![端午节吃粽子有什么寓意 端午吃粽子的由来]( "端午节吃粽子有什么寓意 端午吃粽子的由来")
- 端午吃粽子的寓意有：驱赶蛟龙、纪念屈原、求子、功名得中和光宗耀祖。1、驱赶蛟龙：《初学记》中有这样的记载：汉代建武年间，长沙人晚间梦见一人，自称是三闾大夫(屈原的官名)，对他说：“你们祭祀的东西，都被江中的蛟龙偷去了，以后可用艾叶、住，用五色丝线捆好，蛟龙最怕这两样东西，这样...
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![吃粽子的好处有哪些 端午节怎么吃粽子最健康]( "吃粽子的好处有哪些 端午节怎么吃粽子最健康")
- 导语：每逢端午糯香甜蜜的粽子便成了餐桌美食，粽子南方的个头普遍比北方大些。粽子都口味也不局限一红枣、鲜肉这些。逐渐也增添了许多种类各异的粽子，有水果、巧克力、鲍鱼等海鲜类等等。只是粽子对于糖尿病、高血压季肠胃疾病的患者而言不适合，除此之外端午吃粽子还是具有一...
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![秋天吃什么养生？烤红薯健康又美容]( "秋天吃什么养生？烤红薯健康又美容")
- 秋季吃什么养生?当凉爽天气里到处散发着诱人的烤红薯香味时，你一定胃口大开了吧!一到秋季和冬季，烤红薯就成了街头独特的一道风景线。红薯有养胃、暖胃的功效，所以当冷空气来袭时，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒心。除此之外，红薯的好处还远不止这些。秋季吃红薯有什么好处?秋...
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![粽子馅怎么调制才好吃 五种端午节别错过的美味粽馅]( "粽子馅怎么调制才好吃 五种端午节别错过的美味粽馅")
- 导语：粽子的口味并不局限于单一的甜咸口味，而是可以根据你的喜好来选择任何材料来包粽子，例如南方会放肉、咸蛋、绿豆等，而北方会选择红枣、红豆等等。那么，到底粽子馅怎么调制才好吃呢?你喜欢吃什么馅的粽子呢?以下为您推荐五种端午节别错过的美味粽馅。粽子馅怎么调制才好吃...
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![粽子吃多了怎么办 粽子这样吃最健康]( "粽子吃多了怎么办 粽子这样吃最健康")
- 导语：对于吃货来说，端午节只吃一两个粽子怎么够塞牙缝?当然是每种口味都要来一边，可是粽子吃多了肚子会很难受，有可能会影响你的健康。那么，粽子吃多了怎么办?粽子如何吃最好?其实，粽子这样吃最健康。粽子吃多了怎么办粽子这样吃最健康端午节粽子一、粽子吃多了怎么办粽子用糯...
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![冬季养生别任性!3道养生菜谱美味又健康!]( "冬季养生别任性!3道养生菜谱美味又健康!")
- 冬季养生别任性!3道养生菜谱美味又健康!萝卜炖羊肉从冬至日起一定要常吃羊肉炖萝卜，这是皇家御膳冬至日的首选菜肴。萝卜与羊肉共炖，不但有去膻作用，还有助消化的功效，能补脾肾，壮筋骨，御风寒，且补而不腻，消而有度，不易上火。原料：羊腿肉、葱、姜、陈皮、料酒、白胡椒粉、盐、鸡精...
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![早餐燕麦的吃法，省时省力健康美味全有了！]( "早餐燕麦的吃法，省时省力健康美味全有了！")
- 燕麦蔬菜饼/食材/低筋面粉150g、黄油100g、全蛋70g细砂糖100g、纯牛奶20ml、白芝麻20g即食燕麦片100g、熟胡萝卜20g、香葱末/步骤/1、香葱洗净沥水，剪成碎末放入烤箱中以160度烤制10分钟脱水2、熟胡萝卜切成碎末待用3、黄油切成小粒，室温下软化4、分次加入砂糖用电动打蛋器...
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![买包不如吃豆腐，简单营养，美味又健康！]( "买包不如吃豆腐，简单营养，美味又健康！")
- 【材料】内酯豆腐，皮蛋【配料】酱油，米醋，尖椒末，香油白糖，辣椒，香葱【做法】1.内酯豆腐用小刀在边缘划一圈、去掉包装纸，盘子扣在豆腐上，上锅蒸5分钟（豆腐上锅蒸，可以去除豆腥味）2.蒸好的豆腐冷却后用刀划成片3.尖椒和红椒切粒，香葱切细4.皮蛋切小块5.切好的皮蛋堆放到豆腐顶上6.拿...
