![清腸道7種強力排毒食物 快給腸胃洗個澡吧]( "清腸道7種強力排毒食物 快給腸胃洗個澡吧")
- 導語：腸胃順暢是我們衡量一個人健康與否的標誌，雖然我們每天都在排泄，但是有一些食物殘渣仍舊滯留在腸道壁內，如果不清腸這些殘渣會粘附造成惡臭，形成有毒的物質。久而久之會使得胃功能紊亂。引發各種疾病，所以清腸不能忽視。那麼清腸道吃哪些食物好呢?本站養生頻道在此為您介...
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![腸胃不好怎麼調理 調理腸胃從6方面入手]( "腸胃不好怎麼調理 調理腸胃從6方面入手")
- 我們的腸胃看似是一個能消耗各種食物的場所，但是我們卻也會產生很多腸胃方面的疾病。日常我們要注意腸胃的調理，那麼腸胃不好怎麼調理呢?今天本文就給大家講講調理腸胃從哪方面着手，下面一起來看看吧。調理腸胃從6方面入手1、飲食要注意在可能的情況下，儘量不要吃油炸、醃泡...
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![春節大魚大肉，該有效清腸菜排毒食譜，給你的腸胃減負吧！]( "春節大魚大肉，該有效清腸菜排毒食譜，給你的腸胃減負吧！")
- 春節後上班一週了，你身上多餘的肥肉減掉了嗎？如果還沒有，每天吃點清淡的菜來刮油減肥吧，快跟小編一起清清腸吧！清炒養生菜配料:山藥80克、胡蘿蔔60克、黑木耳40克、荷蘭豆40克、葱段8克、薑片10克、蒜片5克、鹽1克、鮮雞汁2滴、水澱粉少許、食用油10毫升烹飪步驟:1.準備食材，木...
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![寒露吃海鮮胃不舒服為什麼 秋季涼燥誘發腸胃疾病]( "寒露吃海鮮胃不舒服為什麼 秋季涼燥誘發腸胃疾病")
- 導語：十月第一個節氣是寒露，寒露時節，天氣乾燥，寒涼漸重。金秋十月是海鮮盛產的季節，墨魚、金槍魚、馬鮫魚、海貝、海藻、牡蠣、蝦、螃蟹這麼多海鮮供你選擇。不過，有不少人反應寒露吃海鮮胃不舒服，這是為什麼呢?寒露正值秋季是腸胃疾病高發期，氣候從涼爽到寒冷的過渡，海鮮烹飪不...
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![夏天腸胃不舒服？學會這四招，健康一夏天！]( "夏天腸胃不舒服？學會這四招，健康一夏天！")
- 喝焦米粥▼腹脹腹瀉冷飲進食過多，或喝太多涼水、吃不乾淨的食物，都會導致腸胃紊亂，引起腹脹腹瀉。此時，可以將粳米炒焦後倒入沸水中，煮成稀粥來喝，可緩解輕微腹瀉。哪些人不能喝：因為焦米粥比較硬，不適合嬰兒喝。腸胃一直不好、消化不良的人也不適合喝焦米粥，容易引起胃痛。夏天湯...
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![冬天腸胃不好怎麼調理]( "冬天腸胃不好怎麼調理")
- 導語：冬天天氣轉冷，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌會增多，還有胃病患者的易感人羣，一向飲食不規律的生活方式，造成氣温一下降，潰瘍就容易舊病復發的情況。那麼冬天腸胃不好怎麼調理呢?有些藥物也很傷胃，其實應對冬天腸胃不好調理，還是得靠飲食及生活習慣。冬天是胃病患者的易感人...
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![大雪吃什麼暖胃 8種美食呵護你的腸胃]( "大雪吃什麼暖胃 8種美食呵護你的腸胃")
- 導語：每當大雪節氣來臨，蘇州人要喝一種特別的桂花冬釀酒。這種酒，只在每年冬至前，與桂花一同釀製，色清香冽，甘甜爽口，大街小巷都是酒釀飄香。大雪節氣這天盛上一小碗，一小勺入口，味醇綿軟，不飲先醉，喝下還能暖胃。大雪，腸胃容易受寒冷刺激，這時候要吃一些暖胃食物。呵護你的腸胃，讓這個...
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![醫生提醒山楂板栗不能混着吃 容易導致腸胃不適]( "醫生提醒山楂板栗不能混着吃 容易導致腸胃不適")
- 山楂和板栗都是美味且營養豐富的食物，但不能混着吃，由於它們在化學成分上存在衝突，混着食用可能會產生不良的影響，為了確保健康，我們應該正確地食用山楂和板栗，可以選擇分開食用或搭配其他食物食用。那麼下面就一起去看看具體情況吧!醫生提醒山楂板栗不能混着吃近日，南京網友“...
