![海带怎么炒好吃 炒海带丝的做法]( "海带怎么炒好吃 炒海带丝的做法")
- 大蒜切片，干辣椒切段，葱切葱花。锅中水烧开，将海带丝放进去焯水1分钟，捞出。锅中倒油，油温烧至6成热，加蒜片、干辣椒段、豆芽炒至断生，再加海带丝，一起炒。最后调入盐1克、鸡精1克、生抽3克炒匀，出锅撒上葱花即可。海带怎么炒好吃食材：豆芽300克、海带丝150克。辅料：干辣椒段2克、大...
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![炒土豆丝的做法 土豆丝怎么炒]( "炒土豆丝的做法 土豆丝怎么炒")
- 土豆去皮，洗净切成细丝，土豆丝放入清水中浸泡一下，去掉淀粉，青椒洗干净，然后切成丝，锅里倒油，油烧热后放入青椒丝翻炒均匀，待青椒炒软之后，再下入土豆丝，大火爆炒至变，再加适量盐调味，出锅即可。土豆丝怎么炒食材：土豆1个，青椒2个，油，盐少许炒土豆丝的做法：1.土豆去皮，洗干净切成细丝。2.土...
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![洋葱炒粉丝的做法 炒粉丝怎么做好吃]( "洋葱炒粉丝的做法 炒粉丝怎么做好吃")
- 粉丝用温水泡软，捞出沥干，洋葱切成丝，鸡蛋打散成蛋液，姜切末，蒜切末，葱切葱花，油锅烧至7成热，倒入蛋液待其全部凝固后滑散盛出，油锅烧至7成热，放姜蒜末爆香，放洋葱丝翻炒半分钟，放粉丝、鸡蛋翻炒，放生抽、醋、蚝油、鸡精炒匀后盛出，撒上葱花即可。炒粉丝怎么做好吃？主料：粉丝50克,洋葱1个...
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![辣炒海带丝的做法 辣炒海带丝怎么炒]( "辣炒海带丝的做法 辣炒海带丝怎么炒")
- 海带丝洗净，蒜切末，干辣椒剪段，放海带丝焯水2分钟捞出，油温烧至7成热，放蒜末、干辣椒、花椒炒香，放海带丝炒匀，加生抽、醋、盐、鸡精拌匀后盛出，撒上白芝麻即可。辣炒海带丝怎么炒主料：海带丝300克;辅料：蒜2瓣，干辣椒4个，花椒1克，熟白芝麻1克，生抽1勺，醋2勺;辣炒海带丝的做法：1.海带丝洗...
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![圆白菜炒粉丝的做法 圆白菜炒粉丝的家常做法]( "圆白菜炒粉丝的做法 圆白菜炒粉丝的家常做法")
- 粉丝放温水中泡开，圆白菜切丝，蒜切末，锅中水烧开，放粉丝煮1分钟，捞出过凉水，油温烧至6成热，放蒜末炒香，放圆白菜翻炒半分钟，加入粉丝翻炒，调入生抽、盐、鸡精翻炒均匀即可。圆白菜炒粉丝的家常做法主料：圆白菜200克，粉丝50克;辅料：蒜3瓣，生抽半勺，盐半勺，鸡精半勺;圆白菜炒粉丝的做法步骤...
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![炒肉丝的做法 炒肉丝怎么做更好吃]( "炒肉丝的做法 炒肉丝怎么做更好吃")
- 猪肉最适合炒肉丝，而且制作方式也比较多样，不同的配料做出不一样的风味，教大家一道芝麻肉丝，这道菜色泽鲜艳，而且带着非常浓郁的芝麻香味，喜欢吃的小伙伴可以学一学。炒肉丝怎么做更好吃食材：猪瘦肉300克、辣椒面2勺、花椒面1勺、芝麻1勺炒肉丝的做法：1、猪瘦肉切丝，放入油锅，小火...
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![怎么炒鱿鱼丝 炒鱿鱼丝的做法]( "怎么炒鱿鱼丝 炒鱿鱼丝的做法")
- 鱿鱼丝大家都吃过吧，鱿鱼是一种非常受欢迎的食物，是乌贼的一种，具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，营养价值好不逊色于牛肉和金枪鱼。鱿鱼吃法多样，喜欢吃的小伙伴可以试试炒鱿鱼丝的做法。怎么炒鱿鱼丝食材：鱿鱼300克、洋葱半个、大葱10克、姜2克、蒜3瓣、小葱1根、食用油5克...
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![海带的做法 凉拌海带丝的家常做法]( "海带的做法 凉拌海带丝的家常做法")
- 海带提前泡好，然后切成细丝。锅里烧水，将海带丝放进去煮开，捞出，过凉水。开始准备调味汁，取一大勺剁椒，加少许糖，再加生抽10毫升、醋45毫升、蒜泥1勺，搅拌均匀。将处理好的海带丝放入碗中，加入调制好的调味汁。另起一锅，将油烧热，浇在海带丝上即可。海带的做法原料：海带适量，生抽1勺，糖...
