![大雪节气养生起居： 早睡晚起以养神重防寒]( "大雪节气养生起居： 早睡晚起以养神重防寒")
- 导语：大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。地面上可能会有积雪出现，气温比小雪更低，但并不指降雪量一定很大。大雪节气的雪多、雪大均预兆来年丰收。农谚有大雪到来大雪飘，兆示来年年景好，麦子盖上三层被，枕着馍馍来睡觉的说法。下边介绍大雪养生起居要点。1、大...
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![兰州明后天晴低温-10℃ 需注意保暖防寒]( "兰州明后天晴低温-10℃ 需注意保暖防寒")
- 冷空气来袭，甘肃省多个地区大面积严重降温。近日来兰州市格外的冷，前天(18日)，兰州市出现今年入冬以来最冷的一天，最低气温下降至-9.4℃。今日兰州市小雪转多云，最高气温-2℃，明后天两天低温持续降至-10℃，晴朗的天气外出寒气咄咄逼人。天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛...
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![小雪节气吃什么食物 小雪节气防寒暖身子的食物食谱]( "小雪节气吃什么食物 小雪节气防寒暖身子的食物食谱")
- 导语：小雪节气吃什么食物好呢?小雪节气，我国节气到来之时，我国多地已经入冬，有的地区也迎来频繁的降雪天气。而在寒冷的气候里，我们应该多吃些暖身子的食物。适合小雪吃的，又能保暖的食物有哪些?以下为您推荐小雪节气防寒暖身子的食物食谱。小雪节气吃什么食物小雪节气防寒暖身...
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![小寒 推荐两道防寒汤菜]( "小寒 推荐两道防寒汤菜")
- 那么冷就要防寒，在饮食上也要有所调整，增强抗寒的能力。小寒到推荐两道实用的汤菜吧！第一道：羊肉丸子海参汤原料：泡发好的冻干海参25克，羊肉(馅)150克，葱、姜各10克，盐2克制作方法：将羊肉馅制丸内加入葱姜末，在温水中随着制丸的随着下入锅中，水温逐渐升温，至沸腾时放入切好的海参片，开...
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![小雪吃什么 防寒补肾8种食物宜多吃]( "小雪吃什么 防寒补肾8种食物宜多吃")
- 导语：今天是冬季的第二个节气小雪，小雪冬季养藏正式开始。民间有冬天不收藏，春天病殃殃;冬季不补肾，四季无精神。之说，所以冬天切勿大量出汗，切勿过量运动。冬季养生重在养肾，五行对应肾脏的颜色是黑色，所以和大家分享小雪冬季养生最适合吃的6种黑色食物。虫伏藏，万物收藏，天不太冷...
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![宁夏连续5天出现霜冻 需做好防寒抗冻工作]( "宁夏连续5天出现霜冻 需做好防寒抗冻工作")
- 近日，宁夏气温低迷，部分地区已连续5天出现霜冻，预计明后天(14-15日)全区大部仍将继续有轻霜冻。本次霜冻持续时间长，影响范围广，将对农业产生一定影响，需做好防寒抗冻工作。13日，银川出现小雨天气，气温有所回升。受冷空气影响，近几天，宁夏大部地区恍如过冬，石嘴山市北部、银川市南部...
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![树木防冻的最好方法 树木防寒的最好措施]( "树木防冻的最好方法 树木防寒的最好措施")
- 导语：在冬天，不仅人需要御寒，树木也是需要防冻的。为了让树木安全越冬，大家要采取必要的措施来保护树木。那今天就来说说，树木防冻的最好方法是什么？树木防寒的最好措施有哪些？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当做个无所不知的文化人。树木防冻的最好方法树木防冻...
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![2018三伏是什么时候 2018三伏天防暑防寒防空调]( "2018三伏是什么时候 2018三伏天防暑防寒防空调")
- 导语：每年都会有这么一段时间，也许是30天，也许是40天，天气又热又湿，喘口气都费劲。还特别的折磨人，应对不好的话，都不用喊减肥了，轻轻松松掉好几斤肉，这样的一段时间就是“三伏天”。说了这些，现在我们就来看看2018三伏是什么时候?今年的三伏天从7月17号开始，一共40天，今年三伏天应对...
