![处暑吃什么养生 处暑时节防燥滋润汤粥都在这]( "处暑吃什么养生 处暑时节防燥滋润汤粥都在这")
- 导语：处暑之后，天气会越来越干燥，也就是我们所谓的“秋燥”即将来袭，请一定要做好防燥的准备。在秋燥期间，我们一定要注意补水，那么，处暑吃什么养生好呢?建议大家一定要多喝汤粥，以下为您推荐一些汤粥食谱，处暑时节防燥滋润汤粥都在这了!处暑吃什么养生处暑时节防燥滋润汤粥都在这...
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![处暑吃什么水果 10种水果处暑吃滋润防燥]( "处暑吃什么水果 10种水果处暑吃滋润防燥")
- 导语：处暑时节，气候开始变得干燥起来，这个时候，我们就要多补水防燥了。其中，我们可以多吃一些补水润燥的水果，以达到体内补水的目的。但是，并不是所有水果都适合处暑时节吃。那么，到底处暑吃什么水果呢？以下为您推荐这10种水果处暑吃滋润防燥。处暑吃什么水果10种水果处暑吃滋润防...
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![秋分节气适合吃的蔬菜 秋分吃什么蔬菜防燥防上火]( "秋分节气适合吃的蔬菜 秋分吃什么蔬菜防燥防上火")
- 导读：每年9月23日或24日是秋分节气，秋分预示着秋天的正式来临，届时天气将慢慢变凉，昼夜温差越来越大，伴随的是空气的干燥程度加深，所以秋分时节一定要注意饮食，多吃一些防燥防上火的蔬菜。如果不知道秋分吃什么蔬菜防燥防上火，就来看看万年历小编的介绍吧，立马告诉你秋分节气适合...
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![秋燥喝什么茶比较好 秋季防燥茶大全]( "秋燥喝什么茶比较好 秋季防燥茶大全")
- 导语：秋季是燥邪回升的季节，随着时间进入充满了收获喜悦的秋季，天地间的燥邪也开始慢慢的增加，而我们人在受到这天地间的燥邪影响之时，就会出现秋燥这样的情况。那么，有没有什么样的方法可以帮助我们赶走秋燥呢?方法当然是有的，其实，只要喝些茶就可以很好的缓解秋燥。那么，秋燥喝...
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![2019处暑养生的四大要点 起居饮食防燥情绪调整要做好]( "2019处暑养生的四大要点 起居饮食防燥情绪调整要做好")
- 导语：每个节气的养生都离不开这几大点，即起居、饮食、运动及心志的调整，此外还要根据当下时节气候做出相应的养生事项安排。而处暑时节养生总结起来一共有四个要点，那么，2019处暑养生的四大要点具体是什么呢?——起居饮食防燥情绪调整要做好!2019处暑养生的四大要点起居饮食防...
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![小雪节气为什么要防燥]( "小雪节气为什么要防燥")
- 2013年11月22日就是2013年的小雪节气了，那么小雪节气该注意什么呢?专家提醒说，此时节，外面寒冷，屋内燥热，公众要当心“上火”。小雪节气为什么要防燥呢?小雪节气为什么要防燥?小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，常伴有大风降温和雨雪天气。大风降温和雨雪天气会对设...
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![秋季防燥吃什么 秋天天气干燥润燥食材食谱推荐]( "秋季防燥吃什么 秋天天气干燥润燥食材食谱推荐")
- 导语：秋季防燥吃什么好?秋季气候非常干燥，不管你是在南方还是在北方，“秋燥”是不可避免的。而去秋燥的一大方法是从饮食上来着手，多吃一些润燥食物，补足体内水分，便能很好解决“秋燥”问题。现在一起来看看以下秋天天气干燥润燥食材食谱推荐。秋季防燥吃什么秋天天气干燥润燥...
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![秋季养生这么吃，材料不贵，做法简单，防燥强身！]( "秋季养生这么吃，材料不贵，做法简单，防燥强身！")
- 秋天气候干燥，及易出现嘴唇干燥脱皮、皮肤干裂、毛发脱落等症状。应对秋燥，补充水分很重要，除了平时多喝水，还可以吃这些水果!梨梨一直被当作解除"秋燥"的“良药”，梨味甘微酸，性凉，具有清热化痰的作用。不仅可以生吃，还可去核、加冰糖炖汤食用。脾胃虚寒的人群应建议少食。无...