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![春節過年油膩食物吃多了，推薦這幾道清腸胃的菜幫你給身體大掃除]( "春節過年油膩食物吃多了，推薦這幾道清腸胃的菜幫你給身體大掃除")
- 春節過年必不可少的就是拜年啦，拜年的時候肯定就會留下來吃個便飯啊聊聊天打打牌啊。説到吃飯那肯定就離不開大魚大肉，畢竟過年嘛，雖然也有蔬菜，但是絕大多數還是雞鴨牛羊魚啊什麼的，又加上湖南這邊那吃的還是比較重口的噢，又油膩還辣，吃多了大部分人的腸胃也都不好了吧。所以啊...
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![空腹吃柿子腸胃會不舒服主要因為柿子含有 柿子裏含有什麼酸]( "空腹吃柿子腸胃會不舒服主要因為柿子含有 柿子裏含有什麼酸")
- 導語：柿子在每年秋冬時節上市，而很多愛吃柿子的人會吃很多，但柿子是不宜吃太多的，因為柿子中含有一種東西，尤其空腹的時候吃容易引起腸胃不適。那麼，空腹吃柿子腸胃會不舒服主要因為柿子含有什麼嗎？你知道柿子裏含有什麼酸嗎？一起來了解。空腹吃柿子腸胃會不舒服主要因為柿子含有...
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![冬季體質弱、腸胃不好便祕吃這個最管用！]( "冬季體質弱、腸胃不好便祕吃這個最管用！")
- 中醫認為，芋頭“吞之開胃，通腸壁”，特別適合體虛、體質不好的人，對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。香葱芋艿材料：芋頭、食鹽、小葱、水、白糖、植物油。做法：1.芋頭連皮洗淨，放入鍋中加水蓋過，煮滾後轉小火煮15分鐘左右，以筷子可以輕鬆插入為準;2.把煮好的芋頭泡...
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![刮油促進腸胃蠕動的6種食物！秋冬餐桌必備！]( "刮油促進腸胃蠕動的6種食物！秋冬餐桌必備！")
- 秋冬腸胃蠕動變緩慢，需要調理腸胃！吃下面的食物可以幫你排憂解難！玉米：促進排泄玉米是世界公認的“黃金作物”，它含有豐富的纖維素，因為纖維素能夠加速腸部蠕動，降低膽固醇吸收，並且玉米中還含有大量鎂，可促進機體廢物的排泄。韭菜：增進腸胃蠕動細細長長的韭菜是減肥的佳品。韭菜中...
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![腸胃不舒服？我覺得你應該需要一碗養胃粥！]( "腸胃不舒服？我覺得你應該需要一碗養胃粥！")
- 大魚大肉吃太多了，你的腸胃負擔還好麼？健康養生很重要，讓你的腸胃輕鬆一些吧！下面小編推薦幾種好吃養胃的幾種粥，趕緊記下來吧！山藥魚肉粥原料：鯽魚、山藥、胡蘿蔔、黑木耳、生薑、小葱做法：1.將鯽魚處理乾淨後，表面的水分擦乾，鍋中放油，將魚和薑片放入，煎制，煎到金黃後，鍋中倒少許料酒...
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![春分的節氣飲食 春分潤膚保持腸胃順暢的食物]( "春分的節氣飲食 春分潤膚保持腸胃順暢的食物")
- 導語：春分的節氣飲食一定要注意養肝，因為肝和春季氣候是有一定聯繫的，稍微不注意，就很容易導致肝的健康問題，很多肝的問題都會從你的皮膚上表現出來，例如長痘等。此外，雖然乾燥的冬季已經過去，但春季也很需要給身體補水。下面為大家推薦春分潤膚保持腸胃順暢的食物。春分的節氣飲...
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![春節過完 是時候清理腸胃啦！]( "春節過完 是時候清理腸胃啦！")
- 2017年春節就這麼一轉眼就過去了，經過7天的“休養生息”，相信大家都變！胖！了！因為過年，每個人都大魚大肉地吃，脂肪量攝入過多，運動量減少，變胖是很一件很正常的事。然而，假期中飲食不加以控制，不但會令人變胖，也很容易給你的腸胃造成負擔，引發腸胃問題哦。所以，假期過後，小編還是建議大...
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![告別大腹便便的四個方法，腸胃馬上通通通！]( "告別大腹便便的四個方法，腸胃馬上通通通！")
- 2、改善過度節食、早上喝一杯水改善過度節食以及早上喝一杯水，如果有嘗試過極端的節食減肥，應該會發現排便變得不規律，甚至有好幾天都便祕的情況。不吃東西的話糞便的材料不足，再加上也沒有給予腸胃的刺激，就無法將腸子中的廢棄物往肛門口的方向推。除了保持飲食正常之外，適度...
