![鸡蛋的热量是很高吗 一天吃几个鸡蛋合适]( "鸡蛋的热量是很高吗 一天吃几个鸡蛋合适")
- 鸡蛋的热量是很高吗鸡蛋的热量不算高。鸡蛋的热量每100克大约是144大卡，可食用部分约为53克，热量为76大卡，一个鸡蛋可食用部分53.0分g，含有76卡路里，需要一个小时左右才能够消耗完。鸡蛋营养丰富，它里面含有的维生素B1能够促进脂肪燃烧，所以鸡蛋可以帮助减脂。但多吃易造成脂肪...
- 28573
![一个鸡蛋的热量是多少 一个鸡蛋的热量大吗]( "一个鸡蛋的热量是多少 一个鸡蛋的热量大吗")
- 鸡蛋的热量是每100g139大卡，一个鸡蛋的热量约为70大卡。每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄...
- 33374
![6寸蛋糕多大几个人吃 6寸蛋糕适合几个人食用]( "6寸蛋糕多大几个人吃 6寸蛋糕适合几个人食用")
- 一般来说，我们在购买生日蛋糕的时候，店员可能就会问我们是几个人吃，然后根据人数来推荐适合的尺寸。但是，一些小伙伴又害怕会被坑。例如，6寸蛋糕到底有多大呢?又适合几个人吃呢?下面，就和小编一起来看看蛋糕的尺寸吧！6寸蛋糕多大几个人吃6寸蛋糕的直径是15.24cm。根据一英寸等于...
- 10900
![熟鸡蛋可以放几天能吃 熟鸡蛋几天后不能吃]( "熟鸡蛋可以放几天能吃 熟鸡蛋几天后不能吃")
- 熟鸡蛋的存放时间根据存放的温度决定，十度上下能存放2到3天，温度二十五度以上，只能存放1天。不想熟鸡蛋快速坏掉，能将煮熟的鸡蛋放在冰箱里或放入盐水中，能延长保存时间。吃鸡蛋时注意鸡蛋的状态，蛋白带有粘性，颜色变黄，味道闻起来发臭发臭，则不可食用。新鲜的鸡蛋怎么挑选呢？1、看...
- 26692
![红薯和鸡蛋能一起吃吗 红薯与鸡蛋可以一起吃吗]( "红薯和鸡蛋能一起吃吗 红薯与鸡蛋可以一起吃吗")
- 导语：大家都知道，红薯和鸡蛋是我们日常生活中常常会吃的食物，深受男女老少的喜爱。有些注重饮食的朋友想来了解一下，红薯和鸡蛋能一起吃吗？红薯与鸡蛋可以一起吃吗？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希望大家阅读愉快。红薯和鸡蛋能一起吃吗红薯可以一起吃。红薯含有丰...
- 7486
![一个鸡蛋的5种正确吃法＋选蛋、存蛋方法，一次全get！]( "一个鸡蛋的5种正确吃法＋选蛋、存蛋方法，一次全get！")
- 鸡蛋菠菜玛芬食材鸡蛋／车达奶酪／香葱／牛油果樱桃番茄／蘑菇／盐／黑胡椒／菠菜步骤将蘑菇切成丁放入碗中，菠菜洗干净切段放入碗中。随后打入鸡蛋，香葱末、奶酪、盐、黑胡椒依次倒入碗中搅拌均匀。现在烤碗中均匀地刷上黄油，将混合蛋液倒入烤碗中，千万不要倒满，留出蛋液膨胀的空间。将烤盘...
- 15635
![一个鸡蛋有多重 一个鸡蛋多少克]( "一个鸡蛋有多重 一个鸡蛋多少克")
- 35克至60克。鸡蛋的品种较多，个头有大有小，所以单个的重量也会稍有不同，小个的鸡蛋每个35克左右，大个的鸡蛋每个60克左右。鸡蛋也叫做鸡卵，食用方法以及用途都比较广泛，可以煮、可以蒸、可以炒、可以红烧，还可以用于制作馒头、蛋糕、麻花、面包等美食。每100克鸡蛋中含脂肪11.1...
- 14790
![鸡蛋和鹅蛋可以一起吃吗 鸡蛋和鹅蛋能不能一起吃]( "鸡蛋和鹅蛋可以一起吃吗 鸡蛋和鹅蛋能不能一起吃")
- 每一种食物都有其特定的营养物质，不同的食物一起吃的话，可能会引起人体的不适。例如，鸡蛋和红薯一起吃会引发肠梗阻及腹胀，西瓜和羊肉一起吃会大伤元气，而橘子和柠檬同食会引起胃溃疡等等。那么，鸡蛋和鹅蛋可以一起吃吗？鸡蛋和鹅蛋可以一起吃。鹅蛋属于碱性食物，不能食用过多，过量...