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![冬季如何补水防燥 冬季补水要从生活3个方面入手]( "冬季如何补水防燥 冬季补水要从生活3个方面入手")
- 导语：冬季自然是要多补水的，因为在寒冷的气候下，天气是非常干燥的，当你的表层肌肤感到干燥时，那就证明你的身体已经非常缺水了，再不补水就要影响健康了。那么到底冬季如何补水防燥呢?首先每天喝一定量的水是很有必要的;其次还要注意生活各方面的补水。下面小编为您介绍冬季补水...
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![秋季养生小常识：饮食调养应遵循养阴防燥]( "秋季养生小常识：饮食调养应遵循养阴防燥")
- 导语：处暑之后天渐渐转凉。老中医提醒大家：秋季是人体免疫力相对低下的季节，是感冒、腹泻、慢阻肺、高血压、冠心病等疾病高发期，面对季节交替，应正确养生，消除误区，健康过秋。那么，秋季养生应该如何健康饮食呢?今天，本站就为大家介绍秋季养生小常识——饮食调养应遵循...
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![关于入秋的注意事项 2018入秋忌“秋悲”多吃蔬菜水果防燥]( "关于入秋的注意事项 2018入秋忌“秋悲”多吃蔬菜水果防燥")
- 导语：我国各地区入秋时间是不同的，北方地区秋季来得快一些，所以北方秋季养生要早些调理。那么，关于入秋的注意事项有哪些?秋天我们不管是精神方面还是饮食方面要多加注意，小编建议，2018入秋忌秋悲多吃蔬菜水果防燥。关于入秋的注意事项2018入秋忌秋悲多吃蔬菜水果防燥入秋(来源...
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![江苏近日迎白露节气 昼夜温差大注意保暖防燥]( "江苏近日迎白露节气 昼夜温差大注意保暖防燥")
- 本站昨天白天，南京天气阴有时有阵雨，受降雨影响，气温也是一路下降，早上6时的气温为25.2℃，到了10时气温只有23.7℃，在户外能明显感觉到扑面而来的凉爽气息。昨天下午，沿江苏南大部分地区的气温都在20到23℃之间，傍晚下班时的气温会让人后悔穿少了。这是标标准准的一场秋雨一场凉...
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![白露养生小窍门 白露养生防冻防燥防疾病多运动]( "白露养生小窍门 白露养生防冻防燥防疾病多运动")
- 导语：不管时节，养生都是要有技巧的，有时候我们看上去很繁复的养生方式，只要你掌握其小窍门之后，养生就没有那么难了。那么，白露养生小窍门有哪些呢?小编将其总结成一句话：白露养生防冻防燥防疾病多运动!白露养生小窍门白露养生防冻防燥防疾病多运动白露节气(图片来源：网络)防秋冻...
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![秋分节气养生防燥健胃]( "秋分节气养生防燥健胃")
- 导语：秋季有一个节气尤为重要，就是秋分时节。秋分是二十四节气中的第十九个节气。明天9月23日即将进入秋分节气。秋分的凉燥会引起干燥环境、干燥肌肤症状，还会导致肠胃不适。秋分天气渐凉容易刺激肠胃慢行病发。同时，我们常说的秋分养阴润肺并不是人人适用。原因何在?请看下...
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![处暑养生饮食：少辛增酸滋阴防燥]( "处暑养生饮食：少辛增酸滋阴防燥")
- 导语：2016处暑时间：2016年8月23日农历七月廿一处暑。处暑时节，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使饮用一大杯水，也难以解渴。这种现象就是人们常说的秋燥。所以，处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，饮食方面要特别注意，本站养生频道，建议少吃或不吃辛辣...
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![冬天皮肤干燥瘙痒怎么办 冬天防燥滋养肌肤小技巧]( "冬天皮肤干燥瘙痒怎么办 冬天防燥滋养肌肤小技巧")
- 导语：入冬之后，气候会越来越干燥，很多人的肌肤开始出现瘙痒的情况，甚至出现干裂脱皮，这很有可能是你补水保湿工作没做好，当然，也不排除季节性皮肤疾病，但不管怎么样，都需要做好补水工作。那么，冬天皮肤干燥瘙痒怎么办呢？下面为您推荐冬天防燥滋养肌肤小技巧。冬天皮肤干燥瘙痒怎么办...
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![秋季喝什么防燥？推荐5款养生糖水]( "秋季喝什么防燥？推荐5款养生糖水")
- 秋分节气即将到来，秋分到来也意味着秋天正式来临，此时昼夜温差加大，秋意越来越浓。秋季气候干燥，养生进补宜清补降噪。在这个时节，食用滋补又美味的糖水是再好不过的事情了，小编今天就给大家推荐5款养生糖水，经常食用可以起到滋润防燥的作用哦~1、雪耳玉米糖水功效：清热滋润、养...
