![丝瓜汤的做法 丝瓜汤怎么做更有营养]( "丝瓜汤的做法 丝瓜汤怎么做更有营养")
- 玉兰片切片，竹荪切段。丝瓜洗净，切成滚刀块。砂锅注入适量清水，加入莲子、玉兰片、高汤，加盖煮10分钟。倒入丝瓜、竹荪，继续煮15分钟，调入盐即可出锅。丝瓜汤怎么做更有营养食材：丝瓜1根、竹荪200克、莲子20克、玉兰片400克。丝瓜汤的做法：1、丝瓜洗净，切成滚刀块；2、玉兰片切片，竹...
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![丝瓜蛋汤的做法 丝瓜蛋汤怎么做]( "丝瓜蛋汤的做法 丝瓜蛋汤怎么做")
- 丝瓜是一种能清暑凉血、解毒通便的食物，平时很多人都喜欢吃，丝瓜蛋汤是最常见的家常菜之一，这道菜不仅口感清淡，也有着非常好的营养价值，大家都爱吃。丝瓜蛋汤怎么做食材：丝瓜300克、鸡蛋2个、小葱1根、姜2克调味料：食用油6克、盐2克、生抽1克、胡椒粉2克、鸡精2克丝瓜蛋汤的做...
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![竹荪莲子丝瓜汤怎么做 竹荪莲子丝瓜汤的做法]( "竹荪莲子丝瓜汤怎么做 竹荪莲子丝瓜汤的做法")
- 竹荪莲子丝瓜汤是由丝瓜，莲子，竹荪，竹笋等材料做成的菜品，非常清爽，有丝瓜和竹荪特别的香味，吃的油腻了最适合用这个汤调节，那这道美味的竹荪莲子丝瓜汤怎么做呢？下面分享详细步骤一起来学习吧！竹荪莲子丝瓜汤怎么做食材：丝瓜1根、竹荪200克、莲子20克、玉兰片400克调味料：适量盐竹...
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![酸菜粉丝汤的做法 酸菜粉丝汤的家常做法]( "酸菜粉丝汤的做法 酸菜粉丝汤的家常做法")
- 酸菜粉丝汤是以酸菜、干粉丝等食材制成的一道美食。酸菜能预防便秘及肠炎、降低血胆固醇含量、降低肝脂肪浓度。酸菜粉丝汤在川渝是一道必备的家常美味！酸菜粉丝汤的制作方法食材：粉丝1个酸菜50克泡椒2个姜1块小葱2根步骤：1.粉丝用清水浸泡30分钟2.酸菜洗净切丝，泡椒2个切碎，...
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![沙虫丝瓜汤的做法 如何做沙虫丝瓜汤好吃]( "沙虫丝瓜汤的做法 如何做沙虫丝瓜汤好吃")
- 沙虫泡水15分钟，切开洗净沥干。丝瓜切条，葱切段。炖锅放1500毫升水大火煮沸，下沙虫煮15分钟，加丝瓜、葱段、盐、1滴油中小火煮15分钟，关火出锅。如何做沙虫丝瓜汤好吃食材：丝瓜2根、沙虫适量、小葱1根、胡椒粉1欧克、盐1勺、油适量沙虫丝瓜汤的做法：1、沙虫放入清水中，浸泡15分钟...
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![馓子汤的家常做法 丝瓜馓子汤怎么做好吃]( "馓子汤的家常做法 丝瓜馓子汤怎么做好吃")
- 丝瓜和馓子都是很健康的食物，将这两种食材放在一起吃，不仅味道鲜香，同时还有清热解暑的作用，这道菜制作方式简单，基本上一看就会。馓子汤的家常做法食材：丝瓜1根、馓子50克、姜1块、大蒜2瓣、盐1勺、鸡精1勺丝瓜馓子汤的做法：1、丝瓜去皮切片；2、姜切末，蒜切末；3、锅中倒油，油温烧至...
