![姨媽來了這樣做後，竟然瘦了，皮膚好了，胸也大了]( "姨媽來了這樣做後，竟然瘦了，皮膚好了，胸也大了")
- 女人一生平均來月經400多次。痛經、情緒搖擺、疲倦等生理期不適困擾很多人。其實，女性生理期也是“變身黃金期”。生理期時，豐胸、瘦身、排毒、護膚輕鬆搞定。具體方面一起來看看！★一、豐胸(月經1—3天)★美國研究發現，月經第1—3天，卵巢雌激素分泌達到峯值，可以刺激乳房脂肪...
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![皮膚暗黃如何調養 改善皮膚暗黃的方法]( "皮膚暗黃如何調養 改善皮膚暗黃的方法")
- 皮膚暗黃可以選擇一些純天然的植物配方的調養品，也可以用一些美白的護膚品。那你知道有什麼方法可以改善皮膚暗黃嗎?下面我們一起來看看皮膚暗黃要如何調養吧。一、紅棗紅棗能夠補充氣血，讓女性的臉色看起來更加紅潤。紅棗中含有大量的胡蘿蔔素、維生素c和大量的鐵質，這些物...
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![秋冬多喝這幾碗湯水！女人皮膚變好！男人身體強壯]( "秋冬多喝這幾碗湯水！女人皮膚變好！男人身體強壯")
- 銀耳雪梨糖水材料：銀耳、雪梨、紅棗、冰糖。做法1、銀耳浸泡去蒂撕小塊，紅棗洗淨去核，雪梨洗淨切塊。2、把所有材料放水中煮40分鐘，直到銀耳軟爛。3、最後加冰糖即可。功效：滋補暖身，潤肺止咳，幫助消化吸收，增進食慾。茅根馬蹄竹蔗糖水材料：茅根、竹蔗、馬蹄、粉葛。做法：1、材料洗...
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![關於秋季皮膚護理，你應該知道的一些步驟！]( "關於秋季皮膚護理，你應該知道的一些步驟！")
- 補水保濕面膜説到補水，很多人首先想到的大概就是面膜。沒錯，面膜裏面含有大量的水分，能夠給我們的皮膚的角質層補充滿水分，讓我們的皮膚看上去光亮透潤。尤其是在秋天這樣乾燥的季節，很多小夥伴都會選擇一天一片面膜。但其實還是不建議小夥伴們每天一片面膜的，一般是一週三次，平...
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![難怪你的皮膚那麼差，這一步做錯了，再貴的護膚品都白搭！]( "難怪你的皮膚那麼差，這一步做錯了，再貴的護膚品都白搭！")
- 2、遠離水源、馬桶可以避免衝馬桶、洗漱時水珠濺到牙刷上，防止二次污染。衝馬桶之前可以先蓋上馬桶蓋，再衝洗，防止細菌擴散到整個浴室。3、每三個月更換一次牙刷看完之後，快想想自己有沒有以上那些不好的生活習慣，趕緊改正吧！2、遠離水源、馬桶可以避免衝馬桶、洗漱時水珠濺到...
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![皮膚抗氧化的保養方法 皮膚如何進行抗氧化保養]( "皮膚抗氧化的保養方法 皮膚如何進行抗氧化保養")
- 肌膚過快的氧化就會造成皺紋的產生，那你知道皮膚抗氧化該如何保養嗎?下面就來看看皮膚抗氧化的保養方法有哪些吧!皮膚抗氧化保養重要嗎抗氧化其實就是指對抗皮膚中的自由基，當體內自由基過多的時候，就會加速身體中營養的消耗，增加肌膚的衰老程度，加速身體的氧化和老化。所以，抗...
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![研究表明三手煙會引發皮膚問題 三手煙是什麼意思]( "研究表明三手煙會引發皮膚問題 三手煙是什麼意思")
- 很多人可能只知道一手煙和二手煙，但實際上，還有三手煙的情況。那麼，你知道三手煙是什麼意思嗎？三手煙對人體的危害大嗎？具體有哪些危害呢？近日，據美國一項最新研究表明，三手煙會引發皮膚問題！下面我們一起來具體瞭解三手煙的含義及危害。研究表明三手煙會引發皮膚問題三手煙根據美...
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![皮膚補水的方法有哪些 皮膚補水的方法]( "皮膚補水的方法有哪些 皮膚補水的方法")
- 1、桌前放加濕器許多人的生活環境總是離不開空調，而空調在運行過程中流出的水，即空氣中水凝水，而空氣水凝水被空調帶走，空氣就會變得乾燥，因此皮膚也就會變幹。此時，加濕器釋放的蒸汽緩解了空氣乾燥，這也是一種給肌膚補充水分的方法。2、隨身攜帶保濕噴霧保濕噴霧可以隨時補水不...