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![海带炒肉丝的营养价值及功效 海带炒肉丝怎么做好吃]( "海带炒肉丝的营养价值及功效 海带炒肉丝怎么做好吃")
- 导语：海带是我们生活中常见的一种食物，它含碘极高，可有效的预防甲状腺疾病。海带不仅营养而且还有很好的药用价值，平日里，不少朋友都会食用海带，而其做法也多种多样，可凉拌、煮汤、炒食。今天，本站小编就为大家介绍海带的家常做法之一的海带炒肉丝。想知道海带炒肉丝怎么做好吃吗...
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![凉拌海带丝的做法 凉拌海带丝怎么拌好吃]( "凉拌海带丝的做法 凉拌海带丝怎么拌好吃")
- 夏天到了，冷菜想必大家都喜欢吃，今天介绍凉拌海带丝的做法，准备小米椒，蒜，香菜等，海带丝放入锅中煮10分钟捞出放凉，放蒜末，小米椒，生抽等调味，拌匀，撒上香菜即可。凉拌海带丝怎么拌好吃？主料：海带丝300克；辅料：小米椒2个，蒜3瓣，香菜1根，生抽1勺，醋1勺，盐半勺，鸡精半勺，白糖5克，香油5克；凉拌海带丝...
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![炒杏鲍菇丝的做法 杏鲍菇炒丝的做法]( "炒杏鲍菇丝的做法 杏鲍菇炒丝的做法")
- 杏鲍菇大家都怎么吃呢？今天教大家一道好吃的美食，那就是素炒杏鲍菇，杏鲍菇是菌菇类的食物，营养丰富，和甜椒一起炒着吃，风味独特。甜椒口感清甜，杏鲍菇鲜味十足，健康美味。炒杏鲍菇丝的做法食材：杏鲍菇300克、甜椒1个、蒜2瓣、花椒1克、小葱2根、食用油5克、蚝油1克、海鲜酱油2克、...
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![海带炒山药的家常做法 海带炒山药怎么做]( "海带炒山药的家常做法 海带炒山药怎么做")
- 山药是一种非常健康的食材，炒着吃是最简单的，炒山药的时候可以加入其它的配菜。今天教大家海带炒山药的做法，海带鲜味十足，和山药一起吃，风味更好，你也试试吧！海带炒山药怎么做食材：干海带20克、山药300克、蒜2瓣、姜1克、小葱3根调味料：食用油5克、盐1克、生抽1克、鸡精1克、白胡...
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![青蒜炒肚丝的做法 青蒜炒肚丝怎么做]( "青蒜炒肚丝的做法 青蒜炒肚丝怎么做")
- 肚丝炒着吃不仅制作方法简单，而且风味独特，今天就为大家介绍一下青蒜炒肚丝的做法。除了加入了青蒜，还加入了干辣椒、青辣椒和红辣椒作为辅料，色香味俱全，香辣可口！青蒜炒肚丝怎么做食材：熟猪肚200克、青蒜2棵、干辣椒2个、青辣椒1个、红辣椒1个、豆瓣酱1茶匙、生抽1茶匙、料酒1...
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![炒蕨菜肉丝的做法 蕨菜炒肉丝做法]( "炒蕨菜肉丝的做法 蕨菜炒肉丝做法")
- 蕨菜属于野菜的一种，可以和肉丝一起炒，这样的做法简单又美味。炒蕨菜肉丝的做法并不难，将蕨菜焯熟之后，切好，将蕨菜、肉丝和胡萝卜一起炒至断生，调味出锅即可。这道菜是很有特色的，蕨菜口感脆嫩，带着肉香味，喜欢吃炒肉的不要错过了。蕨菜炒肉丝做法食材：蕨菜300克、猪里脊肉150克、...
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![炒芥菜丝的做法 怎样炒芥菜丝]( "炒芥菜丝的做法 怎样炒芥菜丝")
- 芥菜是一种很常见的蔬菜，可以炒着吃，或者是煮汤，今天教大家炒芥菜丝的做法。芥菜不仅口感清脆，而且营养价值极高，炒着吃，清脆爽口，适合大部分人的口味。怎样炒芥菜丝食材：芥菜300克、大蒜3瓣、姜2克、干辣椒4个、花椒1克调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克。炒芥菜丝的做法：1、芥菜...
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![蒜苗炒肉丝的做法 蒜苗炒肉丝怎么做]( "蒜苗炒肉丝的做法 蒜苗炒肉丝怎么做")
- 蒜苗炒肉丝是一道家常菜，用猪肉作为主要材料，蒜苗作为配料，蒜苗带着浓郁的香味，和肉丝一起炒，不仅能去除肉里面的腥味同时也能增香，是很多人喜欢吃的家常菜之一。蒜苗炒肉丝怎么做食材：蒜苗100克，猪肉150克，干辣椒3个，姜2克，大葱10克调味料：食用油10克，生抽2克，盐1克，鸡精1克，白胡椒粉1克...