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![狗狗的腸胃是真的脆弱嗎 狗狗腸胃不好怎麼調理]( "狗狗的腸胃是真的脆弱嗎 狗狗腸胃不好怎麼調理")
- 真的脆弱。是不能吃雞肉和骨頭的，特別是寵物狗，狗吃的太多是對腸胃不好，這無疑加重了狗狗腸胃的消化工作，容易導致狗狗腸胃消化不良，腸胃不適。情況嚴重的也會導致狗狗出現腸胃疾病，如腸胃炎等等。而且如果喂得太飽容易對它們的腸道容易出現損傷的問題，有時候可能會出現不願進食...
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![腸胃不好怎麼調理 推薦調理腸胃的5款食譜]( "腸胃不好怎麼調理 推薦調理腸胃的5款食譜")
- 腸胃不好是現代上班族白領的通病，腸胃不好怎麼調理呢?生活中吃什麼能調理腸胃呢?由於工作繁忙、進餐時間不定時、多吃快餐等問題都會引起腸胃不好。那麼如何調理小孩腸胃?吃東西后如何減輕胃部負擔，現在就看看吃什麼能調理腸胃。調理腸胃的5款食譜調理腸胃食譜1：肉包菜湯原...
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![消化不良折磨人, 那是因為你沒吃這些食物, 專治腸胃疾病]( "消化不良折磨人, 那是因為你沒吃這些食物, 專治腸胃疾病")
- 5、橘皮橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油(油食品)對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。6、雞肫皮又稱雞內金，為雞胃的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。7、番木瓜未成熟的番...
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![秋分養生保健：按壓3個艾灸穴位調理腸胃]( "秋分養生保健：按壓3個艾灸穴位調理腸胃")
- 導語：秋分才算是真正意義上的秋季，而秋季是艾灸的好時節，因為秋冬消耗人體的陽氣多。這時候也很需要及時補充陽氣。秋分更適合艾灸，秋分熱氣漸散，天氣漸涼，艾灸的温熱可以消除秋天的寒氣，讓身體温暖，同時促進血液的循環，抵禦即將到來的冬季的寒氣。秋分養生保健艾灸的總原則是要調...
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![大雪節氣吃什麼粥 温暖腸胃宜喝4種粥羹]( "大雪節氣吃什麼粥 温暖腸胃宜喝4種粥羹")
- 導語：今年大雪節氣還不算很冷，冷空氣雖有，但我國中東部沒見大雪降臨。要想看鵝毛大雪那得要東北地區以及新疆北部了。大雪節氣養生要注意3點。一是養腎氣、二是護陽氣、三是養胃氣。在這裏，和大家聊聊養胃氣。大雪節氣喝粥成了最好的滋補養潤方式。喝粥容易消化、能調養腸胃...
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![如何幫助狗狗避免腸胃不適 狗腸胃不好怎麼調理]( "如何幫助狗狗避免腸胃不適 狗腸胃不好怎麼調理")
- 按時吃飯，腸胃喜歡有規律的工作，到點就分泌消化液。細嚼慢嚥，這個説法人人都知道，但是能夠讓狗狗做到的寥寥無幾。備好加餐，狗狗算是比較能耐餓的動物，如果給狗狗吃的東西太多反而容易引起狗狗的不適。狗腸胃不好怎麼調理1、狗狗腸胃不好可以通過藥物的方法調理，同時還需要配合...
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![冬季吃山藥，感冒沒有腸胃變好]( "冬季吃山藥，感冒沒有腸胃變好")
- 山藥是個好東西，不僅有補脾健胃，補虛勞的作用，而且還能美容養顏，提高人體免疫力山藥小米粥做法：1.備好原料，鮮山藥、小米和白糖2.在水中滴入幾滴醋，把山藥洗淨，順便把手浸泡一下（手在稀釋的醋中浸泡一下，切山藥時就不會手癢了）3.將山藥洗淨削皮，切成小塊4.小米用水洗淨（淘米水洗臉可以...
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![十大壞習慣成腸胃殺手 上班族必看]( "十大壞習慣成腸胃殺手 上班族必看")
- 現代上班族由於工作時間和工作量等各種方面的限制，經常都不能在正常的時間內進餐，更有甚者，是忙到連啃包子的時間都沒有，更別説有手伸去打個電話。由於身邊的小夥伴處於這樣高壓的情況下，所以，小編也深有同感，飲食不定時造成的胃痛、胃潰瘍是不能輕視的大問題。身體才是革命的本...
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![腸胃不好的人要好好養胃知道嗎！這幾款藥膳温暖你的胃~]( "腸胃不好的人要好好養胃知道嗎！這幾款藥膳温暖你的胃~")
- 想要腸胃健康。除了要有好的生活習慣之外，還可以從食療入手。一些藥膳也能夠幫助胃不好的人找回健康，一起來看看吧。黨蔘鱅魚湯原料：鮮鱅魚1500克，黨蔘30克，料酒、食鹽、大葱、生薑、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯適量。製作：先將黨蔘、草果、陳皮、桂皮、姜洗淨，裝入紗布袋扎...
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秒知幫
