![什麼食物可以除濕？祛濕吃什麼食物好？]( "什麼食物可以除濕？祛濕吃什麼食物好？")
- 濕氣重，會讓人由內到外都感覺不適，人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系統毛病、腸胃不適和皮膚病。那麼夏季該如何祛濕呢?不妨從飲食下手，下面給大家介紹幾種祛濕食物，一起來看看。1、玉米具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症...
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![穀雨祛濕養生 2018穀雨節氣祛濕食物及食譜]( "穀雨祛濕養生 2018穀雨節氣祛濕食物及食譜")
- 導語：穀雨是春季的節氣，而春季是體內濕氣最重的時節，所以，這個時節的養生任務中要有祛濕這一項。尤其穀雨節氣降水會逐漸增多，濕氣會越積越多，穀雨祛濕養生迫在眉睫。其實，穀雨去濕氣也很簡單，只要吃一些祛濕的食物就可以了。以下推薦2018穀雨節氣祛濕食物及食譜。穀雨祛濕養生20...
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![黃梅天吃什麼祛濕 黃梅天祛濕食譜推薦]( "黃梅天吃什麼祛濕 黃梅天祛濕食譜推薦")
- 導語：黃梅天雨水不斷，很多物品在這段時間會潮濕發黴，此外，人在這樣又悶又潮的環境下，身體很容易積累濕氣。黃梅天吃什麼祛濕好?本站為您黃梅天祛濕食譜推薦。黃梅天吃什麼祛濕黃梅天祛濕食譜推薦黃梅天祛濕食譜推薦：薏米赤豆湯薏米赤豆湯薏米赤豆湯的功效主要就是祛濕，能夠祛除...
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![祛濕名方：四神湯，把濕氣徹底去淨！]( "祛濕名方：四神湯，把濕氣徹底去淨！")
- 氣候潮濕、空氣濕氣濃度大，故而身體也難逃濕氣的侵害，像昏昏欲睡，身體沉重，腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重等等這些都是濕氣重的表現。中醫認為：濕氣不除，後患無窮！因此身體除濕是很關鍵的一步。那麼，如何才能有效祛濕呢？此文值得所有人看看！首先，來了解濕是什...
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![春季祛濕湯8款推薦 公認的祛濕“最佳法寶”]( "春季祛濕湯8款推薦 公認的祛濕“最佳法寶”")
- 導語：春季祛濕是養生的主要關鍵詞，春季北方乾燥需要潤燥，而南方逐漸陰雨綿綿，濕氣也加重幾分。濕氣過多未排出體外，整個人身體也疲憊幾分，食慾不振，更嚴重的會引起皮膚瘙癢的皮膚病。腸胃也會誘發慢性疾病，所以濕氣過重可不容小覷。本站養生頻道為您介紹春季祛濕湯8款推薦，這是公...
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![大暑養生重在祛濕 大暑節氣祛濕方法大全]( "大暑養生重在祛濕 大暑節氣祛濕方法大全")
- 導語：大暑節氣是三伏天時期的節氣，而且處於三伏最炎熱時段，具備了三伏天高温高濕的天氣特點。大暑時節，身體很容易積累大量的濕氣，所以，大暑養生重在祛濕，但大暑我們該怎麼祛濕?吃什麼?怎麼做?來看看大暑節氣祛濕方法大全。大暑養生重在祛濕大暑節氣祛濕方法大全大暑一、大暑如...
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![三伏貼可以祛濕嗎 三伏貼祛濕貼哪裏]( "三伏貼可以祛濕嗎 三伏貼祛濕貼哪裏")
- 導語：三伏貼是“冬病夏治”的一種療法，通過三伏貼，可以調理身體，同時還能治療一些疾病，以達到保健的效果。當然，三伏貼並不是萬能的，它有相應的適應症，並不是所有症狀都適合。那麼，三伏貼可以祛濕嗎？如果可以，那三伏貼祛濕貼哪裏？一起來了解。三伏貼可以祛濕嗎三伏天祛濕可以。三伏貼...
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![三伏天什麼方藥祛寒除濕 三伏天最快有效祛寒濕的方法]( "三伏天什麼方藥祛寒除濕 三伏天最快有效祛寒濕的方法")
- 導語：三伏天高温潮濕，體內容易積累寒氣濕氣。驅寒祛濕的方法有很多，中藥祛寒濕是比較有效的方法之一。那麼，三伏天什麼方藥祛寒除濕比較好呢?有哪些三伏天最快有效祛寒濕的方法。三伏天什麼方藥祛寒除濕三伏天最快有效祛寒濕的方法三伏天一、三伏天什麼方藥祛寒除濕黃芪20克，...