- 7538
![煮鸡蛋用开水还是冷水 煮鸡蛋适合用什么水煮]( "煮鸡蛋用开水还是冷水 煮鸡蛋适合用什么水煮")
- 鸡蛋是我们日常生活中必不可少的一种食物，可以补充人体蛋白质。而鸡蛋的做法也有很多，如蒸鸡蛋、煎荷包蛋、炒鸡蛋、鸡蛋饼等等，还有一种就是常见的水煮蛋。那你知道煮鸡蛋用开水还是冷水呢？煮鸡蛋用冷水。煮鸡蛋最好是冷水下锅，这样鸡蛋蛋壳就不容易破裂，水开了之后再煮3分钟...
- 29404
![用这个菜炒鸡蛋，比番茄炒蛋好吃一百倍，孩子天天吵着要我做！]( "用这个菜炒鸡蛋，比番茄炒蛋好吃一百倍，孩子天天吵着要我做！")
- 今天分享简单做法的小炒菜，简单快手，真的一点都不复杂，自我感觉拌米饭挺好吃！鸡蛋，圆白菜，韭菜韭菜和圆白菜切碎加入鸡蛋，适量盐热锅倒油倒入蔬菜蛋液，等它稍微凝固等它稍微凝固一些，用筷子搅拌，这样炒出来鸡蛋包裹着蔬菜，炒熟出锅大概3、5分钟超级简单吧，可以根据自己喜好换其他蔬菜...
- 12284
![土豆和鸡蛋能一起吃吗 哪些人不适合吃土豆]( "土豆和鸡蛋能一起吃吗 哪些人不适合吃土豆")
- 网上流传着一种说法，鸡蛋和土豆不能一起吃。它们放在一起吃会中毒，这是真的吗?土豆和鸡蛋到底能不能一起吃呢?一起来看看吧!土豆和鸡蛋能一起吃吗可以，鸡蛋和土豆是可以一起吃的，目前在网上有一种土豆和鸡蛋不能同吃的谣言，其实这两种食物一起吃对于我们的身体是没有什...
- 7889
![一盘鸡蛋大约几斤 一盘鸡蛋有多重]( "一盘鸡蛋大约几斤 一盘鸡蛋有多重")
- 在日常生活中，我们在超市购物的时候会发现，鸡蛋都是放在一个有凹形的纸质盘盘里。鸡蛋一个一个整齐的排放在里面，拿取也十分方便。如果购买一整盘鸡蛋的话，这个纸盘还可以防止鸡蛋破损。但是，大家有没有想过，这一盘鸡蛋到底有多重呢？一起来看看吧！一盘鸡蛋大约几斤一盘鸡蛋大约3...
- 8313
![立夏吃鸡蛋的由来 立夏当天为什么吃鸡蛋]( "立夏吃鸡蛋的由来 立夏当天为什么吃鸡蛋")
- 导语：立夏这天，我国很多地方都有吃鸡蛋的习俗，尤其是小孩子，会编制一个小袋子，将蛋装在里面，然后出去和其他小朋友斗蛋，饿了就直接把蛋吃了。那么，你知道立夏吃鸡蛋的由来是什么吗？到底立夏当天为什么吃鸡蛋呢？下面我们一起来了解。立夏吃鸡蛋的由来立夏当天为什么吃鸡蛋立夏吃鸡蛋...
- 13287
![一个鸡蛋多少大卡 一个鸡蛋的热量是多少]( "一个鸡蛋多少大卡 一个鸡蛋的热量是多少")
- 1个煮鸡蛋的热量约80大卡，1个煎荷包蛋的热量约120大卡。鸡蛋是营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易吸收，利用率高达98%以上。因此减肥是可以吃鸡蛋的。减肥过程中对蛋白质的摄入量有一定的...
- 7323
![一天吃几个鸡蛋好 鸡蛋吃多了有什么坏处]( "一天吃几个鸡蛋好 鸡蛋吃多了有什么坏处")
- 导语：鸡蛋对我们来说再熟悉不过了，鸡蛋是一种营养丰富的食品，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，还含有许多人体必需的维生素和微量元素。鸡蛋虽好，但不能吃得太多，那鸡蛋一天吃几个最好了?吃多了有什么坏处?鸡蛋一天吃几个最好为保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养...
- 13193
![平均一天吃4个鸡蛋胆囊长满结石 一天最多吃六七个]( "平均一天吃4个鸡蛋胆囊长满结石 一天最多吃六七个")
- 虽然鸡蛋非常有营养，但任何食物的摄入都要注意量，吃太多也会给身体造成负担，甚至会危害到身体健康。近日，有一男子平均一天吃4个鸡蛋胆囊长满结石，据说，他一天最多吃六七个！当然，该男子平时少喝水，作息不规律等，都可能是造成此病状的原因之一。平均一天吃4个鸡蛋胆囊长满结石平均一...
