![醋泡黑豆的做法 黑豆怎麼吃最好]( "醋泡黑豆的做法 黑豆怎麼吃最好")
- 醋泡黑豆是用黑豆、醋製作的一道家常菜。黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒的功效。這道菜製作方法簡單，大家可以在家裏做一做。黑豆怎麼吃最好食材：黑豆200克，陳醋80克醋泡黑豆的做法：1、黑豆洗淨，放入鍋中翻炒，前5分鐘用中大火翻炒，烘乾...
- 14250
![黑豆怎麼吃好 炒黑豆怎麼炒]( "黑豆怎麼吃好 炒黑豆怎麼炒")
- 黑豆是一種特色食品，到底黑豆怎麼吃好呢？今天教大家一道最簡單的炒黑豆。這道菜以黑豆作為主要食材，加入了雪菜、花椒、小葱等配料，製作方法簡單，但是做出來的菜餚，口感豐富，相當美味，有興趣的小夥伴試試吧！黑豆怎麼吃好食材：黑豆150克、雪裏蕻100克、幹辣椒3個、花椒1克、小葱2根...
- 24280
![綠豆配什麼打豆漿最好 綠豆怎麼打豆漿好喝]( "綠豆配什麼打豆漿最好 綠豆怎麼打豆漿好喝")
- 湖北人每天早上的過早文化就一定有豆漿和綠豆沙冰，大家只知道豆漿的原材料是黃豆，其實綠豆配一些材料也可以來製作豆漿，但是大家知道綠豆配什麼打豆漿最好嗎？一起來看看吧。綠豆搭配黃豆，泡軟一點打出來的豆漿營養又好喝，其他的五穀雜糧都可以，打出來的豆漿香濃又美味。還有一個...
- 20374
![黑豆的作用與功效 黑豆的吃法]( "黑豆的作用與功效 黑豆的吃法")
- 黑豆的作用與功效1、美容養顏：黑豆中富含花青素和維生素E等抗氧化物質，這類抗氧化物可以有效防止體內細胞氧化，進而達到抗老防衰和美容養顏的效果，是一道女性朋友絕對不容錯過的美容佳品。2、補充營養元素：黑豆含有豐富的營養元素如優質蛋白、不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、膳食纖...
- 27659
![芝麻黑豆豆漿的做法 黑豆黑芝麻怎麼做豆漿]( "芝麻黑豆豆漿的做法 黑豆黑芝麻怎麼做豆漿")
- 導語：芝麻和黑豆都是比較營養的食品，其中芝麻具有很好的補肝腎、潤腸燥等功效，而黑豆有清熱解毒、補血養腎、抗老防衰等等功效，這兩種一起製成豆漿，對身體非常有益處。下面教大家芝麻黑豆豆漿的做法，一起來學學黑豆黑芝麻怎麼做豆漿吧。芝麻黑豆豆漿的做法黑豆黑芝麻怎麼做豆漿...
- 29468
![豆腐怎麼做好吃 豆腐最美味的家常做法]( "豆腐怎麼做好吃 豆腐最美味的家常做法")
- 導語：豆腐是我們較常吃的一道菜，因為質感柔軟，味道鮮嫩，所以備受大大眾喜愛。豆腐的吃法非常多，我們常見的就有涼拌、蒸煮炒等等。那麼，具體豆腐怎麼做好吃呢?下面小編來教大家豆腐最美味的家常做法。豆腐怎麼做好吃豆腐最美味的家常做法豆腐做法豆腐怎麼做好吃做法1：紅燒豆腐材...
- 9281
![黑豆的功效與作用 怎麼吃最有營養呢]( "黑豆的功效與作用 怎麼吃最有營養呢")
- 導語：黑豆的功效與作用是什麼?黑豆是豆類食品中營養價值比較高的，功能作用非常強大，經常食用可以預防各種疾病，抗衰老、治療風濕等。而且食用黑豆有一定的減肥作用，如果你是瘦身，黑豆將是健康減肥的食物首選之一。那麼，黑豆要怎麼吃最有營養呢?下面小編為大家介紹。黑豆的功效與...
- 27440
![黑米黑豆蓮子粥的做法 黑米黑豆蓮子粥怎麼做]( "黑米黑豆蓮子粥的做法 黑米黑豆蓮子粥怎麼做")
- 黑米黑豆蓮子粥具有豐富的營養和保健功效，是一道家常必備的養生粥，今天就為大家介紹它的製作方法，一起來看看吧！黑米黑豆蓮子粥的製作方法食材：黑米30克黑豆20克蓮子20克糙米20克枸杞3克步驟：1.黑米、黑豆、蓮子、糙米洗淨，放入清水中浸泡2小時2.鍋中放入適量清水，大火燒開，放入黑...