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![清炒丝瓜的做法 清炒丝瓜的家常做法]( "清炒丝瓜的做法 清炒丝瓜的家常做法")
- 丝瓜是一种非常健康的食物，尤其适合夏季吃，具有清热解暑的效果。清炒丝瓜是最简单的丝瓜的做法，大家都可以尝试一下，口感清淡，健康又好吃。清炒丝瓜的家常做法食材：丝瓜250克、水淀粉适量、盐1勺、葱片40克、油适量。清炒丝瓜的做法：1、丝瓜刨去外皮洗净，切成滚刀块；2、锅中倒油，下...
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![辣炒海带丝的做法 海带丝怎么做好吃]( "辣炒海带丝的做法 海带丝怎么做好吃")
- 海带是一种营养健康的食物，风味独特，做法也很多，凉拌、荤炒、煨汤都可以，今天就来接介绍辣炒海带丝。海带丝中的海带氨酸有降压作用；海带丝中的多糖有降血脂作用；海带丝富含碘，可作为防治甲状腺肿的疗效食品。辣炒海带丝的制作方法食材：海带丝300克蒜2瓣干辣椒4个花椒1克熟白芝麻...
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![清炒藕丝的做法 清炒藕丝怎么做好吃]( "清炒藕丝的做法 清炒藕丝怎么做好吃")
- 莲藕的做法很多，今天介绍的是清炒藕丝的做法，口感清爽，准备莲藕，胡萝卜等食材，莲藕切丝放清水中浸泡2分钟，胡萝卜切丝，木耳切丝，油锅烧至7成热，放姜蒜末和藕丝，木耳翻炒2分钟，放胡萝卜丝和青椒丝翻炒半分钟，调味出锅即可。清炒藕丝怎么做好吃？主料：莲藕300克，胡萝卜半根，青椒1个，木耳3朵；辅...
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![炒藕丝的做法 藕丝炒什么好吃]( "炒藕丝的做法 藕丝炒什么好吃")
- 莲藕是一种清脆可口的蔬菜，一般最简单的吃法就是清炒，炒莲藕的时候可以加入其它的配菜，不仅给菜肴增色，也更加的美味。今天介绍大家藕丝炒芹菜，这道菜的特点是清淡爽口，芹菜的香味和莲藕的脆嫩，相当美味，喜欢吃的就看看吧！藕丝炒什么好吃食材：芹菜150克、莲藕200克、干辣椒4个、姜1...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 鸡蛋丝瓜的做法]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 鸡蛋丝瓜的做法")
- 丝瓜是人们常吃的一种蔬菜，丝瓜的药用价值最高，全身都可入药，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。今天教大家丝瓜炒鸡蛋的做法。鸡蛋丝瓜的做法食材：鸡蛋2个、丝瓜200克、生姜2克...
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![土豆丝的做法 土豆丝炒肉的做法]( "土豆丝的做法 土豆丝炒肉的做法")
- 土豆去皮洗净，切成丝，土豆丝泡入清水中，洗掉土豆丝上的淀粉，捞出，青椒洗净，切细丝，里脊肉1块切片，加入鸡粉和料酒拌匀，腌制10分钟，锅烧热，倒油烧至七成热，加里脊肉炒至变色，加土豆丝和青椒丝一起翻炒，再加盐，炒匀出锅。土豆丝的做法食材：土豆1个，青椒半个，猪里脊2两，鸡粉2小勺，料酒1小勺，盐少...
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![炒粉丝的做法 莲白炒粉丝的做法]( "炒粉丝的做法 莲白炒粉丝的做法")
- 粉丝除了可以煮着吃，还可以炒着吃，今天介绍大家一道好吃的莲白炒粉丝，这道菜的特点是制作方法简单，不费时，很多人都可以在家里做。莲白炒粉丝是一道特色家常菜，莲白口感脆嫩，粉丝细软入味，非常好吃。喜欢吃粉丝的人可以试着做一下！炒粉丝的做法食材：莲白400克、粉丝200克、料酒10克...
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![萝卜丝海带汤怎么做好喝 萝卜丝海带汤的做法]( "萝卜丝海带汤怎么做好喝 萝卜丝海带汤的做法")
- 海带海带富含碘、钙和维生素B族等，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用，萝卜具有下气、消食化积、滋阴润肺、解毒生津，的功效，因此萝卜丝海带汤具有止咳化痰、解毒生津的功效，尤其是我们大家在生活中如果出现了咳嗽多痰等这些病症，是可以多食用一些萝卜丝海带汤的，那萝卜丝海带汤怎...
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![凉薯炒肉丝的做法 如何做凉薯炒肉丝]( "凉薯炒肉丝的做法 如何做凉薯炒肉丝")
- 猪瘦肉切丝，凉薯成丝。青椒切丝，红椒切丝。大蒜切片，干辣椒切段，小葱切葱花。锅中水烧开，倒入凉薯丝、青椒丝和红椒丝焯水30秒捞出。另起一锅倒油，放入肉丝，翻炒至变色。然后加凉薯丝、青椒丝和红椒丝一起翻炒。最后调入食盐，盛出盘中，撒上葱花即可。如何做凉薯炒肉丝食材：凉薯300...
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