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![皮膚乾燥起皮怎麼辦 四招拯救你的皮膚]( "皮膚乾燥起皮怎麼辦 四招拯救你的皮膚")
- 冬天空氣乾燥很容易導致皮膚也乾燥，我們日常只注意到了臉部，其實我們身體的皮膚也缺水，你扒開衣服你就會發現起了很多的皮屑，這就是皮膚太乾燥造成的，女生冬天護膚是很重要的工作，怎麼才能拯救我們的皮膚呢?試試下面的這些辦法吧!多吃一些鹼性食物在日常飲食中可以多吃一些鹼性...
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![素顏和化粧哪個皮膚好 怎麼正確保養肌膚]( "素顏和化粧哪個皮膚好 怎麼正確保養肌膚")
- 如今，很多年輕妹子都習慣化粧，當然也有不少習慣素顏不化粧的人，於是大家對於素顏和經常化粧這兩類人，究竟哪種人的肌膚更好有了爭議，有的人認為素顏皮膚比經常化粧的人更好，也有反對這種説法的聲音，究竟素顏和化粧哪個皮膚好呢？怎麼才算正確保養肌膚呢？素顏和化粧哪個皮膚好對於這...
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![女人吃什麼補血最快，皮膚嫩，衰老慢？就是它......]( "女人吃什麼補血最快，皮膚嫩，衰老慢？就是它......")
- 大多女性存在兩種問題：一個是血氣不足，自然流通不暢，而另一個則是血氣凝結，堵塞了，所以也走的不暢快。多數人談到補血，就會説是紅棗、紅糖、當歸，但是這些東西單用起來，都不是補血最快的東西！下面給大家介紹幾種，補血快、皮膚嫩、衰老慢的東西。最牛的補血湯：補血快、皮膚嫩女人月經...
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![皮膚差的女生，是怎樣一步步把皮膚調理好的？]( "皮膚差的女生，是怎樣一步步把皮膚調理好的？")
- 只美白不防曬×就算你買了一萬塊的美白精華，日常你不塗抹防曬，那麼再貴的美白精華，也是不起作用的，想要變白的小仙女，防曬＋美白精華兩步走噢，而且防曬霜每天都要塗抹的，無論夏天冬天晴天雨天，都要塗噢！敷面膜之後不護膚×敷面膜之後一定是要護膚的呀，敷面膜相當於給肌膚補水，面膜後的...
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![皮膚暗黃長斑？別擔心，學會這招護膚變得很簡單！]( "皮膚暗黃長斑？別擔心，學會這招護膚變得很簡單！")
- 四、善用中藥調養當歸補血活血，且含有豐富的微量元素，能夠營養皮膚;枸杞子滋補肝腎，具有抗衰老、護膚美容的效果。煲湯時可放入適量的當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首烏等中藥材，均有很好的調節內分泌、養血效果，每週應喝2-3次。五、鹽水急救膚色如果熬夜後...
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![皮膚嫩的能掐出水來的祕密，就在這一碗湯裏！]( "皮膚嫩的能掐出水來的祕密，就在這一碗湯裏！")
- 蔬菜湯食材：西紅柿，甜玉米，萵筍，胡蘿蔔，洋葱，芹菜，鹽，油，胡椒粉做法：1.將萵苣筍去皮，西紅柿、胡蘿蔔、洋葱、萵苣筍洗淨，切成大小相同的滾刀塊；甜玉米切圈、芹菜洗淨切成段。2.湯鍋中倒入少許植物油，放入洋葱塊和一半的西紅柿塊，用小火煸炒1分鐘，直至西紅柿出汁變軟，往湯鍋中倒入足量清水...
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![秋冬皮膚乾燥卡粉怎麼辦 4款定粧噴霧推薦]( "秋冬皮膚乾燥卡粉怎麼辦 4款定粧噴霧推薦")
- 秋冬季節皮膚乾燥，嚴重的時候會卡粉，多精緻的粧容都沒用。秋冬皮膚乾燥卡粉怎麼辦？除了選擇保濕服帖的粉底，你還需要一款保濕效果好的定粧噴霧。小編整理了4款適合乾性肌膚的定粧噴霧，推薦給大家。＃UrbanDecay定粧噴霧UrbanDecay除了眼影盤很紅，這款定粧噴霧的熱度也很高。它有...
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![皮膚鬆弛的保養方法 皮膚鬆弛如何保養]( "皮膚鬆弛的保養方法 皮膚鬆弛如何保養")
- 不同的肌膚有不同的護膚品，其保養方式也是各有不同的。那你知道皮膚鬆弛的保養方法是什麼嗎?如果皮膚鬆弛了我們應該如何保養呢?一、堅持拍打肌膚潔面後可以拍打臉部肌膚，這樣做可以幫助肌膚更好地吸收後續護膚品，同時還能夠促進肌膚的新陳代謝，讓鬆弛的皮膚變得更加緊緻。二...
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![皮膚黑的夏季穿搭 夏季不顯黑穿搭技巧]( "皮膚黑的夏季穿搭 夏季不顯黑穿搭技巧")
- 皮膚黑應該如何穿搭呢?你是否掌握夏季不顯黑的穿搭技巧呢?其實很簡單，如果你皮膚黑就儘量避免一些深色的衣服，嘗試去穿一些淺色衣服，這樣才不會顯得你更黑。技巧一冷色搭配暖色裝飾。如果膚色比較黑，那麼穿衣服最好採用冷色調，裝飾色可採用較暖的顏色。如果以黑色為主色，那麼裝...