- 20266
![幹豇豆怎麼做好吃 如何做幹豇豆好吃]( "幹豇豆怎麼做好吃 如何做幹豇豆好吃")
- 幹豇豆是我們生活中一道家常菜，很多人經常用幹豇豆做各種美食。在北方，很多家庭都喜歡把新鮮的豇豆曬乾，留着冬天燉肉吃。那幹豇豆怎麼做好吃呢？我們來了解一下吧！方法一：1.先將幹豇豆用熱水泡軟。將肉切小片，紅椒切成末，葱切成段，備用。2.起油鍋(乾菜需要油多一點)，先煸炒五花肉片...
- 24309
![黑豆的功效與作用及禁忌 黑豆的怎麼吃]( "黑豆的功效與作用及禁忌 黑豆的怎麼吃")
- 導語：説到黑豆，想必大家都很熟悉，它是我們日常生活中常食用的一種豆類食物。黑豆又稱黑大豆、馬料豆，其營養豐富，它不僅含人體所需的蛋白質，銅、鋅、硒等微量元素，而且還含維生素B1、B2等多種維生素，因此，經常食用對人體健康那是相當的有好處。平日裏，許多人都食用黑豆，那麼，黑豆的怎...
- 30735
![怎麼燜土豆 土豆怎麼做好吃]( "怎麼燜土豆 土豆怎麼做好吃")
- 土豆是一種比較常見的食物，一年四季都能吃到，土豆營養價值極高，含有豐富的蛋白質和維生素C，怎麼吃都好吃。今天教大家燜土豆的做法，燜土豆裏面加入培根作為配料，鮮香好吃。怎麼燜土豆食材：培根100克，土豆2個，蒜10瓣，小葱2根。調味料：食用油8克，椒鹽2克，雞精2克。燜土豆的做法：1、土豆洗...
- 6631
![土豆變黑能吃嗎 土豆有點黑還能吃嗎]( "土豆變黑能吃嗎 土豆有點黑還能吃嗎")
- 土豆，是我們日常生活中常見的一種食物。我們在烹調土豆的過程中，把握不住食量，容易多削土豆，用不完放置時間長了就會變黑。如果要丟掉又會覺得可惜。可是，土豆變黑了還能吃嗎?答案是肯定的。土豆變黑了還是可以吃的。土豆會變黑是因為土豆中含有的酚類物質與空氣接觸氧化才會...
- 14911
![豆腐怎麼吃 豆腐和什麼做好吃]( "豆腐怎麼吃 豆腐和什麼做好吃")
- 豆腐是很多人日常會吃的東西，豆腐製作方法多樣，鮮香入味。今天教大家做一道特別的美食，除了用豆腐之外，還加入了豆腐乾、豆腐泡、腐竹、豆腐皮、水發木耳、蝦仁等食材，材料豐富，色香味俱全。豆腐和什麼做好吃食材：豆腐50克、豆腐乾50克、豆腐泡50克、腐竹50克、豆腐皮50克、蝦仁...
- 6253
- 導語：黑豆又名烏豆，是一種常見的豆類食品。其含有大量人體所需要的營養素，日常多吃能夠有助於我們的身體健康。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：常食黑豆，可百病不生。可見黑豆的功效十分之高。那麼，吃黑豆有什麼好處?黑豆的吃法和營養價值分別都有哪些呢?下面，本站就一一為您...
- 29059
![醋泡黑豆的功效與作用 醋泡黑豆什麼時候吃最佳]( "醋泡黑豆的功效與作用 醋泡黑豆什麼時候吃最佳")
- 導語：醋泡黑豆的功效與作用有哪些?就這道食物的食材來分析，醋本身就是一種營養價值較高的食物，黑豆也富含有我們人體所需營養元素，這兩種食物放在一起泡製，功效作用將會翻倍，對我們的健康又大大的好處，尤其醋泡黑豆有治療白頭髮之效。那麼，一般醋泡黑豆什麼時候吃最佳呢?我們一起...
- 30570
![家常豆腐的做法 豆腐怎麼吃好吃]( "家常豆腐的做法 豆腐怎麼吃好吃")
- 嫩豆腐切成小塊，葱切成葱花。鍋中倒油，燒熱後放入豆腐略煎，加蠔油、老抽、白糖，輕輕攪拌，煮10秒。再倒入清水，沒過豆腐，大火煮開，轉小火燉至收汁，盛出，撒上葱花即可。豆腐怎麼吃好吃食材：嫩豆腐400克、葱5克、蠔油1勺、老抽1勺、白糖1勺蠔油豆腐的做法1、嫩豆腐切成小塊，葱切成葱花；2...
- 10193
![大黑豆和小黑豆哪個好 大黑豆與小黑豆區別是什麼]( "大黑豆和小黑豆哪個好 大黑豆與小黑豆區別是什麼")
- 導語：黑豆比較好的養生食品，不管是煮粥還是煮湯，都具有非常強的滋補性。或許對於很多人來説，黑豆不管什麼品種，功效作用都是差不多的，但實際上，就大黑豆和小黑豆而言，兩者的營養價值是不同的。那麼，大黑豆和小黑豆哪個好呢?大黑豆與小黑豆區別是什麼?下面和小編一起來了解。飲食養...
