- 導語：花生米是我們生活中常見的一種食物，無論是炒、炸、煮都十分的好吃。花生營養價值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類等食物媲美，因此常食對人體健康極有好處。生活中，不少人都會愛食用花生米，但在購買時很多朋友都不知到如何挑選花生米。今天，本站就告訴你方法。並向大家介紹花...
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- 導語：金針菇又名冬菇、益智菇，其之所以得名金針菇是因為它那金黃柔嫩，且筆直的細柄狀如金針。金針菇營養豐富，清香撲鼻，吃起來爽滑可口，很受男女老幼的喜愛。日常生活中，很多朋友都會烹飪金針菇，但是大家知道金針菇怎麼做嗎?今天，本站小編就為大家整理了金針菇的做法大全，併為大家...
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- 導語：花螺也被稱為蛤蜊，在廣東俗稱東風螺和海豬螺。其肉質鮮美、酥脆爽口，是國內外市場近年十分暢銷的優質海產貝類。而對於孕婦來説，適量吃些花螺不僅有助於飲食的多樣性，還可補充營養。那麼，孕婦吃花螺的營養價值都有哪些?孕婦吃花螺的注意事項又是什麼呢?下面，本站就為大家介...
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- 導語：杏仁是我們生活中常見的一種堅果類食物。它分為甜杏仁及苦杏仁兩種。我國南方產的杏仁屬於甜杏仁，味道微甜、細膩，多用於食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜餚中。而北方產的杏仁則屬於苦杏仁，帶苦味，多作藥用。而在生活中，一些朋友因為杏仁味美，所以食用起來停不住口，那麼...
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![甲魚的營養價值及功效 甲魚的做法大全]( "甲魚的營養價值及功效 甲魚的做法大全")
- 導語：甲魚是一種卵生兩棲爬行動物，它又有水魚、團魚和王八等別稱。甲魚常在水底的泥沙中生活，喜食魚、蝦等小動物，瓜皮果屑、青草以及穀物等也吞食。全身分為頭、頸、軀幹、四肢和尾五部分。它營養豐富，特別適合高血壓，冠心病患者食用。那麼，甲魚怎麼做比較好吃呢?下面，本站為您...
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- 導語：海藻是指生長在潮間帶及亞潮間帶肉眼可見的大型藻類，通常包括綠藻、褐藻及紅藻三大類。在古代中國及日本就有利用海藻做為食物的證據。此外，海藻也是印尼及其它東南亞國家的傳統藥材，其常用於退燒、治咳，以及治療氣喘、腸胃不適及泌尿疾病等。今天，本站就帶大家詳細瞭解海...
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![吐司的營養價值及功效 讓人垂涎欲滴的吐司製作方法介紹]( "吐司的營養價值及功效 讓人垂涎欲滴的吐司製作方法介紹")
- 導語：説到吐司，不少吃貨又要流口水了。吐司是西式麪包的一種，由英文toast的音譯而來，在歐陸式早餐較為常見，在香港的茶餐廳也有，原料是方包，放在烤麪包機烤至香口，取出，在方包的一邊批上奶油、牛油、果醬等配料，兩塊方包夾起來便成。大家都吃過吐司，但你知道吐司的營養價值及功效分...
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![帶魚的營養價值有哪些 帶魚不能和什麼一起吃]( "帶魚的營養價值有哪些 帶魚不能和什麼一起吃")
- 導語：帶魚因身體扁長似帶而得名，以舟山所產為最佳。其魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富，可有效祛脂降壓、抑癌抗瘤、補血益氣，因此常食對我們身體十分有益。生活中，不少朋友都喜歡食用帶魚，但是大家知道帶魚不能和什麼一起吃嗎?帶魚的營養價值都有哪些呢?還不太清楚的朋友就跟隨本站...
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- 導語:土雞蛋指的是農家散養的土雞所生的蛋，食物大多是以草、蟲子、穀類為主。隨着人們生活質量的提高，健康飲食也跟着提高，人們對吃雞蛋的要求也就高了，所以在選購雞蛋時,人們常常更青睞於土雞蛋，認為其比普通雞蛋更有營養、更安全。那麼，到底是不是這樣呢?土雞蛋和普通雞蛋的...