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![五道蒸出来的美味菜品，营养健康又下饭！]( "五道蒸出来的美味菜品，营养健康又下饭！")
- 四、粉蒸肉原料：带皮的五花肉300克，红薯200克，植物油5毫升，蒸肉米粉60克，郫县豆瓣5克，剁碎，豆腐乳汁10毫升及小半块豆腐乳4克，花椒1克，姜米5克，葱米5克，胡椒粉1克1、将带皮的五花肉刮洗干净，切成4厘米宽，0.3厘米厚的片。红薯去皮，切成约3厘米見方的块状。2、将切好的肉片放入盆中加植物...
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![每月吃两次这道菜，等于给身体彻底排毒，美味又健康！]( "每月吃两次这道菜，等于给身体彻底排毒，美味又健康！")
- 木耳是我们生活中的常见菜，味道鲜美，凉拌热炒两相宜。木耳之所以可以帮助我们的身体排毒，是因为木耳中的胶质可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质以及放射性物质都吸附起来，集中排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。每个月吃两次木耳，相当于给身体彻底扫除两次，对健...
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![怎么包粽子简单又快 怎样包粽子即简单又很快]( "怎么包粽子简单又快 怎样包粽子即简单又很快")
- 本站怎么包粽子简单又快?包粽子看起来很复杂其实也可以很简单，要看你说的是哪种粽子，当然包粽子的过程不难，但包粽子的准备工作就非常繁琐了，我们先略过那些繁琐的准备的工作，学学包粽子的步骤。如果你不知道怎样包粽子即简单又很快，那么就和小编一起来看看以下的快速包粽子图...
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![黄瓜炒鸡蛋必须用上这一步，炒出来的美食营养美味又健康]( "黄瓜炒鸡蛋必须用上这一步，炒出来的美食营养美味又健康")
- 黄瓜和鸡蛋在日常生活中是很常见的两种美味食材，营养价值高，含有丰富的维生素和蛋白质。都可以分开来制作各种美食，可是从没听说过两种可以一起炒来食用，但今天小编就要跟大家分享的就是黄瓜和鸡蛋一起炒了食用。这两种食材加在一起营养价值高，但必须用上这一步才能炒出美味的...
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![冬至为什么吃饺子 饺子怎么吃才健康]( "冬至为什么吃饺子 饺子怎么吃才健康")
- 导语：冬至是24节气中重大的节气之一，北方有饺子南方有汤圆的民俗饮食习惯。除外，不同地方的饮食民俗各不相同，如江南的糯米饭，山东滕州羊肉汤，台湾糯糕，台州擂圆，苏州的酿酒等等。但是呢，数包饺子最为普遍，那么冬至为什么吃饺子?还有，这饺子怎么吃才健康。请跟随本站小编一同往下阅...
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![香蕉还能这么吃！健康加倍，美味加倍！]( "香蕉还能这么吃！健康加倍，美味加倍！")
- 相比起传统的咸口春卷，甜味内陷制作更简单。下面带来香蕉春卷，以口感滑嫩的香蕉为内馅，经过炸制后，外层面皮金黄酥脆一口咬下，双层口感，太美味了！内馅还可以换紫薯泥加糖、甜豆沙等。香蕉春卷准备食材：适量春卷皮或馄饨皮，适量香蕉（切半），适量红糖，2汤匙面粉，肉桂粉，油，1小杯水具体步骤：1....
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![美味又健康的家常汤做法大全，真恨没早点知道！]( "美味又健康的家常汤做法大全，真恨没早点知道！")
- 酸辣鱿鱼汤材料：鱿鱼头、葱、香菜；调料：芝麻油、盐、料酒、米醋、白胡椒粉、水淀粉；做法：1.将鱿鱼头撕掉黑膜清洗干净。切成约5毫米粗的条，香菜和葱切成细段。将葱花和香菜放入容器中，加入适量米醋和白胡椒粉，再加入芝麻油调匀备用；2.锅中水烧热，加入切好的鱿鱼丝，倒入料酒去腥。水...
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![端午节，如何吃粽子更健康？]( "端午节，如何吃粽子更健康？")
- 明天就是端午节，端午节吃粽子是传统习俗，粽子由粽叶包裹糯米蒸制而成。民间传说是为纪念屈原而流传的，因地区不同，由材料以至粽叶，都有着很大的差别。面对琳琅满目、各种口味的粽子，做为吃货的你是不是胃动几分呢。然而，粽子主料为糯米，其性黏滞，粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃...
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![吃货绝招！煮快速面时加一种东西就可以变健康，既营养又美味！]( "吃货绝招！煮快速面时加一种东西就可以变健康，既营养又美味！")
- 营养专家指出快速面只含有碳水化合物，营养单一，如果您常吃快速面，不妨试试以下方法，这样就可以健康吃快速面了。>"alt=""/>1、快速面最好能煮熟吃，可加些蔬菜，最后再打进一个鸡蛋，这样营养就丰富了。2、泡快速面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤;调味品只放一半，再添加一些较...