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![丝瓜瘦肉汤怎么做 丝瓜瘦肉汤的做法]( "丝瓜瘦肉汤怎么做 丝瓜瘦肉汤的做法")
- 丝瓜是一个味道比较特殊的蔬菜，对于有些人来说是非常不喜欢这个味道的，可其实丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤。平时生活中丝瓜都是和鸡蛋搭配，可其实丝瓜瘦肉汤也是非常不错的，丝瓜瘦肉汤营养丰富，清香怡人...
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![冬瓜排骨汤的做法 冬瓜排骨汤的家常做法]( "冬瓜排骨汤的做法 冬瓜排骨汤的家常做法")
- 排骨洗净剁成块，冬瓜去皮，切成片，虾米洗净。锅里水烧开，排骨焯烫1分钟，捞出。另用砂锅，放入清水烧开，放入排骨和虾米。大火烧开后，转小火，煲一个小时。最后放入冬瓜煲5分钟左右，加入盐调味，盛出。冬瓜排骨汤的家常做法原料：排骨1根，虾米20克，冬瓜200克冬瓜排骨汤的做法：1、排骨洗干净，然...
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![节瓜粉丝煲的做法 节瓜粉丝煲怎么做]( "节瓜粉丝煲的做法 节瓜粉丝煲怎么做")
- 日常生活中，我们经常会做粉丝煲，粉丝是最常见的一种食物，简单易做，口味丰富。今天教大家做一道节瓜粉丝煲，这道菜主要用节瓜和粉丝做成，口感比较清淡，但是味道丰富，很多人喜欢吃。节瓜粉丝煲怎么做食材：节瓜300克、粉丝1个、鲜香菇2朵、金华火腿1片、姜2克、葱花适量、食用油5克、...
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![丝瓜汤的家常做法 丝瓜汤怎么做]( "丝瓜汤的家常做法 丝瓜汤怎么做")
- 丝瓜洗净，对半切开切厚片，姜切片，小葱切葱花，鸡蛋磕入碗中，加入盐打散，锅中倒清水，放姜片煮沸，放入丝瓜煮3分钟，倒入蛋液，用筷子拌匀，加入葱花、盐1勺、香油1勺拌匀即可。丝瓜汤怎么做食材：丝瓜1根，姜1块，小葱2根，鸡蛋1个，盐1勺，香油1勺丝瓜汤的家常做法:1.丝瓜去皮洗净，对半切开后斜刀切厚...
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![丝瓜的做法 丝瓜蛋汤的家常做法]( "丝瓜的做法 丝瓜蛋汤的家常做法")
- 丝瓜洗净，切成条，葱切成丝，姜切姜丝。鸡蛋磕入碗中，打散。炒锅里倒适量油，炒出香味之后，加入葱丝和姜丝，再倒入清水。加生抽，水淀粉勾芡，煮至汤汁浓稠之后，加入蛋液，一边倒一边搅拌，再放入丝瓜，大火煮开。淋入几滴芝麻油，放少许葱末，盛出。丝瓜的做法材料：丝瓜1根，鸡蛋1个，食用油1汤匙，盐2克...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 鸡蛋丝瓜的做法]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 鸡蛋丝瓜的做法")
- 丝瓜是人们常吃的一种蔬菜，丝瓜的药用价值最高，全身都可入药，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。今天教大家丝瓜炒鸡蛋的做法。鸡蛋丝瓜的做法食材：鸡蛋2个、丝瓜200克、生姜2克...
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![牛肉粉丝汤的做法 牛肉粉丝汤怎么做]( "牛肉粉丝汤的做法 牛肉粉丝汤怎么做")
- 粉丝放入清水中浸泡10分钟。牛肉切片，放入盐3克、料酒半勺、淀粉半勺拌匀，腌制10分钟。姜切末，小葱切葱花。锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉炒至变色。倒入适量清水大火烧开，放入粉丝搅拌开煮5分钟，放入盐1勺，盛出撒上葱花即可。牛肉粉丝汤怎么做食材：牛肉100克、粉丝80克...