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![穀雨養生祛濕如何調理 穀雨祛濕養生從這三個方面開始]( "穀雨養生祛濕如何調理 穀雨祛濕養生從這三個方面開始")
- 導語：穀雨時節將至，我國有些地方降水會增多，氣候潮濕，這樣一來，濕氣就比較重，所以我們在穀雨時節，一定要注意給身體趨勢。那麼，穀雨養生祛濕如何調理呢？小編覺得穀雨祛濕養生從這三個方面開始，即起居、運動以及飲食。穀雨養生祛濕如何調理穀雨祛濕養生從這三個方面開始穀雨養生起居...
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![祛濕的食物有哪些 祛濕吃什麼食物好]( "祛濕的食物有哪些 祛濕吃什麼食物好")
- 導語：祛濕是春夏換季養生的話題，濕邪過重總是感覺到渾身沉甸甸的，食慾不振、疲憊不堪、皮膚瘙癢、關節疼痛等不適症狀就會誘發而生，此時排濕才是硬道理。那麼祛濕的食物有哪些?祛濕吃什麼食物好?本站養生頻道為您介紹12種祛濕最佳食物。小夥伴們趕緊收藏起來，空閒時間食療養生...
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![大暑養生重在祛濕 2019大暑最佳祛濕方法與食物推薦]( "大暑養生重在祛濕 2019大暑最佳祛濕方法與食物推薦")
- 導語：大暑時節正值三伏天，氣候非常炎熱，而在炎熱的夏季，人體很容易積累濕氣，如果體內濕氣過重，身體就會出現各種健康問題，所以大暑養生重在祛濕!那麼，今年大暑時節我們該怎麼祛濕呢?以下為您介紹2019大暑最佳祛濕方法與食物推薦。大暑養生重在祛濕2019大暑最佳祛濕方法與食物推薦...
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![加濕方法 加濕方法有哪些]( "加濕方法 加濕方法有哪些")
- 1、經常開窗通風換氣。總的來説，室外的空氣濕度相對要大於室內的空氣，可在上午下午開窗換氣，改變室內空氣流動。2、使用加濕器。加濕器加濕是室內加濕比較常用的方法之一。但使用加濕器需要定期清理，防止加濕器中的黴菌等細菌隨着水霧噴灑到空氣中。3、養綠植。養綠色植物更...
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![2019三伏天吃什麼祛濕 三伏天祛濕防濕氣飲食忌宜]( "2019三伏天吃什麼祛濕 三伏天祛濕防濕氣飲食忌宜")
- 導語：夏季體內濕氣過重的話，身體會出現很多毛病。其中常見的表現有身體感到乏累痠痛，頭髮容易油膩，皮膚濕疹、足癬，以及口臭等。可見，濕氣重的危害有多大，所以一定要多吃一些祛濕食物。很快又是一年三伏天，你知道2019三伏天吃什麼祛濕嗎?下面小編為您介紹三伏天祛濕防濕氣飲食忌...
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![祛濕的幾個靠譜方法！]( "祛濕的幾個靠譜方法！")
- 我國傳統中醫理論認為人體是一個陰陽調和的複雜的系統，五行齊全、陰陽和諧、虛實相生。那麼在濕氣存在後，如果人們不加以重視，就極易導致身體上的不適症狀進一步加重，因此，掌握恰當的祛濕方法就顯得十分關鍵。看看小編給大家介紹的去濕氣的方法。體內濕氣重的症狀——關節。當...
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![治療風濕病的食療方法 祛濕最快有效的方法]( "治療風濕病的食療方法 祛濕最快有效的方法")
- 風濕病喝什麼茶好1、五加茶配方：南五加15。20克，炙甘草6克。用法：以上2味加水稍加煎煮。代茶飲。功效：強健筋骨，祛風除濕止痛。適用於體虛贏弱腰膝痠痛、下肢軟弱、風濕痺痛等症。2、石楠芽茶配方：嫩石楠芽200克。用法：以上1味蒸熟火焙，炒至葉幹香透即成。每服3克，沸水沖泡，代茶飲...
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![夏天祛濕喝什麼茶 8款養生茶祛除體內濕氣]( "夏天祛濕喝什麼茶 8款養生茶祛除體內濕氣")
- 導語：夏天南方多降雨，濕度大，且氣温較高，需注意防濕。同時，體內濕氣過重，人會覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內濕氣呢?喝些熱茶有利於祛濕排毒呢，那麼夏天祛濕喝什麼茶?本站養生頻道為您介紹8款養生茶祛除體內濕氣吧。夏天...
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![祛濕，別再迷戀薏米了！它才是真正的祛濕大師！]( "祛濕，別再迷戀薏米了！它才是真正的祛濕大師！")
- 有人天天煲“祛濕湯”，喝了卻不見濕氣減少。原因可能是，他用錯了藥材……嶺南人怕“濕”，尤其是脾胃氣虛導致的濕困中焦，即食慾不振、神疲乏力，或腹滿瀉泄。這個濕，是脾胃氣虛之濕説到祛濕，人們多先想到薏米。其實，在很多時候，白朮更適宜。白朮與薏米所針對之“濕”有所不同。白朮...