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![入秋如何防秋燥 2018入秋防燥可以从三方面入手]( "入秋如何防秋燥 2018入秋防燥可以从三方面入手")
- 导语：入秋如何防秋燥呢?秋天的气候有一个专有名词，即“秋燥”，也就是说，秋季非常干燥，所以，在入秋之后，我们在养生方面一定要注意防燥。但是，去秋燥并没有我们想象的那么简单，必须要从多方面进行。小编觉得2018入秋防燥可以从三方面入手。入秋如何防秋燥2018入秋防燥可以从三方面...
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![霜降季节吃什么 霜降吃这些食物可以防燥润泽肌肤]( "霜降季节吃什么 霜降吃这些食物可以防燥润泽肌肤")
- 导语：霜降季节吃什么?霜降虽然是秋季节气，但该节气是秋季向冬季的过渡节气，所以，气候会各家的干燥。那么，霜降节气到底适合吃什么食物?有哪些食物是可以防燥的?对了，除了内在补水，外在也需要我们对肌肤进行补水，千万别忘了!小编推荐霜降吃这些食物可以防燥润泽肌肤。霜降季节吃什...
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![冬季咳嗽吃什么好 这些食物润肺防燥亦止咳]( "冬季咳嗽吃什么好 这些食物润肺防燥亦止咳")
- 导语：严寒的冬季是多种疾病诱发的季节，咳嗽就是其中之一。而患上咳嗽原因有很多，有的是受病毒感染，有的则是受空气质量污染等等。虽说咳嗽不是什么大病，但是喉咙发痒，咽喉干痛还是会让人难受，而且久咳不愈还会引发肺炎。那么，冬季咳嗽吃什么好呢?本站小编表示，以下这些食物不仅能...
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![大雪节气养生：大雪重温补 养生又防燥]( "大雪节气养生：大雪重温补 养生又防燥")
- 导语：整个冬季都是进补的大好时机，特别是大雪节气以后，天气寒冷，是人体收藏精气之时，这时候进温补最容易使人体吸收，大家可进行食补、药补、及神补。冬属阴，大雪时节阴气较盛，所以此时进补最适宜。大雪节气养生应重温补，养生要防燥。大雪节气是进补的大好时机食补：面红上火、口腔干...
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![处暑养生的四大要点：捂秋冻、防燥、润肺、增酸]( "处暑养生的四大要点：捂秋冻、防燥、润肺、增酸")
- 导语：2016年处暑时间：8月23日00:38:26，农历2016年七月廿一星期二。处暑天气干燥雨水稀少，天气由炎热转凉爽，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整。建议要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，尽量少摄取辛辣，多增加酸性食物，以加强肝脏功能。本站为您介绍处...
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![小雪节气为什么要防燥 小雪节气防燥吃什么]( "小雪节气为什么要防燥 小雪节气防燥吃什么")
- 导读：小雪是冬季的第二个节气，时间一般都在每年的11月22日前后，进入小雪节气后，气温将逐步降到零摄氏度以下，严寒即将来临，大家伙都会在家里开始使用暖气，所以室内的空气就会变得异常的干燥，容易出现烦躁不安、口唇干裂等现象，那么在这外冷内燥的小雪时节里为什么要防燥呢?小雪节...
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![小雪养生：防燥、防寒、防雾霾]( "小雪养生：防燥、防寒、防雾霾")
- 导语：今天是小雪节气，寒潮和冷空气夹击袭来，全国大范围降温，小雪期间天气干冷凉燥。北方凛冽北风呼呼吹起，裹着大棉袄都有一丝丝发抖，南方阴冷刺骨。其次，小雪节气也是雾霾频繁降临阶段，有害呼吸道。应及时清理肺部。所以，小雪节气养生，重要防燥、防寒、防雾霾。具体该如何养生?本...
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![霜降养生需三防：防秋燥、防秋郁、防秋寒]( "霜降养生需三防：防秋燥、防秋郁、防秋寒")
- 导语：霜降之后的天气会逐渐的变冷，这个时期也是秋季向冬季过渡的日子，此时气候干燥寒冷，天气多变，气温常常骤升骤降，体质较弱者很容易滋生疾病。所以霜降节气到来要及时添加衣物，霜降养生饮食方面应多吃生津润燥的食物，霜降养生需要三防，防秋燥、防秋郁、防秋寒。霜降气候特点天气...
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秒知帮