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![吃什么补脑 多吃6种鱼聪明又健康]( "吃什么补脑 多吃6种鱼聪明又健康")
- 吃什么补脑多吃6种鱼聪明又健康鱼肉富含非常丰富的维生素、蛋白质和很多微量元素，鱼类也是我们餐桌上必不可少的食物之一。鱼类种类繁多，市场上的鱼也是各种各样的，那么你知道这些鱼的食用价值都有哪些吗?今天小编就向大家介绍6种适合冬天进补的鱼类，赶紧来看看吧!1.带鱼DHA...
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![六款素菜食谱美味又健康]( "六款素菜食谱美味又健康")
- 导语：夏季我们经常食欲不振，胃口不开。所以夏季吃大鱼大肉实在油腻，如今生活条件好了，三高人群的比例不断扩大。对此素食便成了符合时代潮流的生活方式。小编在此推荐六款素菜食谱，让你的晚餐美味又健康吧。素菜食谱一：香辣豆腐豆腐500克、蒜苗200克、蒜10瓣、干辣椒3个、豆瓣...
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![煮熟的粽子有什么味 粽子的味道是怎样的]( "煮熟的粽子有什么味 粽子的味道是怎样的")
- 粽子口味有红豆粽、瓜子粽、烧鸭粽、咸肉粽、豆沙粽、蛋黄粽、蜜枣粽、水晶粽、火腿粽、猪肉粽、椰蓉粽、什锦粽、大黄米粽、白米粽、辣粽、猪油豆沙粽、碱水粽、绿豆粽、虾仁粽、酸菜粽、八宝粽等。粽子种类繁多，从馅料看，北方有包小枣的北京枣粽；南方则有绿豆、五花肉、豆...
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![洋葱虾仁拌秋耳：味道不辣鸡，健康又完美！]( "洋葱虾仁拌秋耳：味道不辣鸡，健康又完美！")
- 主料：紫洋葱1/4个白虾仁130g，秋耳20g调料：盐1小勺，白糖1/3小勺生抽1汤匙，陈醋2汤匙辣椒油1小勺制作方法：1.秋耳用清水泡发好，洗干净，入沸水焯烫1分钟2.白虾仁洗净入沸水焯烫至变色紧实3.焯烫好的秋耳和白虾仁捞出，过凉水4.秋耳和白虾仁沥干水分备用5.紫洋葱去皮洗净切成细丝6.将所...
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![红薯这样吃，味好又健康，好吃到你要哭！]( "红薯这样吃，味好又健康，好吃到你要哭！")
- 3.在拌好的红薯混合物中倒入玉米粉，打入一颗鸡蛋继续搅拌均匀。4.在平底锅中倒入植物油烧热，用勺子舀出适量红薯混合物放入锅中，并压成圆饼装，煎至两面金黄即可捞出沥干，配上自制的蘸料食用。3.在拌好的红薯混合物中倒入玉米粉，打入一颗鸡蛋继续搅拌均匀。4.在平底锅中倒入植物...
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![夏季养生食谱 8款家常菜营养美味又健康]( "夏季养生食谱 8款家常菜营养美味又健康")
- 导语：酷暑难耐的夏天，人们容易心烦意乱，精神疲惫，甚至是没有食欲。夏季养生主要以清淡饮食为主。下面，本站将向大家介绍几款夏季养生食谱，8道家常菜营养美味又健康。夏季养生食谱1、夏季养生食谱之凉拌西瓜皮材料：西瓜皮500g，香菜1棵，朝天椒3个做法：将深绿色的外侧瓜皮用刀削掉，内侧...
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![关于端午节吃粽子的故事 端午节粽子怎么吃才健康]( "关于端午节吃粽子的故事 端午节粽子怎么吃才健康")
- 导语：今年的端午节快到了!农历五月五日端午节，是中国人重要的传统节日之一。端午节庆祝活动中，有许多有意思的习俗，赛龙舟很热烈，挂菖蒲很清新，而吃粽子才是端午节的重头戏!那么，端午节为什么要吃粽子呢?端午节粽子怎么吃才健康?下面关于端午节吃粽子的故事将一一为你揭开谜底。...
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![春季养生菜 既美味又健康]( "春季养生菜 既美味又健康")
- 导语：春季在四季中是最佳的养生季节，对于大多数爱养生的朋友来说，饮食养生肯定是最佳的养生方法，那么，应该选择哪些春季养生菜呢?既美味又健康，所以下面就推荐了十种时令菜，常吃会很健康哦!春季养生菜春季养生菜：韭菜1、韭菜韭菜是壮阳之物，男性们都清楚，而春天的第一时令菜，推荐就...
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秒知帮
