![胡萝卜鸡蛋饼的做法 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 胡萝卜洗净切成丝，葱切葱花将胡萝卜丝、葱花、面粉倒入大碗中，打入鸡蛋拌匀，再加清水调成糊状，加盐搅匀，锅中放油，舀一勺面糊摊薄、摊圆，一直保持中小火慢慢煎。饼皮松动以后，翻面煎另一面，两面都要煎至金黄即可。胡萝卜鸡蛋饼怎么做主料：鸡蛋3个，胡萝卜1根;辅料：小葱3根，面粉100克;调...
- 20539
![排骨汤怎么做好吃 胡萝卜玉米排骨汤的做法]( "排骨汤怎么做好吃 胡萝卜玉米排骨汤的做法")
- 玉米和胡萝卜切块，大葱切段，姜切块，排骨切块，锅内预热开水，水开后倒入排骨，放入料酒和姜块，煮好后将排骨捞出，放入装有冷水的碗中冷却，煲锅中放入姜块，葱段和排骨倒适量清水，小火熬煮并盖上盖子，水煮沸后倒入胡萝卜和玉米，再盖上盖子，出锅前放味精和盐，关火盛出。排骨汤怎么做好吃食材：排...
- 25033
![胡萝卜炖肉的营养价值 胡萝卜炖肉的做法]( "胡萝卜炖肉的营养价值 胡萝卜炖肉的做法")
- 导语：甜脆的胡萝卜是众多老百姓常购买的蔬菜，我们都知道它含丰富的维生素A和胡萝卜素，食用可保护视力，防治夜盲症。而萝卜常见的做法之一就是用来炖肉，当爽甜脆口的胡萝卜与香滑的猪肉一同吃进嘴里时，可滋味简直绝了!小编也不多说什么了，现在就立即为您介绍胡萝卜炖肉的做法，并为...
- 21167
![不喜欢吃胡萝卜？老妈有妙招，吃完还想吃！]( "不喜欢吃胡萝卜？老妈有妙招，吃完还想吃！")
- 相信很多小伙伴都和我一样不喜欢吃胡萝卜，尤其是煮到面条，炒到菜里面，胡萝卜会发出一种味，闻着就难吃，更不要说多吃点，妈妈做饭喜欢放胡萝卜每次吃饭，我看见胡萝卜就想挑出来，又怕妈妈说浪费，所以我还是把面条吃完留下胡萝卜。胡萝卜是好东西，常吃胡萝卜可治疗夜盲症，增强免疫力等功...
- 6401
![胡萝卜用油炒等于白吃，这样吃护心通血管，专家都说好！]( "胡萝卜用油炒等于白吃，这样吃护心通血管，专家都说好！")
- 降糖降脂胡萝卜含有降糖物质，糖尿病患者可以多吃。其中含有的懈皮素、山标酚又能降低血脂，促进肾上腺素的合成，不愧是降糖降脂的首选蔬菜。抗衰老β胡萝卜素具有较好的抗氧化功效，能加快新陈代谢，延缓细胞衰老，难怪她50岁了还那么年轻！提高免疫力胡萝卜素转变成维生素A后，能提高...
- 4464
![牛肉汤怎么做 胡萝卜炖牛腩的做法]( "牛肉汤怎么做 胡萝卜炖牛腩的做法")
- 牛腩切块，番茄切块，土豆、胡萝卜切块，洋葱切条，芹菜切段，牛腩凉水下锅，焯水3分钟捞出，锅中放黄油，放牛肉煸炒，放入土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱炒匀，倒入砂锅中，锅中放入黄油，放番茄炒至软烂，加番茄酱炒匀，加清水煮开，倒入砂锅小火炖1小时，加入牛奶、盐、白糖、胡椒粉煮10分钟即可。牛肉汤怎...
- 14234
![处暑吃什么好 胡萝卜焖鸭食谱最养生]( "处暑吃什么好 胡萝卜焖鸭食谱最养生")
- 导语：立秋之后会迎来处暑节气，处暑时节饮食养生要注意：防止燥邪、滋阴防燥、少辛增酸。处暑时节，仍有湿邪，且有早秋凉燥之气，所以一方面要照顾恶湿的脾胃，另方面又要收敛肺气以应秋令。那么处暑吃什么好?本站为您介绍胡萝卜焖鸭一道最养生的食谱，即是胡萝卜焖鸭。处暑润燥吃鸭子，...
- 20067
![胡萝卜虾仁饺子怎么包 虾仁饺子的家常做法]( "胡萝卜虾仁饺子怎么包 虾仁饺子的家常做法")
- 把切好的胡萝卜、木耳，还有玉米粒、鸡蛋放入锅中炒熟。最后关火时加入虾仁搅拌均匀。锅中放入盐，生抽，香油搅拌均匀，盛出，馅料就做好了。把馅料包入饺子皮里面。饺子放入蒸锅中，用大火蒸10分钟，出锅即可。胡萝卜虾仁饺子怎么包食材：虾仁100克，鸡蛋1个，玉米粒1小碗，胡萝卜半根，木耳5朵...