- 12983
![土豆怎麼做好吃 土豆怎麼做好吃小孩愛吃的]( "土豆怎麼做好吃 土豆怎麼做好吃小孩愛吃的")
- 土豆可以根據個人的口味做成椒鹽土豆、紅燒土豆、薯條、孜然鍋巴土豆、土豆燉牛腩、咖喱土豆、幹鍋土豆片、烤土豆、肉末土豆泥、土豆餅等。土豆學名馬鈴薯，是全球第四大重要的糧食作物，其含有大量的澱粉，能為人體提供豐富的熱量，且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質，尤...
- 24402
![綠芯黑豆好還是黃芯黑豆好 綠芯黑豆是轉基因嗎]( "綠芯黑豆好還是黃芯黑豆好 綠芯黑豆是轉基因嗎")
- 本站一般情況下，我們吃的黑豆都是黃芯的，這是黑豆的基本品種，但其實黑豆的品種還挺多樣的，不同的品種，在功效方面有些差異。其中，有一種綠芯黑豆營養營養價值要高一些，相比之下，綠芯黑豆好還是黃芯黑豆好呢?有人覺得綠芯黑豆可能是轉基因，那麼綠芯黑豆是轉基因嗎?小編帶你來了解。...
- 5533
![豌豆怎麼吃 怎麼炒豌豆好吃]( "豌豆怎麼吃 怎麼炒豌豆好吃")
- 豌豆是一種非常受歡迎的蔬菜，炒着吃，簡單又美味。炒豌豆的時候可以加入豐富的配料，比如今天教大家做的特色炒豌豆，加入了胡蘿蔔、土豆、香菇、玉米，色澤鮮豔，口感豐富，喜歡吃素菜的小夥伴可以試試！豌豆怎麼吃食材：玉米粒50克、豌豆100克、胡蘿蔔50克、土豆50克、香菇50克調味料：食...
- 24654
![蠶豆怎麼吃 蠶豆和什麼一起吃好吃]( "蠶豆怎麼吃 蠶豆和什麼一起吃好吃")
- 很多人喜歡吃蠶豆，蠶豆是我們生活中常見的一種豆類食物，含有大量鈣、鉀、鎂、維生素C等營養元素，營養健康。今天教大家蠶豆怎麼吃，蠶豆裏面加入洋葱一起煮，加入豐富的調味料，口感好，你一定喜歡吃。蠶豆怎麼吃食材：蠶豆250克、洋葱1個、小葱2根、蒜3瓣調味料：芝麻油3克、生抽2克、...
- 32245
![黑豆與黑芸豆的區別 黑豆和黑芸豆有什麼區別]( "黑豆與黑芸豆的區別 黑豆和黑芸豆有什麼區別")
- 黑豆與黑芸豆的區別：1、類別不同：黑豆屬於大豆類；黑芸豆屬於小豆類。2、吃法不同：黑豆可以煮熟吃，還可以生芽當芽菜吃；黑芸豆可以煮熟吃，還可以煮豆沙湯。3、豆仁不同：黑豆的豆仁咬開是黃色的；黑芸豆的豆仁咬開是白中帶青黑色。黑豆的蛋白質含量要高些，碳水化合物低些；而黑小豆的蛋...
- 25516
![芝麻黑豆豆漿的做法 芝麻黑豆豆漿怎麼做]( "芝麻黑豆豆漿的做法 芝麻黑豆豆漿怎麼做")
- 黑豆放清水中浸泡8小時，黑芝麻洗淨，將黑豆、黑芝麻放攪拌機中，加清水攪拌，將紗布鋪在盤子中，倒入漿過濾，濾好的黑豆漿倒入鍋，小火煮2分鐘，加入冰糖20克拌勻即可。芝麻黑豆豆漿的做法1.黑豆放入清水中浸泡8小時，黑芝麻洗淨。2.將黑豆、黑芝麻放入攪拌機中，加入適量清水，攪拌。3.將紗...
- 16434
![切完的土豆變黑怎麼辦 怎麼防止土豆變黑]( "切完的土豆變黑怎麼辦 怎麼防止土豆變黑")
- 不知道大家發現沒有，我們將土豆去皮切好了，如果不馬上做成菜，隔一會兒，土豆表面就變黑了。土豆變黑了肯定是不好看，也會影響口感，怎麼做能讓土豆不變黑呢?最常見的辦法是將土豆泡在水裏，也可以在水裏加點鹽，或者用水洗掉土豆表面的澱粉，還有就是放入冰箱裏。方法一切好的土豆如果...
- 30877
![豆泡怎麼吃 豆泡怎麼做好吃]( "豆泡怎麼吃 豆泡怎麼做好吃")
- 豆泡想必大家都吃過，這是一種非常有特色的食物，主要是用豆腐做成，因為用油炸過，所以內部呈蜂窩狀，一般用於涮火鍋。今天教大家豆泡的特色吃法，那就是蒜苗燜豆泡，這道菜製作方法很簡單，大家可以試試。豆泡怎麼吃食材：蒜苗150克、豆泡80克、生抽1湯匙、鹽1茶匙、葱1根、蠔油1湯匙、...
- 8875
秒知幫