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![寒潮的危害和有利影响 区分利弊科学防寒]( "寒潮的危害和有利影响 区分利弊科学防寒")
- 导语：寒潮是一种大型天气过程，往往引发多种严重的气象灾害。由于寒潮出现的地区和季节不同，其强度和危害也不完全一样，但它带来的灾害性天气对工农业生产和百姓日常生活的影响通常都很大。今天，本站就带大家去了解寒潮的危害和有利影响，教大家区分寒潮利弊科学防寒。寒潮是一种...
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![小雪养生：防燥、防寒、防雾霾]( "小雪养生：防燥、防寒、防雾霾")
- 导语：今天是小雪节气，寒潮和冷空气夹击袭来，全国大范围降温，小雪期间天气干冷凉燥。北方凛冽北风呼呼吹起，裹着大棉袄都有一丝丝发抖，南方阴冷刺骨。其次，小雪节气也是雾霾频繁降临阶段，有害呼吸道。应及时清理肺部。所以，小雪节气养生，重要防燥、防寒、防雾霾。具体该如何养生?本...
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![冬天养生防寒六种方法不可取]( "冬天养生防寒六种方法不可取")
- 导语：季天气寒冷许多人都会有自己独到的防寒方法，但是有些防寒的方式是不利于健康的，如冬天一冷就捂住口鼻，喝酒防寒暖身、冬季关上门窗睡觉、室内制暖空调长时间开着。这些都是不好的生活方式。以下小编为你介绍冬天养生防寒六种方法是不可取。空调常开空调虽然能够在冬天带...
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![2018霜降为什么要吃柿子 霜降节气吃柿子能防寒是真的吗]( "2018霜降为什么要吃柿子 霜降节气吃柿子能防寒是真的吗")
- 导语：霜降是二十四节气中的第18个节气也是秋季的最后一个节气，每年的霜降节气人们有吃柿子、登高望远放风筝的习俗。那么2018霜降为什么要吃柿呢?在很多地方看来，霜降节气吃柿子这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。所以霜降节气吃柿子能防寒是真的吗?...
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![小雪节气地封严 大棚蔬菜需防寒]( "小雪节气地封严 大棚蔬菜需防寒")
- 导语：后天周日进入二十四节气的小雪节小雪地封严，小雪节气之后，陆地蔬菜基本不进行生产了，蔬菜种植主要以大棚为主。随着气温逐渐降低，北风增多，专家提醒，大棚蔬菜在生产方面主要以防寒，保温为主，掌握好温湿度，以利于作物快速的生长。小雪节气保证大棚内温度，农户可在大棚内加装补光...
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![寒露养生吃什么 饮食宜防寒润燥不宜温热]( "寒露养生吃什么 饮食宜防寒润燥不宜温热")
- 导语：今天是2016年10月8日寒露节气，寒露是冷空气频繁的节气。冷空气南下与暖空气汇合会带来雨水天气。寒露之后，天气也很干燥。所以寒凉天气就不要赤裸脚部，适当添加衣物。每晚入睡前泡泡热水脚防止寒气侵入体内。饮食方面，要多吃润燥滋养食物，辛辣食物就不要吃了，以免燥上加燥...
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![小寒节气养生：养肾防寒需运动+饮食]( "小寒节气养生：养肾防寒需运动+饮食")
- 小寒节气养生：养肾防寒需运动+饮食小寒节气是中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经285度。小寒又是一年中最冷的季节。肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以小寒节气养生必须注重的一点就是养肾防寒。冬藏养肾防寒特别提醒：养肾须知：你是阴虚还是阳虚?...
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![冬至节气蔬菜农事 加强水肥管理和防寒措施]( "冬至节气蔬菜农事 加强水肥管理和防寒措施")
- 导语：冬至，越冬蔬菜追施薄粪水、盖草保温防冻，特别要加强苗床的越冬管理。冬至光照最短，对于保护地栽培的蔬菜、瓜果作物应采取早揭晚盖多见阳光，以提高温度促进生长。冬至农民该如何管理蔬菜呢?抓紧大棚加固与整修，并在其周围盖一层草帘，增强保温效果。茄果类蔬菜控温在20℃左...