- 26706
![香烧胡萝卜的做法 胡萝卜怎么做好吃]( "香烧胡萝卜的做法 胡萝卜怎么做好吃")
- 胡萝卜洗净切刀块，西兰花洗净切块，姜切末，蒜切末;水烧开，放西兰花焯水1分钟，捞出沥干;油锅烧至7成热，放姜蒜末炒香，放胡萝卜块，小火慢烧，待胡萝卜完全烧软后加西兰花炒匀，加生抽、白糖、盐、鸡精等翻炒均匀即可出锅。、胡萝卜怎么做好吃?主料：胡萝卜300克，西兰花100克;辅料：姜1块，蒜2瓣...
- 5423
![胡萝卜红烧肉怎么做 胡萝卜红烧肉的做法]( "胡萝卜红烧肉怎么做 胡萝卜红烧肉的做法")
- 胡萝卜红烧肉是我们日常生活中常吃的一道美食，但对于这道菜做法也很多，为什么有的人做出来好吃不腻，但有的人做出来却非常难吃呢？胡萝卜红烧肉到底该怎么做才好吃下饭呢？今天就来教大家，快跟着一起学吧！怎么做胡萝卜红烧肉好吃食材：胡萝卜200克、五花肉400克、姜1块、大蒜4瓣调味...
- 33210
- 导语：萝卜是很多人喜欢食用的蔬菜之一，其品种较多，有白、红、青三种，但以白萝卜最为普遍。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜的做法颇多，不论是凉拌、煮汤还是炒食，都十分美味。生活中一些朋友会将白萝卜和胡萝卜一同食用，认为这样更有营养，那么，白萝卜和...
- 13007
![红萝卜和胡萝卜有什么区别 红萝卜和胡萝卜的区别]( "红萝卜和胡萝卜有什么区别 红萝卜和胡萝卜的区别")
- 红萝卜和胡萝卜都是日常生活中常见的蔬菜，那么红萝卜和胡萝卜有什么区别呢？下面跟着小编一起来了解一下吧。红萝卜和胡萝卜有什么区别红萝卜皮是红色的，肉都是白色的。原产于我国，各地均有栽培，东北是我国大红萝卜主要产区，因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值...
- 19509
![蒸熟胡萝卜的营养价值解析 蒸胡萝卜的做法介绍]( "蒸熟胡萝卜的营养价值解析 蒸胡萝卜的做法介绍")
- 导语：胡萝卜是我们日常生活中再寻常不过的蔬菜了，其富含多种营养元素，且有较高的食用功效。平日里，有很多朋友都十分喜欢吃胡萝卜，而关于胡萝卜的吃法众说纷纭，有说熟吃的好，有说生吃的好。其实，小编告诉大家胡萝卜还是熟吃比较好哦，因为熟吃更有利于胡萝卜充分发挥它的营养价值。...
- 28429
![胡萝卜有哪些营养价值 孕妇能吃胡萝卜吗]( "胡萝卜有哪些营养价值 孕妇能吃胡萝卜吗")
- 导语：胡萝卜又被称为胡芦菔、红菜头，它是一年生或二年生的根菜，我国栽培甚为普遍，其中以山东、浙江、云南等省种植最多。胡萝卜表皮光滑，质细味甜，脆嫩多汁，是众多人喜食的蔬菜。可对于饮食要特别注意的孕妇能吃胡萝卜吗?胡萝卜有哪些营养价值呢?想知道的朋友就随本站小编一起去...
- 16657
![胡萝卜鸡蛋饼的做法]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法")
- 食材：鸡蛋3个胡萝卜1根小葱3根面粉100克调料：盐步骤：1.胡萝卜洗净，切成细丝，葱切葱花，将胡萝卜丝、葱花、面粉倒入大碗中，打入3个鸡蛋拌匀，再加入适量清水调成糊状。加入适量盐搅匀。2.锅中放入少许油，舀一勺面糊摊薄、摊圆，一直保持中小火慢慢煎。饼皮松动以后，翻面煎另一面，两面都...
- 9199
![丫丫伙食新添胡萝卜但它没碰 22岁的丫丫约等于人类的80岁]( "丫丫伙食新添胡萝卜但它没碰 22岁的丫丫约等于人类的80岁")
- 有网友拍下美国当地时间3月11日丫丫的动态，伙食中新添加了胡萝卜，但丫丫几次经过都没有碰胡萝卜。想知道丫丫伙食新添胡萝卜但它没碰，22岁的丫丫约等于人类的80岁的具体详情，请看以下介绍。丫丫伙食新添胡萝卜但它没碰3月13日消息，有网友拍下丫丫的最新动态，其伙食中新添加了胡...
