夏天怎樣讓房間變得涼爽 如何讓房間變得涼爽

1、室內空氣流通：要清掃整個房間，讓房間內的佈置儘量整潔、明快，減少雜務的堆放，也幫助室內空間的流通。另外，室內外的通風也要注意時間段。由於夏季白天室外氣温較高，如果室內門窗大開，外面的陽光和熱量會直接襲擊室內，使室內温度迅速飆升。因此，儘量在早晚涼爽之際開啟門窗進行通風。2、室內利用風扇和水蒸發降温：例如室內用濕拖布擦地後，開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱；在牆角處放上一盆水；也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可起到降低室温的作用。

夏季消暑的正確方法

1、擦乾汗再洗澡：夏天洗冷水澡不是不可以，但一定要等身上的汗幹了之後再洗。洗冷水澡之前，可先按摩一下全身，讓身體毛孔稍微收縮一下，再往身上拍一些冷水，最後等到身體適應冷水温度後才可以開始洗冷水澡。

2、小口喝冷飲：夏天喝點冷的有助於身體散熱，但記得千萬不要大量大口地喝，而應該小口地喝，喝的時候最好先把水含在口中，等到温度適應後，再吞下去。其實，夏天消暑小編比較建議選擇綠豆湯、苦瓜湯等涼性食物。

3、穿透氣輕薄的衣服：夏天穿衣，最好選擇排汗、透氣、輕薄的衣服，外出儘量穿淺色衣服，如果覺得熱，可用冷水輕拍手腕內側等動脈經過的地方，以降低血液温度，還可以用濕毛巾擦拭身體。

夏天降温消暑方法

室內利用風扇和水蒸發降温。室內用濕拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱；也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣也可起到降低室温的作用。

適量塗抹醫用酒精在肌膚表面，因為酒精揮發比較快，所以能較快帶走肌膚表面地熱量，達到消暑地效果。