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![排骨燉雞的營養價值 排骨燉雞的做法]( "排骨燉雞的營養價值 排骨燉雞的做法")
- 導語：我們的飲食離不開肉類食物，肉類食物對於健康的影響是很大的。肉類食物有很多，豬肉、雞肉、牛肉、羊肉等等都屬於肉類。在我們的餐桌上，到處都可以看見，今天，本站給大家説説其中的兩種肉類——排骨和雞肉。排骨燉雞這道菜相信很多朋友都吃過，但你知道排骨燉雞怎麼...
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![雞蛋紫菜湯的營養價值 雞蛋紫菜湯的家常做法]( "雞蛋紫菜湯的營養價值 雞蛋紫菜湯的家常做法")
- 導語：紫菜和雞蛋都是我們生活中經常食用的食物，它倆搭配在一起做成湯品那叫一個天衣無縫，想必大家都喝過雞蛋紫菜湯，而且很多人都會做。但你知道怎麼做簡單有美味嗎?今天，本站就教您幾種雞蛋紫菜湯的家常做法，並向大家介紹雞蛋紫菜湯的營養價值。喜歡喝雞蛋紫菜湯的朋友可別錯...
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![白麪水雞燉湯營養價值分析 白麪水雞燉湯的做法]( "白麪水雞燉湯營養價值分析 白麪水雞燉湯的做法")
- 導語：説到白麪水雞，很多朋友可能都太知道，其實它是一種鳥類，其又稱白麪雞、白腹秧雞、苦雞，通常棲息於長有蘆葦或雜草的沼澤地和有灌木的高草叢中，我國多地均有養殖。白麪水雞營養價值豐富，用其燉湯不僅味美，而且還可滋補身體。今天，本站就來為大家介紹白麪水雞燉湯的做法;白麪水...
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![蝦皮的營養價值及功效與作用 吃蝦皮的注意事項]( "蝦皮的營養價值及功效與作用 吃蝦皮的注意事項")
- 導語：蝦皮是指生鮮或煮熟毛蝦的乾製品。市場上常見的蝦皮有兩種，一種是生曬蝦皮，另一種是熟煮蝦皮，不管是生的還是熟的，它們都是補鈣的佳品。生活中，很多朋友都十分的愛吃蝦皮，它不僅味道鮮美，而且營養豐富，但是你知道吃蝦皮要注意些什麼嗎?今天，本站就為大家介紹吃蝦皮的注意事項;...
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- 導語：不管是哪個年齡段的人，補鈣都是非常重要的，從食物中攝取天然鈣質不但更安全，鈣質的吸收率和利用率也很高。良好的補鈣產品除了牛奶外，就數蝦皮了。蝦皮是一種營養豐富的食物，且做法多樣，能夠大大豐富餐桌的美味。蝦皮的營養雖然很高，但並非什麼食物都能一起吃。那麼蝦皮不能...
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![萵苣葉子的營養價值介紹 萵苣葉子的做法大全]( "萵苣葉子的營養價值介紹 萵苣葉子的做法大全")
- 導語:萵苣葉子是菊科萵筍的葉子，它是一種營養豐富的家常蔬菜。萵苣葉子的吃法有很多，如素炒萵苣葉或用其涼拌、炒肉絲等。很多朋友都愛吃萵苣葉，但是有許多人並不知道萵苣葉子中的營養成分如何?今天，本站就為您介紹萵苣葉子的營養價值;萵苣葉子的做法大全。喜歡吃萵苣葉的朋...
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- 導語：金針菇學名毛柄金錢菌，又稱毛柄小火菇、智力菇等。它是一種非常美味的食品，不論是炒着吃、煲湯還是下火鍋都十分美味。金針菇除了具有食用價值外，同時還具有很高的藥用價值。那麼，金針菇的藥用價值都有哪些?處於特殊時期的孕婦能吃金針菇嗎?下面，本站帶您一一瞭解!金針菇...
