麼，2020入秋後吃什麼水果好呢？以下為您推薦適合秋天吃的補水時令水果。2020入秋後吃什麼水果好 適合秋天吃的補水時令水果入秋養生水果1、鮮棗：...
- 29978
![處暑吃什麼好 6大清補食物時令解饞]( "處暑吃什麼好 6大清補食物時令解饞")
- 導語：處暑是夏天暑熱正式終止。表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，我國大部分地區氣温逐漸下降。處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣，它是代表氣温由炎熱向寒冷過渡的節氣。處暑時節，仍藴有濕邪，且有早秋涼燥之氣，所以一方面要照顧惡濕的脾胃，一方面又要收斂肺氣...
- 31240
![2022年七夕吃什麼美食 2022七夕節吃什麼時令美食]( "2022年七夕吃什麼美食 2022七夕節吃什麼時令美食")
- 導讀：傳統節日有很多美食和習俗活動的，又有一個傳統節日又該到來，這不僅是情人們過的節日，還是女兒節，女子乞巧的日子。沒錯，這個節日是七夕節，那麼2022年七夕吃什麼美食？2022七夕節吃什麼時令美食呢？想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。巧果2022年七夕吃什麼美食1、吃巧果巧果是...
- 6901
![2020秋分吃什麼時令食物 秋分時節必吃的時令蔬果]( "2020秋分吃什麼時令食物 秋分時節必吃的時令蔬果")
- 導語：不同時節吃不同的食物，這是養生之道。吃當下時令食物，對於身體健康是有很大好處的。近期秋分節氣將至，那麼，2020秋分吃什麼時令食物呢？秋分時節，我國一些地方已經入秋，所以適合吃秋季食物。以下為您精選秋分時節必吃的時令蔬果。2020秋分吃什麼時令食物秋分時節必吃的時令蔬...
- 5852
![秋季養生吃什麼水果 入秋後一定要吃的時令水果]( "秋季養生吃什麼水果 入秋後一定要吃的時令水果")
- 導語：秋季是需要大量補水的時節，因為氣候乾燥，水分流失很快。其中，我們可以多吃一些水果，來給體內補充水分。那麼，秋季養生吃什麼水果呢？我們知道，吃水果就要吃時令水果，以下為您推薦入秋後一定要吃的時令水果。秋季養生吃什麼水果入秋後一定要吃的時令水果秋季養生水果蘋果：秋季是...
- 14329
![大雪節氣吃什麼菜最養生 大雪時節時令養生蔬菜盤點]( "大雪節氣吃什麼菜最養生 大雪時節時令養生蔬菜盤點")
- 導語：養生方式是隨着季節的變化而變化的，其中，不同的時節，其飲食也不同。尤其是菜的選擇，一定要注意其時令性，很多菜其實並不適合冬季吃，所以要儘量少吃。那麼，具體大雪節氣吃什麼菜最養生呢？大雪時節時令菜有哪些？一起來看看下面的大雪時節時令養生蔬菜盤點。大雪節氣吃什麼菜最養...
- 7683
![小暑吃什麼蔬菜 適合小暑吃的10種時令消暑蔬菜]( "小暑吃什麼蔬菜 適合小暑吃的10種時令消暑蔬菜")
- 導語：小暑時節天氣炎熱，我們要多吃水果蔬菜才行，尤其要多吃一些消暑降温的蔬果，以達到該時節的養生效果。那麼，一般小暑吃什麼蔬菜呢？什麼蔬菜該時節吃最佳？以下為您推薦適合小暑吃的10種時令消暑蔬菜。小暑吃什麼蔬菜適合小暑吃的10種時令消暑蔬菜小暑養生蔬菜土豆其實土豆也很...
- 5334
![古代七夕節時令美食 七夕節古人們必吃的5種食物]( "古代七夕節時令美食 七夕節古人們必吃的5種食物")
- 導語：古代七夕節時令美食有哪些?七夕的存在已經有一定的歷史，最早的七夕是人們為了祭祀而設立的一個節日，隨後變隨着歷朝歷代的改變而變化，最終行程了今天的七夕節。既然七夕起源歷史悠久，那麼一定有很多傳統美食。下面小編為大家介紹七夕節古人們必吃的5種食物古代七夕節時令...
- 23703
![中伏怎麼養生 5種時令水果要多吃]( "中伏怎麼養生 5種時令水果要多吃")
- 導讀：三伏天可以説是進入了夏天最熱的時候，各地區都開啟了蒸籠模式和燒烤模式，小編一早出門就感受到了這熱辣的天氣，如果您想在三伏天出遊的話切忌一定要做好防暑的措施哦!可千萬別忽視這熾熱的太陽，那麼您知道中伏該怎麼養生嗎?以下是萬年曆小編為大家整理的內容，我們一起來看...
- 28746
秒知幫