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![綠色寓意是啥 綠色顯皮膚白還是黑]( "綠色寓意是啥 綠色顯皮膚白還是黑")
- 綠色寓意為清新、希望、安全、平靜、舒適、生命、和平、寧靜、自然、環保、成長、生機、青春、可通行許可顏色和新生命的意義。綠色也有無公害，健康的意思，例如綠色蔬菜等，是常見的一種環保色。綠色是一種由黃色和青色的調和顏色，根據其比例的不同，以及加入不同程度的其他顏色...
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![冬季皮膚瘙癢可能是洗澡方法錯了 冬季洗澡需要注意什麼]( "冬季皮膚瘙癢可能是洗澡方法錯了 冬季洗澡需要注意什麼")
- 很多人到了冬季，皮膚開始出現瘙癢的情況，而對於瘙癢的原因，多數人都覺得是因為天氣乾燥，但其實也和你日常生活習慣有一定關係。據專家表示，冬季皮膚瘙癢可能是洗澡方法錯了！那麼，冬季洗澡要怎麼洗？需要注意什麼？一起來了解。冬季皮膚瘙癢可能是洗澡方法錯了冬季洗澡冬季天氣寒冷幹...
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![這款粉底是怎麼做到像「天生」好皮膚一樣？]( "這款粉底是怎麼做到像「天生」好皮膚一樣？")
- 今天要給大家安利的是這款——BobbiBrown的蟲草粉底液。其實説芭比布朗家的蟲草，真的不算是什麼新鮮的產品了。只不過是這個牌子前幾年表現都相對低調，很少見到網上一窩蜂的推它家產品，還是有些人對它不熟悉。▍品牌介紹BobbiBrown這個牌子是由紐約的著名彩粧師BobbiBrown女...
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![補水護膚品對皮膚有哪些好處 補水護膚的作用有哪些]( "補水護膚品對皮膚有哪些好處 補水護膚的作用有哪些")
- 護膚是我們常做的事情，季節的變化，氣候的變化都會導致肌膚出現不同的問題，所以我們應當及時對肌膚進行保護。補水就是護膚中的一大法寶了，那你知道補水護膚對皮膚有哪些好處嗎？補水護膚的作用又有哪些呢？下面就一起來看看吧！預防肌膚乾燥，皮膚乾燥缺水會導致皮膚直接性或者間接性...
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![皮膚暗黃的原因有哪些 皮膚髮黃如何調理]( "皮膚暗黃的原因有哪些 皮膚髮黃如何調理")
- 很多女生明明年紀不大，但總給人老十歲的感覺，這都是皮膚暗黃的原因，所以皮膚護理真的很重要。皮膚暗黃的原因有哪些呢？皮膚髮黃如何調理？跟着小編一起來看看吧~皮膚暗黃的原因有哪些？1、黑色素沉澱不管是彩粧殘留還是空氣中的髒污，都會帶給皮膚黑色素，經過長時間沉澱，就會導致皮膚...
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![青椒跟這個東西一起吃，竟然可以讓皮膚年輕20歲！]( "青椒跟這個東西一起吃，竟然可以讓皮膚年輕20歲！")
- 一、青椒+茄子：防止老化！青椒切塊，茄子切滾刀塊用鹽醃起來，姜蒜切末，生抽、醋、白糖和澱粉加水調成料汁。鍋燒熱，下稍多的油，將茄子擠掉多餘的水分下鍋炸軟變色，盛出。餘油，先炒香花椒和姜蒜末，再下老乾媽辣椒醬炒出紅油.下青椒炒至斷生。下炸好的茄子炒勻。淋入調好的料汁，小火咕嘟...
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![十分鐘改善暗黃，皮膚速美白~趕快試試吧！]( "十分鐘改善暗黃，皮膚速美白~趕快試試吧！")
- 4、補水濕敷，封閉肌膚水分對於輕易乾燥的肌膚來説，建議在使用精華之前先用美容水+紙膜濕敷，把水分補充足，然後再塗厚厚一層保濕乳液“封臉”能夠讓肌膚吸收最多的營養和水分。5、毛孔縮小這時，你的乾燥和老化現象已經漸進式誘發、夾雜毛孔和暗沉出現。根據調查，20歲以上的女性...
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![皮膚髮黃是什麼原因 皮膚髮黃如何調理改善]( "皮膚髮黃是什麼原因 皮膚髮黃如何調理改善")
- 我們皮膚明明是正常的，有時候會突然出現皮膚髮黃的情況，這究竟是怎麼回事呢?日常皮膚髮黃如何調理改善呢?一起來詳細瞭解下。皮膚髮黃是什麼原因?長期攝入高胡蘿蔔的食物，這類食物的胡蘿蔔素沒有完全被消化就會出現色素沉澱，導致皮膚髮黃，像南瓜、柑橘、胡蘿蔔等食物富含胡蘿...
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秒知幫
