![2018春季卫生小常识 春季健康要做好个人及饮食卫生]( "2018春季卫生小常识 春季健康要做好个人及饮食卫生")
- 导语：今年暖春已至，有哪些2018春季卫生小常识需要我们注意呢?春季养生和我们的生活作息息息相关，不管是生活的环境还是饮食方式，都要多加注意，尤其起码的卫生一定要做好。春天的空气是非常好的，我们一定要多出去走走，家里的窗户要经常通风。即春季健康要做好个人及饮食卫生。201...
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![春季养生小常识 多食蔬菜勤锻炼]( "春季养生小常识 多食蔬菜勤锻炼")
- 导语：俗话说的好，一年之计在于春，春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，，也是养生的最佳时节。春季养生是指在春天通过各种方法增强体质、预防疾病，在提高自身免疫力和保护健康的同时，从而达到延年益寿的效果。下面小编给大家介绍5种春季养生小常识。1、春季养生小常识：活动...
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![日常护肤小常识 日常护肤要做些什么]( "日常护肤小常识 日常护肤要做些什么")
- 肌肤的好坏跟自己的身体状况，作息时间，饮食习惯等等都是直接挂钩的。所以，平时除了外在的护肤外，还要调整自己的作息时间，饮食习惯来防止一些肌肤问题的产生。那你知道日常护肤的小常识有哪些吗?平时我们护肤都应该做些什么呢?一、卸妆要彻底，保持面部清洁卸妆若没卸到位，彩妆残...
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![秋季幼儿健康小常识 2018秋季幼儿保健妈妈们需知5大事项]( "秋季幼儿健康小常识 2018秋季幼儿保健妈妈们需知5大事项")
- 导语：秋季幼儿健康小常识有哪些?秋季天气偏凉，有的地区还偏冷，家长们一定要做好宝宝们的保健工作。小孩子体质比较弱，稍微不注意就会出现各种状况。所以我们一定要极力避免宝宝出现不良情况。以下为您介绍2018秋季幼儿保健妈妈们需知5大事项。秋季幼儿健康小常识2018秋季幼儿...
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![立秋节气预防疾病小常识 警惕6种疾病找上门]( "立秋节气预防疾病小常识 警惕6种疾病找上门")
- 导语：立秋天气渐渐转凉，每天秋季，一些人总会不可避免的出现一些胃肠方面的疾病，或是首发，当然了复发的机率更高，因此平时一定要注意合理的饮食，注意增强肠胃的适应勇和。秋季还是过敏性皮肤疾病，哮喘，感冒等疾病的高发季之一，这是因为秋季的早晚温度变化相对较大，空气中过敏物较多，因...
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![三伏天养生小常识 炎热伏天10大须知养生知识]( "三伏天养生小常识 炎热伏天10大须知养生知识")
- 导语：养生说难也不难，但说简单也不简单，因为养生是要细致到生活的方方面面的。尤其不同的时节，养生的方式多有不同，不管是生活起居，还是饮食，都要进行调整。那么，三伏天养生小常识有哪些呢?以下为你介绍炎热伏天10大须知养生知识。三伏天养生小常识炎热伏天10大须知养生知识三伏...
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![秋季养生小常识短信 秋天养生问候短信精选推荐]( "秋季养生小常识短信 秋天养生问候短信精选推荐")
- 导语：秋季是一个干燥且凉意满满的季节，所以，在秋季一定要注意预防感冒，虽然俗话说秋冬春捂，但也不要冻过头了，别冬季还没到就把自己病倒了。在这样凄凉的季节，你有什么养生常识想告诉你的朋友，那就赶紧发短信吧。小编推荐秋季养生小常识短信，是一些秋天养生问候短信精选推荐。秋季...
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![敷面膜的小常识有哪些 敷面膜需要注意什么]( "敷面膜的小常识有哪些 敷面膜需要注意什么")
- 无论是护肤还是化妆都是有方式方法的，敷面膜是我们长做的一种护肤方式，给肌肤补充水分，补充营养，都可以通过敷面膜来完成。那你知道，敷面膜应该注意些什么呢?敷面膜的常识有哪些呢?下面我们就一起来看看敷面膜需要注意哪些方面吧!常识一：面膜晚上敷更好晚上23点到凌晨2点使皮肤...