- 15462
![胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收 能更好吸收胡萝卜中胡萝卜素的方法]( "胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收 能更好吸收胡萝卜中胡萝卜素的方法")
- 导语：我们的身体是需要各种各样的营养元素来维持健康的，其中，我们要时常给身体补充一定量的胡萝卜素，而补充胡萝卜素最直接的方法就是吃胡萝卜。很多人可能觉得只要多吃胡萝卜就能补充胡萝卜素了，但实际上，这吃法是有讲究的。那么，胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收？下面一起来看...
- 9449
![胡萝卜用油炒等于白吃，专家教你正确吃法：护心通血管！]( "胡萝卜用油炒等于白吃，专家教你正确吃法：护心通血管！")
- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，李时珍称之为“菜蔬之王”。胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，素有“小人参”的美誉，降血压、降血糖、护心脏、提高免疫等很多方面，都有较好的功效。但是关于胡萝卜的吃法，很多人...
- 20824
![水果胡萝卜要削皮吗 水果胡萝卜要不要削皮]( "水果胡萝卜要削皮吗 水果胡萝卜要不要削皮")
- 不需要削皮，因为水果胡萝卜所含的钙有98%在胡萝卜皮中，胡萝卜皮上还含有丰富的纤维素、胡萝卜素等成分，削皮后会降低其营养价值，且将皮去掉后，口感也不如带皮的脆甜，所以吃水果胡萝卜时，将其反复清洗干净即可。水果胡萝卜和胡萝卜的区别1、品种不同：水果胡萝卜是用从美国引进、在...
- 24635
![香烧胡萝卜的做法 家常香烧胡萝卜做法介绍]( "香烧胡萝卜的做法 家常香烧胡萝卜做法介绍")
- 胡萝卜是很好的健康食材，日常生活中，我们经常会吃到，胡萝卜不仅是很好的配菜，同时也是很好的主菜。今天教大家一道家常菜，那就是香烧胡萝卜的做法，香烧胡萝卜做法很讲究，看似简单，有技巧在里面。家常香烧胡萝卜做法介绍主料：胡萝卜3根调料：食盐少许，生抽2小勺，老抽1小勺，白糖2小勺，植物...
- 10954
![胡萝卜蒸多久能熟 胡萝卜蒸多久能熟透]( "胡萝卜蒸多久能熟 胡萝卜蒸多久能熟透")
- 胡萝卜蒸10分钟左右即可，蒸软了就行了。蒸的情况下建议略微放一点点食用油。由于红萝卜的营养元素是油解的，下油才会出去，更非常容易被消化吸收。要让胡萝卜素更容易被人体有效吸收，首先必须把他们从植物细胞中释放出来。所以，用加热的方法来烹调蔬菜，令细胞壁变软，释放内容物，或...
- 32133
![白萝卜和胡萝卜能一起吃吗 吃萝卜的注意事项]( "白萝卜和胡萝卜能一起吃吗 吃萝卜的注意事项")
- 在饮食方面，总是有各种禁忌说法在流传，比如“白萝卜和胡萝卜不能一起吃”，事实上，这说法真的科学吗?吃萝卜的注意事项有哪些呢?下面我们来详细了解下。白萝卜和胡萝卜能一起吃吗?白萝卜和胡萝卜能一起吃，之前网上说胡萝卜含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，会分解掉白萝卜里的维生...
- 25530
![胡萝卜的功效与作用价值 胡萝卜怎么做好吃又营养呢]( "胡萝卜的功效与作用价值 胡萝卜怎么做好吃又营养呢")
- 导语：胡萝卜的功效与作用价值是什么?胡萝卜怎么做好吃又营养呢?很多小朋友不喜欢吃胡萝卜，吃饭的时候总是爱把胡萝卜挑出来，但是胡萝卜营养价值非常高，尤其对于小孩发育有极大的好处，所以，小朋友千万不能挑食。下面小编为大家介绍其价值及营养吃法吧。胡萝卜的功效与作用价值胡...
- 11379
![胡萝卜冬天怎么储存 冬天胡萝卜储存方法]( "胡萝卜冬天怎么储存 冬天胡萝卜储存方法")
- 胡萝卜冬天储存方法1、首先在菜市场里挑选一些带有泥土的胡萝卜，大家一定不要选择那些干净的胡萝卜。干净的胡萝卜一般都是经过水漂洗一遍了，这样的胡萝卜就延迟了保存时间了。一定要买那些带泥的胡萝卜。2、挑选好的胡萝卜，我们去掉胡萝卜的缨子。胡萝卜上面的缨子如果遇到...
- 20750
![胡萝卜的作用与功效 胡萝卜怎么吃最有营养]( "胡萝卜的作用与功效 胡萝卜怎么吃最有营养")
- 导语：说到胡萝卜，大家在熟悉不过了，它是我们日常生活中常见的一种蔬菜。胡萝卜营养价值十分的高，它含丰富的维生素、β-胡萝卜素、糖类及多种微量元素，因此，常食对人体健康极其有益。平日里，许多人都很喜欢食用胡萝卜，其食用方法也多种多样。那么，胡萝卜怎么吃最有营养?胡萝卜...
- 16643
秒知帮