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![蒜蓉丝瓜的做法 蒜蓉丝瓜做法大全介绍]( "蒜蓉丝瓜的做法 蒜蓉丝瓜做法大全介绍")
- 蒜蓉丝瓜的做法简单，用丝瓜作为主料，配料有大蒜，盐和鸡精，将配料备好，丝瓜去皮洗干净放进锅里翻炒，然后放调味料出锅即可，这是一道好吃的家常菜，具体蒜蓉丝瓜的做法如下。蒜蓉丝瓜做法大全介绍食材：丝瓜1根；大蒜2瓣；调料：盐1勺；鸡精1勺；蒜蓉丝瓜的做法步骤：1、大蒜切末，备用；2、丝瓜去皮洗...
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![虾皮丝瓜的做法 虾皮丝瓜的家常做法]( "虾皮丝瓜的做法 虾皮丝瓜的家常做法")
- 虾皮丝瓜是一道由丝瓜、虾皮等做成的美食。烹制方法为炒，口味咸鲜，还有活血化瘀、补血、护齿、保护骨骼的功效，是一道必备的家常美食。虾皮丝瓜的制作方法食材：丝瓜1根虾皮5克蒜1瓣姜5克步骤：1.丝瓜切条，葱姜蒜切末2.虾皮倒入碗中加入适量水浸泡5分钟，去除多余盐分，然后沥干水分3...
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![虾皮丝瓜的做法 虾皮丝瓜怎么做好吃]( "虾皮丝瓜的做法 虾皮丝瓜怎么做好吃")
- 虾皮丝瓜的做法是，准备好食材丝瓜和虾皮，姜蒜等等，将丝瓜切条姜蒜切末，虾皮浸泡去盐分，将姜蒜爆香放入丝瓜翻炒，然后放虾皮继续翻炒，最后加鸡精和盐出锅即可，虾皮丝瓜的做法具体如下。虾皮丝瓜怎么做好吃？主料：丝瓜1根，虾皮5克；辅料：蒜1瓣，姜5克，盐1勺，鸡精1勺；虾皮丝瓜的做法步骤：1. 丝瓜...
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![拔丝地瓜的做法窍门 拔丝地瓜的简单做法]( "拔丝地瓜的做法窍门 拔丝地瓜的简单做法")
- 拔丝地瓜是一道很有特色的家常菜，尤其是在东北地区，很多家庭都会做，拔丝地瓜是甜口，尤其受小孩的喜爱。拔丝地瓜虽然好吃，但是想要做好并不容易，很多人做出来的拔丝地瓜要么不拔丝，要么太腻，到底拔丝地瓜的做法窍门是什么呢？为你介绍拔丝地瓜的简单做法。拔丝地瓜其实用料很简单，虽...
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![丝瓜怎么做好吃 丝瓜炖鸡块的做法]( "丝瓜怎么做好吃 丝瓜炖鸡块的做法")
- 将丝瓜去皮切块，将葱切断、姜切片，将鸡腿肉剁成小块，放沸水中焯去血沫捞出，将鸡肉、葱姜块放进砂锅炖40分钟，放丝瓜炖30分钟，放盐和枸杞即可。丝瓜怎么做好吃食材鸡腿肉1块，丝瓜1根，大葱1段，姜1块，枸杞少许;丝瓜炖鸡块的做法1.先将丝瓜去皮、切块，然后将葱切断、姜切片。2.然后将鸡...
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![丝瓜汤怎么做才好喝 鸡蛋丝瓜汤的做法]( "丝瓜汤怎么做才好喝 鸡蛋丝瓜汤的做法")
- 丝瓜洗净切片，葱切丝，姜切丝，鸡蛋打散，锅里倒适量油，油温烧至7成热，放入葱花、姜片炒香，锅里倒清水，加鸡精、盐和生抽，再加水淀粉勾芡，煮至汤汁浓稠，然后淋入蛋液，快速滑散，再放入切好的丝瓜，开大火煮开，关火，淋入几滴芝麻油，放少许葱末即可。丝瓜汤怎么做才好喝主料丝瓜1根，鸡蛋1个辅料食...