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- 導語:墨魚排骨湯是一款家常湯品，其主要食材是排骨和墨魚乾，主要烹飪工藝是燉。墨魚排骨湯湯汁鮮美，香味濃郁且營養豐富，適當的食用對身體健康均有多種益處。生活中，很多朋友都喝過墨魚排骨湯，但你知道墨魚排骨湯怎麼做好吃又簡單嗎?接下來，本站就為大家介紹美味墨魚排骨湯的做法...
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- 導語:斑鳩也就是山斑鳩，是一種體型較小的鳥類，在我國大多數地區都能看見這種鳥，斑鳩不僅可以用來食用，而且它也是做藥膳比較珍貴的食材。斑鳩肉質鮮美，營養豐富，因此深受不少人的親睞。那麼，斑鳩怎麼做好吃又有營養?下面，本站小編就為大家介紹斑鳩的做法大全;斑鳩的營養價值及功...
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![排骨湯的營養價值介紹 排骨湯的做法大全]( "排骨湯的營養價值介紹 排骨湯的做法大全")
- 導語：大家都知道，喝湯不僅能美容養顏，而且還能保健。而湯的種類多種多樣，不同的湯有着不一樣的養生效果。今天，本站小編主要跟大家聊聊排骨湯。説到排骨，一般指的都是豬排骨。豬排骨它味道鮮美，也不會太過油膩，並且還有很高的營養價值。用它熬製湯非常的美味，也很有營養。生活中，我...
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- 導語：乾貝是新鮮扇貝風乾後的乾製品，它的營養價值非常高。乾貝小小圓柱形的外形並不起眼，但是其富含的多種營養元素卻能有效補充人體所需，因此平日適量吃些乾貝有助於身體健康。日常生活中，不少朋友都很喜歡食用乾貝，但在購買時不知如何挑選乾貝?今天，本站就告訴你挑選乾貝的方...
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- 導語：在涼爽的秋季，大街上常常可以看見賣板栗的人。板栗不僅營養豐富，而且吃法也有很多種，煮食軟糯，炒食香甜，還可生吃，如果把它風乾了吃，格外甜脆。用它燉肉、燉雞格外勾人食慾。此外，板栗羹、板栗蓮心粥等美味小吃，亦使人饞涎欲滴。那麼，板栗怎麼做好吃又簡單?想必很多愛吃板栗的...
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- 導語：海苔是我們生活中經常可以吃到的一種食物，或者有時候可以説是一種小零食。喜歡吃海苔的人不少。海苔除了美味外，它還含有多種的營養成分和食療養生價值，而且對很多疾病都有幫助，那麼咳嗽可以吃海苔嗎，會不會影響病情呢?下面，本站就為您解答，並向您介紹海苔的營養成分及價值...
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- 導語：大家應該都吃過豬小腸吧，它是很有營養的一種食物，能夠很好的治療便祕的現象，很多人都愛吃豬小腸，但大家有喝過豬小腸燉湯嗎?豬小腸燉湯也是一種很美味的湯飲，那麼，豬小腸燉湯怎麼做好吃?想必很多朋友都想知道。下面，本站就為大家介紹做法及豬小腸燉湯的營養價值。豬小腸燉湯...
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![腰果的營養價值哪些 腰果吃多了會上火嗎]( "腰果的營養價值哪些 腰果吃多了會上火嗎")
- 導語：腰果有可叫雞腰果，介壽果，是生活中常見的一種乾果。我們通常吃的腰果較為堅硬，呈月牙形，表皮多呈青灰或黃褐。由於腰果美味，因此很多人都喜歡食用它，但是食用時一定要適量，不可過量食用，否則會引發一些身體不適的症狀，那麼，腰果吃多了會上火嗎?腰果的營養價值都有哪些呢?下面，本...
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- 導語：帶魚又稱裙帶魚、牙帶魚，呈帶狀，尾細長如鞭而得名。由於其肉肥刺少、味道鮮美，因此很適合小孩子和怕魚刺者食用。帶魚的營養價值極高，食用對我們的身體極有好處，所以，平日裏不妨吃些帶魚。今天，本站就為大家推薦幾種帶魚的家常做法，並帶大家去了解帶魚的營養價值及功效。帶魚...
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秒知幫