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![幼儿园地震逃生小常识 幼稚园地震逃生小知识]( "幼儿园地震逃生小常识 幼稚园地震逃生小知识")
- 导语：地震又称地振动，是地壳快速释放能量而造成的振动，会给人类造成不同程度的影响。有些朋友想来了解一些地震逃生的内容，那么，大家知道幼儿园地震逃生小常识是什么？幼稚园地震逃生小知识有哪些？下面小编决定为大家总结一下，马上来看看吧。幼儿园地震逃生小常识地震逃生1、躲在...
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![春季美容小常识 5要点教你快速美容]( "春季美容小常识 5要点教你快速美容")
- 导语：经过一个冬天的冬眠，我们步入春季，而春季，也正是养生的最佳时期，尤其是美容方面，在春季更是如虎添翼得天独厚。可是，如果你不注意小常识，那，你在春季的美容可能就会功亏一篑。所以，美容小常识你多少要了解一些。与你分享几个春季美容小常识，每天帮你简单美容。春季美容小常识1...
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![黄瓜的功效与作用 健康吃黄瓜的小常识]( "黄瓜的功效与作用 健康吃黄瓜的小常识")
- 夏季是吃黄瓜的季节，黄瓜作为绿色健康蔬菜，在日常餐桌上随时可见，那你对黄瓜又了解多少呢?黄瓜的功效与作用具体有哪些呢?健康吃黄瓜应注意什么问题呢?一起来了解下吧。【黄瓜的功效与作用】1、有助降血糖。黄瓜中含有的葡萄糖甙、果糖物质不参与通常的糖代谢，吃黄瓜不仅不会...
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![容易长痘、醉酒的人要知道的护肝小常识，别等到患了肝炎才看！]( "容易长痘、醉酒的人要知道的护肝小常识，别等到患了肝炎才看！")
- 2、枸杞粥配方：枸杞子30克，大米60克煮法先将大米加水煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。3、双花饮配方：金银花30克，山楂10克，蜂蜜250克煮法：将金银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后，将药液滗入小盆内，再煎熬1次滗出药液，将2次药液合并，放入蜂蜜，搅匀即成。除了饮食的...
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![信用卡用卡安全小常识有哪些 信用卡用卡有哪些安全常识]( "信用卡用卡安全小常识有哪些 信用卡用卡有哪些安全常识")
- 长期以来，信用卡到底是使用密码交易，还是签名交易，常常让人陷入两难的境地，为提高信用卡的安全性，银行从业人员建议选择“密码+签名”模式，特别是在POS机上刷卡消费，这样，使用信用卡消费就有了双重安全保障。信用卡用卡安全小常识有哪些？交易时注意收银员的刷卡行为当前，信用卡诈骗...
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![2016冬至养生小常识指南]( "2016冬至养生小常识指南")
- 导语：冬至开始真正算得上寒冬气候了，我们得注意身体养生问题，这个时候是冬病暴发的季节，各种肠胃炎、感冒咳嗽、哮喘都接涌而至。所以，起居养生必须时时呵护。那么冬至该如何养生?下边介绍2016冬至养生小常识指南。帮助你更好的学习与工作吧。冬至养生小常识：饮食以优质蛋白质...
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![旅行中要注意的各种健康小常识，赶紧get]( "旅行中要注意的各种健康小常识，赶紧get")
- ⑦容易晕车怎么办1、对于车辆的颠簸，只能让司机开得尽量平稳一点。2、闭上眼睛，切断视觉信号，这样可以稍微减轻一点莹车感，如果能睡蕕就更好了。3、如果大脑处于忙碌状态，压抑了前庭的感觉，也有助于防止晕车，比如聊天、听歌等。4、小服用曼车药苯海拉明，是一种抗过敏和催眠西物，能...
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![秋季饮食养生小常识 8大秋季饮食禁忌]( "秋季饮食养生小常识 8大秋季饮食禁忌")
- 导语：每个季节都有每个季节的养生常识，秋季自然也有一些你必须注意的小常识。尤其关于饮食养生方面，你不得不多加注意，因为秋季气候燥，容易上火，食物难消化，这时，你就要多吃一些去燥助消化的食物了。现在我们来学学关于秋季饮食养生小常识，以及介绍8大秋季饮食禁忌。秋季饮食养生...