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![祛濕食療5種做法見效快]( "祛濕食療5種做法見效快")
- 導語：下雨天頻繁就容易造成濕邪入體。出現疲憊、煩躁不安、極易發怒等心理症狀，體質的表現是肢體沉重、發熱，多在午後明顯，並不因出汗而減輕。此時不妨食療進行，本站養生頻道在此介紹祛濕食療5種做法見效快，濕氣抽離就那麼輕鬆搞定吧。祛濕食療：紅豆花生米鳳爪湯1、祛濕食療5種...
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![春季去濕氣最好的方法 春季祛濕起居飲食須知要點]( "春季去濕氣最好的方法 春季祛濕起居飲食須知要點")
- 導語：春季去濕氣最好的方法是什麼?春季對於有些地區來説是乾燥的，但是對於我國南方地區來説，確是潮濕的。例如今年，從進入春季以來，南方一些地區就持續陰雨綿綿，這樣體內就容易積累濕氣。所以，南方的孩子們一定要了解以下春季祛濕起居飲食須知要點。春季去濕氣最好的方法——起...
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![三伏天如何去濕 三伏天什麼方藥祛寒除濕]( "三伏天如何去濕 三伏天什麼方藥祛寒除濕")
- 導語：三伏天雖然熱，但是體內的濕氣寒氣還是比較重的，如果不及時祛濕驅寒，很容易患病。那麼，三伏天如何去濕?三伏天什麼方藥祛寒除濕?本站來教你快速祛濕驅寒氣。三伏天如何去濕三伏天什麼方藥祛寒除濕三伏天三伏天什麼方藥祛寒除濕——三伏灸所謂灸法，是一種傳統中醫...
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![精選7款祛濕湯：祛濕排毒餐前一湯]( "精選7款祛濕湯：祛濕排毒餐前一湯")
- 導語：春季陰雨綿綿，空氣濕度增加。體內濕氣也跟着加重，如果不及時排濕，就會出現食慾不振、疲憊不堪、大便黏膩、身上瘙癢不斷等等不適症狀，嚴重的可導致風濕。日積月累就會造成慢性疾病的潛在威脅。此時，不妨喝些養生湯將濕氣排除，保持一個健康的體魄吧。天本站養生頻道在此介紹...
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![大暑養生祛濕食譜 7款食譜祛濕又消暑]( "大暑養生祛濕食譜 7款食譜祛濕又消暑")
- 導語：大暑時節天氣悶熱、雨水多，所以體內容易受濕熱邪毒侵襲，這時許多人會出現胃口不好、口舌生瘡、腹瀉嘔吐、大便黏膩等症狀，因此在大暑節氣養生，我們要尤其注重身體祛濕。那麼，大暑養生祛濕吃什麼好呢?今天，本站小編就為大家推薦7款大暑養生祛濕食譜，這些食譜不僅可有效祛除體...
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![春季南方濕氣重吃什麼除濕 春季7種食物祛濕又營養]( "春季南方濕氣重吃什麼除濕 春季7種食物祛濕又營養")
- 導語：南方一旦迎來春季，持續的降水天氣也就來了。主要是因為春季東南信風開始吹來，而北方的冷空氣頻繁來南下，冷暖空氣交匯，便形成了連續的降水。那麼，春季南方濕氣重吃什麼除濕好呢?春季哪些食物既能祛濕又健康?以下為您推薦春季7種食物祛濕又營養。春季南方濕氣重吃什麼除濕...
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![回南天吃什麼祛濕 最有效的祛濕食物及食療方]( "回南天吃什麼祛濕 最有效的祛濕食物及食療方")
- 導語：南方三月來，很多地方都在持續降雨。近日，不少城市紛紛迎來回南天。回南天到處是水氲，潮濕又黏糊。而且回南天很容易讓人體內聚集濕氣。到底回南天吃什麼祛濕呢?為您推薦最有效的祛濕食物及食療方。一、回南天吃什麼祛濕回南天吃什麼祛濕：吃糙米糙米是屬於最典型的粗糧，其...
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![三伏天怎麼排濕氣寒氣最好 三伏天驅寒祛濕最佳方法]( "三伏天怎麼排濕氣寒氣最好 三伏天驅寒祛濕最佳方法")
- 導語：三伏天是一年中最熱的時節，而在炎熱的日子裏，人們總是喜歡吃一些比較冰涼的食物，例如冰棍、冰鎮西瓜等等。不過，這些食物雖然可以一時給我們降暑，但卻給我們身體積累了寒氣。另外，天氣炎熱，體內濕氣特別重。那麼，三伏天怎麼排濕氣寒氣最好呢？以下為您推薦三伏天驅寒祛濕最佳方...
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秒知幫