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![冬瓜汤怎么做 家常冬瓜汤的做法]( "冬瓜汤怎么做 家常冬瓜汤的做法")
- 冬瓜切成片，姜切末，葱切末，肉切末。肉末中加入鸡蛋清、水淀粉、盐、味精、葱末、姜末、绍酒，搅拌均匀。锅中加入适量清水，把冬瓜片放进去，再将肉末做成丸子放入锅中，大火烧开，撇去浮沫，即可盛入碗中。冬瓜汤怎么做食材：冬瓜1块、五花肉200克、鸡蛋1个、姜10克、大葱10克、精盐1勺、...
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![冬瓜汤的家常做法 冬瓜汤怎么做]( "冬瓜汤的家常做法 冬瓜汤怎么做")
- 好喝的冬瓜汤大家都喜欢，冬瓜汤清淡爽口，不仅美味，也很健康。今天教大家冬瓜汤的家常做法，加入了虾干一起煮，鲜味更浓，喜欢吃的小伙伴不要错过了。冬瓜汤怎么做食材：虾干10克，节瓜200克，姜1克，小葱2根、食用油2克，盐1克，鸡精1克冬瓜汤的家常做法：1、虾干温水泡5分钟，捞出；2、冬瓜去皮切...
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![清炒丝瓜的做法 清炒丝瓜的家常做法]( "清炒丝瓜的做法 清炒丝瓜的家常做法")
- 丝瓜是一种非常健康的食物，尤其适合夏季吃，具有清热解暑的效果。清炒丝瓜是最简单的丝瓜的做法，大家都可以尝试一下，口感清淡，健康又好吃。清炒丝瓜的家常做法食材：丝瓜250克、水淀粉适量、盐1勺、葱片40克、油适量。清炒丝瓜的做法：1、丝瓜刨去外皮洗净，切成滚刀块；2、锅中倒油，下...
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![榨菜肉丝汤的简单做法 榨菜肉丝汤的做法]( "榨菜肉丝汤的简单做法 榨菜肉丝汤的做法")
- 榨菜肉丝汤是一道简单的家常菜，制作原料主要是榨菜、猪肉和鸡蛋等。这道菜用到的食材很简单，榨菜本身带着咸味，做成汤之后，味道咸香，口感鲜美，相当下饭。今天教大家榨菜肉丝汤的简单做法，步骤不难，喜欢的小伙伴一起来做吧！榨菜肉丝汤的简单做法食材：榨菜丝50克、胡萝卜半根、鸡蛋1...
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![南瓜汤的做法 南瓜汤的家常做法]( "南瓜汤的做法 南瓜汤的家常做法")
- 南瓜是一种非常常见的蔬菜，尤其是老南瓜，口感绵甜，可以炒着吃，也可以蒸着吃，还能做汤。今天教大家做最简单的南瓜汤，这道菜的制作方法比较简单，几步就能完成，口感清淡，老少皆宜。南瓜汤的家常做法食材：南瓜200克、山药100克、冰糖50克南瓜山药汤的做法：1、南瓜去皮切块；2、山药去皮切...
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![榨菜肉丝汤的做法 榨菜肉丝汤怎样做]( "榨菜肉丝汤的做法 榨菜肉丝汤怎样做")
- 榨菜洗净切丝，放入清水中浸泡一下。猪里脊肉切丝，加入泡榨菜的碗中，用水浸泡。锅中水烧开，将肉丝和榨菜一起放入锅中，快速滑散，煮开后捞出备用。炒锅里加入适量清水，倒入绍酒、味精、酱油、葱丝，烧沸。将烧好的汤汁浇在榨菜和肉丝上即可。榨菜肉丝汤怎样做食材：猪里脊1块、榨菜75g...
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