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![化妆小常识：化妆的正确步骤分享！]( "化妆小常识：化妆的正确步骤分享！")
- 初学者淡妆化妆在额头、鼻子、两颊、下巴处分别点上适量的粉底液，然后慢慢推开，均匀涂抹于全脸。之后，你可以使用眉笔勾勒出你的眉形，画好眉毛。使用淡色系眼影涂抹图1所示区域；然后用大地色眼影加深眼影，尤其要注意眼头与眼尾处的晕染。画好下眼影，眼尾处的眼影晕染很重要；在上...
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![立秋节气养生饮食小常识 防秋燥多吃滋阴润肺食物]( "立秋节气养生饮食小常识 防秋燥多吃滋阴润肺食物")
- 导语：今年立秋于8月7日迎来，立秋正值初秋时刻，清晨太阳没那么火辣，偶尔一阵阵微凉的风摆动着小草。立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，立秋时节为人体最适宜进补的时间段，人们可根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬...
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![春季十个养生小常识！学会这些身体倍儿棒！]( "春季十个养生小常识！学会这些身体倍儿棒！")
- 6、多喝水每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5磅。7、不要急于减衣服春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着最好慢...
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![春季阴雨天健康小常识 4大健康问题一定要注意]( "春季阴雨天健康小常识 4大健康问题一定要注意")
- 导语：春季南方地区会出现持续不断的阴雨天，气候比较潮湿，而且早春时节也会比较阴冷，稍不注意就会引发健康问题，所以我们一定要及时了解有关春季阴雨天健康小常识。那么这种天气我们该注意什么呢?以下的4大健康问题一定要注意。春季阴雨天健康小常识4大健康问题一定要注意阴雨...
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![春季提升免疫力小常识]( "春季提升免疫力小常识")
- 春季提升免疫力小常识一、睡得好，抵抗力才会好睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。因为，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵...
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![男性冬季养生保健小常识 6宝“点”助你做健康完美男人]( "男性冬季养生保健小常识 6宝“点”助你做健康完美男人")
- 导语：冬季时节，是养生的好时机，可是很多男性并没有在意。其实冬季男性普遍肾虚，还容易导致胃寒等诸多疾病。因此冬季男性更应该要注意保健养生，预防体内着凉。那么，男性冬季应如何养生呢?下面，本站小编就为您介绍男性冬季养生保健小常识，以下6宝点可助你做个健康完美男人让您的身...
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![秋季怎样护肤 秋季护肤小常识]( "秋季怎样护肤 秋季护肤小常识")
- 秋季怎样护肤秋季护肤小常识清爽的秋风吹过，空气里弥漫着金秋的甜美气息。但是随着秋季的到来，天气一天比一天干燥，人的皮肤也一天天紧绷、发干。秋季怎样护肤才能抵抗这干燥的气候呢?下面小编就为介绍一些秋季护肤小常识，让大家在秋天有一个健康白嫩的肌肤。秋季护肤小常识...
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![春季预防感冒小常识 春季预防流感感冒6个小妙招]( "春季预防感冒小常识 春季预防流感感冒6个小妙招")
- 导语：春季预防感冒小常识有哪些?春季天气多变，加上细菌滋生，非常容易感染感冒，所以我们一定懂得一些预防感冒的小常识，以保证我们的健康。那么，如何预防感冒呢?下面为您介绍春季预防流感感冒6个小妙招。春季预防感冒春季预防感冒小常识——按照气温增减衣服春天气温十分不稳定，...
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![冬季养生小常识 5种蔬菜最适合冬天吃]( "冬季养生小常识 5种蔬菜最适合冬天吃")
- 冬季养生吃什么好?冬季如何合理调整饮食呢?冬季天寒地冻，容易感染风寒，那么冬季养生保健知识你知道吗?冬季养生小常识有什么呢?下面小编推荐大家10种蔬菜最适合冬天吃以及冬季养生小常识!冬季养生保健知识1、防寒措施一般家庭居室，室温宜保持在15QC-2OoC。在低温环境中，要配...
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秒知帮