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![2020大雪吃什么进补 大雪节气滋养防寒食谱推荐]( "2020大雪吃什么进补 大雪节气滋养防寒食谱推荐")
- 导语：大雪时节，天气寒冷，我们一定多吃一些温补食物，尤其要注意进补，以提高身体没免疫力。当然，进补的食材要选择适合该时节吃的，尤其要根据个人体质来选择，并不是所有人都适合吃同一种食物。那么，2020大雪吃什么进补好呢？看看下面的大雪节气滋养防寒食谱推荐。2020大雪吃什么进补大...
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![冬天吃什么可以御寒 6类绝佳御寒食物推荐你]( "冬天吃什么可以御寒 6类绝佳御寒食物推荐你")
- 导语：在寒冷的冬季，人们往往觉得寒冷而导致身体不适，而且有些人还由于体内阳气虚弱而特别怕冷，因此，在冬季要适当食用具有御寒功效的食物来进行温补和调养，以起到温养全身、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力，从而维持机体组织正常功能，抗拒外邪、减少疾病的发生。那么...
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![小雪节气养生：养肾防寒饮食藏热]( "小雪节气养生：养肾防寒饮食藏热")
- 导语：小雪节气正值冬季寒冷，人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。四季养生的原则是：春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬季则应当以保养肾脏为主。除此，冬季饮食养生的基本原则应该是以藏...
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![全国多地寒潮来袭，将降温，婊贝们做好防寒准备哦！]( "全国多地寒潮来袭，将降温，婊贝们做好防寒准备哦！")
- pstrong{margin-left:-2em;}据中央气象台天气预报显示，寒潮天气将继续影响我国中东部地区，中央气象台21日18时继续发布寒潮橙色预警和暴雪蓝色预警。受寒潮影响，21日夜间至24日，我国中东部大部地区有大范围大风降温天气，平均气温将普遍下降6～10℃；黄淮西部江汉北部等地将有较强...
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![秋分农事：种麦、防寒、好秋收]( "秋分农事：种麦、防寒、好秋收")
- 导语：秋分节气正是收获的大好时机。华北地区已开始播种冬麦，长江流域及南部广大地区正忙着晚稻的收割。秋分农事有三点至关重要。一是开始播种冬小麦，二是种植晚季稻要预防寒露风，三是作物成熟的好秋收时节。关于秋分农事的详细情况请看下文吧。导语：秋分节气正是收获的大好时...
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![冬季养生：防寒健肾饮食调养]( "冬季养生：防寒健肾饮食调养")
- 导语：冬季已经走进我们的生活，天气也渐渐变冷，到了冬季，人体机能活动下降，吃滋补品也不容易上火，所以冬季是人们滋补身体的最佳季节，补肾在冬季是最佳时机，肾是先天之本，只有养好肾了才能精力充沛每一天，冬季是人们滋补身体的最佳季节，冬季养生重点是防寒健肾饮食调养。防寒健肾饮食...
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![春分怎样养生 捂春防寒黄金6部位]( "春分怎样养生 捂春防寒黄金6部位")
- 导语：虽然进入春分以后，天气逐渐暖和起来，但是昼夜温差还是较大，而且不时仍有寒流侵袭，天气变化较大，雨水较多，甚至阴雨连绵。此时，要注意添减衣被。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微出汗，以散去冬天潜伏的寒邪。春分捂春寒最关键的对准部位保暖御寒，那么春分怎样养...
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![早春如何预防风寒 “春捂”防寒主要知道八要点]( "早春如何预防风寒 “春捂”防寒主要知道八要点")
- 导语：刚进入春天的时候，冷空气仍比较活跃，气温多变，所以一定要注意防风寒。那么，早春如何预防风寒呢?最首要的就是要注意“春捂”，这春捂可不是随便“捂”的，还需要注意原则技巧，具体怎么“捂”?“春捂”防寒需要知道八要点!早春如何预防风寒“春捂”防寒主要知道八要点春季防风...
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![初冬季节要注意防寒 平时可以多吃鱼类食物]( "初冬季节要注意防寒 平时可以多吃鱼类食物")
- 寒是冬季的主要特点。中医认为，内寒与外寒有一定的区别。内寒是人体机能衰退，阳气不足而致的病证。外寒是外界的寒气侵犯人体而发生疾病的病邪，伤于肌表，称为伤寒，直中脏腑的则称中寒。内、外寒不同，但可相互影响。寒为阴邪，易伤阳气。如阳虚内寒之人，易感外寒。而外寒侵入，易伤阳...
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秒知帮