- 26026
![鸡蛋羹放多少水合适呢 鸡蛋羹放多少水]( "鸡蛋羹放多少水合适呢 鸡蛋羹放多少水")
- 鸡蛋羹一般蛋和水的比例在1：2或1：3为宜。每个人的口味不同，可以做适当的调整，喜欢吃嫩的就多放点水，爱吃老的就少加水。加水之前一定要把蛋液充分混匀后再加入水，水不宜太热也不宜太凉，用稍微有点温的就可以了。一般给消化功能不好、病人、老人和小孩吃的时候，尽量多放一些水。鸡...
- 29480
![牛奶和鸡蛋能一起吃吗 牛奶鸡蛋一起吃的危害]( "牛奶和鸡蛋能一起吃吗 牛奶鸡蛋一起吃的危害")
- 牛奶和鸡蛋这两种食材是我们早餐经常会出现的。我们知道牛奶和鸡蛋都比较有营养的，很多人都喜欢将两者搭配一起吃。一起吃营养会事半功倍还是会影响健康。下面我们一起来看看牛奶和鸡蛋能一起吃吗?牛奶跟鸡蛋能一起吃吗关于“牛奶和鸡蛋能一起吃吗?”这个问题,目前还没有...
- 14321
![一个鸡蛋有多重 一个鸡蛋的重量]( "一个鸡蛋有多重 一个鸡蛋的重量")
- 如果要在大家的心目中选出最常见的又丰富营养的食物，大家一定会想到鸡蛋。大家在买鸡蛋时，一般也会挑选大个的，那么一个鸡蛋有多重呢？一起来看看吧啊！一个鸡蛋有多重一个鸡蛋的重量在35克至60克之间。因为鸡蛋的品种较多，个头也有大有小，所以单个的重量也会稍有不同，小个的鸡蛋每...
- 30226
- 导语：鸡蛋，味美价廉、营养丰富，是一种理想的天然补品。很多人认为多吃鸡蛋有利于滋补身体，就会过量食用。其实不然，鸡蛋虽好，但在吃的数量上还应讲究科学，吃得太多，反而会给身体带来一些不良影响。那么，鸡蛋一天吃几个最好呢?下面，本站就带您去了解，并向您介绍鸡蛋吃法及营养价值。...
- 23800
![银杏果一天吃几个最好 银杏果一天吃多少个最合适]( "银杏果一天吃几个最好 银杏果一天吃多少个最合适")
- 导语：吃银杏果是讲究方法的，建议大家最好是熟吃，因为生吃过量食用可能会引起中毒，所以大家一定要引起注意。那么，大家知道银杏果一天吃几个最好？银杏果一天吃多少个最合适？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。银杏果一天吃几个最好银杏果一天吃15-30颗熟的银杏...
- 26346
![一个鸡蛋多少克 一个鸡蛋到底有多少克]( "一个鸡蛋多少克 一个鸡蛋到底有多少克")
- 一个鸡蛋重约50克。含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D...
- 19421
![最全蛋类pk！鸡蛋、鹅蛋谁更适合人类食用？]( "最全蛋类pk！鸡蛋、鹅蛋谁更适合人类食用？")
- 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……这么多蛋，在做菜的时候用法都截然不同！那么，这些蛋中谁的营养价值更高？谁是最适合我们人类食用的呢？下面，超全蛋类pk告诉你答案！鸡蛋最适人类食用的食品之一。鸡蛋被誉为“全营养”食物，含有丰富的蛋白质，且蛋白质的氨基酸比例最适合人体生理需要，利用率高达98...
- 7753
![鸡一天生几个蛋 鸡一天只生一个蛋吗]( "鸡一天生几个蛋 鸡一天只生一个蛋吗")
- 正常排卵的鸡大约一天下一个蛋。母鸡形成一枚蛋约需24到27小时，蛋产出后经半小时才排卵。因此，在一个产蛋周期中，后一枚蛋比前一枚蛋产出时间往后推迟，当周期最后一枚蛋在下午3到4点产出时，次日必定要停产，而对连产数十枚蛋的高产鸡来说，蛋的形成时间少于24h。高产鸡一年可产蛋3...
- 30984
![鸡蛋花花语是什么 鸡蛋花适合送什么人]( "鸡蛋花花语是什么 鸡蛋花适合送什么人")
- 导读：鸡蛋花是什么，我想很多人都见过，一般在夏日沿海旅游地区都会有与鸡蛋花一样的饰品售卖，花朵是五片白色的花瓣包裹而成，中间带着小黄圈，很像鸡蛋。鸡蛋花给人一种清新般感觉，看到不自觉就很喜欢，那么你知道鸡蛋花花语是什么?鸡蛋花适合送什么人吗?鸡蛋花的传说也是很有意思，接...
- 28711
秒知帮
