![冬天肠胃不好怎么办?猕猴桃促进肠胃蠕动]( "冬天肠胃不好怎么办?猕猴桃促进肠胃蠕动")
- 冬天肠胃不好怎么办?猕猴桃促进肠胃蠕动肠胃不好虽不是什么大问题，但也会影响人们的生活与健康，它常见的表现有胃痛、呕吐、口臭等等。那么，冬天肠胃不好怎么办？下面小编为你介绍调理肠胃不好的五大水果。调理肠胃不好的五大水果：1、猕猴桃促进肠胃蠕动含有丰富的矿物质、糖类...
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![特别适合现在吃的美容甜汤，润肠胃又养颜，见效特别快！]( "特别适合现在吃的美容甜汤，润肠胃又养颜，见效特别快！")
- 桃胶，又叫桃花泪，桃树胶，是蔷薇科植物树皮中分泌出来的一种浅黄色透明的树脂。经过在水中清洗，去杂质，晒干后的桃胶可以入药，具很高的药用价值性，桃胶味甘，苦，药性平和，无毒。桃胶的制作方法有点像银耳，但又不似银耳需要炖煮那么长的时间。可以搭配红枣、皂角米、时令水果等，桃胶炖煮...
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![瑜伽排毒运动8招式 给肠胃来个“SPA护理”]( "瑜伽排毒运动8招式 给肠胃来个“SPA护理”")
- 导语：肠胃欠佳的人会出现脸色暗黄、皮肤粗糙、腹部胀气、便秘等不适症状，除了食入促进消化食物，还得要多运动。肠胃常年累积毒素太多，想要清除消化道中残留的废弃物，不妨通过瑜伽排毒运动，让你的肠胃蠕动起来，彻底清除肠胃毒素。本站养生频道为您介绍瑜伽排毒运动8招式，快给肠胃...
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![春分养生：【食】调养肠胃多食春令蔬菜]( "春分养生：【食】调养肠胃多食春令蔬菜")
- 导语：春分养生原则应减少肠胃负担，养肝当首。饮食宜清淡而甘甜，多吃时令新鲜蔬菜有利于洗涤肝肠，保持健康的状态。春天是生长发育的季节，枯木逢春，肝胆之气生发，我们应该吃一些具有升发之性，味道偏于辛辣的食物，鼓舞肝胆之气，有助于冬天储藏的精气发散到体表，为人的体力和脑力活动提...
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![清肠道7种强力排毒食物 快给肠胃洗个澡吧]( "清肠道7种强力排毒食物 快给肠胃洗个澡吧")
- 导语：肠胃顺畅是我们衡量一个人健康与否的标志，虽然我们每天都在排泄，但是有一些食物残渣仍旧滞留在肠道壁内，如果不清肠这些残渣会粘附造成恶臭，形成有毒的物质。久而久之会使得胃功能紊乱。引发各种疾病，所以清肠不能忽视。那么清肠道吃哪些食物好呢?本站养生频道在此为您介...
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![孩子肠胃吸收好怎么吃都不长肉！这道菜超级适合！]( "孩子肠胃吸收好怎么吃都不长肉！这道菜超级适合！")
- 5、金针菇切掉根部，洗净。6、将金针菇和酱料倒入锅内，小火煮，用木铲搅拌，煮到冒泡泡就好了。7、把酱料浇在豆腐上，撒葱花即可。小贴士1、用盐水煮豆腐，可以让豆腐不容易碎。2、淀粉水取3-4勺即可，放太多等会煮的时候会让酱料变成一坨的。3、因为金针菇量很少，所以最后一起加入煮...
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![春季肠胃疾病总犯咋办 4款食疗粥养胃“好帮手”]( "春季肠胃疾病总犯咋办 4款食疗粥养胃“好帮手”")
- 导语：春季是个任性的孩子，因为气候总是冷暖不定，忽冷忽热叫人好不适应。衣服穿多了显厚重，减少了又难免有些寒凉。不仅影响的身体常患感冒，而且这样咋暖咋寒得天气也影响到了我们的肠胃。春季是旧病多发的季节，病菌滋生频发，对于原本就肠胃不佳的人而言，稍稍饮食不注意就会引起腹...
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![如何帮助狗狗避免肠胃不适 狗肠胃不好怎么调理]( "如何帮助狗狗避免肠胃不适 狗肠胃不好怎么调理")
- 按时吃饭，肠胃喜欢有规律的工作，到点就分泌消化液。细嚼慢咽，这个说法人人都知道，但是能够让狗狗做到的寥寥无几。备好加餐，狗狗算是比较能耐饿的动物，如果给狗狗吃的东西太多反而容易引起狗狗的不适。狗肠胃不好怎么调理1、狗狗肠胃不好可以通过药物的方法调理，同时还需要配合...
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![调理肠胃有奇效！这8个瑜伽体式促进消化！还养颜！]( "调理肠胃有奇效！这8个瑜伽体式促进消化！还养颜！")
- 5、站立前屈式•双脚站定，约一只脚长的距离，吸气双手互抱两侧小臂，双手握住反侧肘部，举过顶头顶；•吐气，双臂带动上半身自髋部向前向下折叠，将肚脐拉向脊柱，保持直背，身体前屈下弯；•双脚完全压地，坐骨上举指向天花板；•放松头部和颈部，同时放松双膝和头颈；•坚持5-10下深呼吸。6、半莲...
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![吃哪些食物清肠胃排毒效果好]( "吃哪些食物清肠胃排毒效果好")
- 导语：你身体里的毒排出来了吗?紧张的生活和不当的饮食习惯，不少朋友因肠胃功能不佳，引起包括腹胀，腹痛，便秘，消化不良等肠胃疾病，清理肠胃，排出体内毒素可谓急不可待。食物清肠是指通过食疗方法达到清肠效果。那么清肠胃吃哪些食物有效果呢?以下食物有效清肠胃你可不能错过啊。清...
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![寒露吃什么养生 4款配方排骨汤滋养润肠胃]( "寒露吃什么养生 4款配方排骨汤滋养润肠胃")
- 导语：寒露节气，稍微有冷风瑟瑟，这样的节气喝碗热乎乎的汤最好了。寒露由凉爽向寒冷过渡，一不小心寒风侵入体内会造成肠胃不适呢。养生汤不仅利于营养吸收、暖暖身子，还能润燥养颜。那么寒露吃什么养生?本站养生小编为您介绍4款配方排骨汤，快来滋养你的润肠胃吧。排骨有很高的营...
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![冬季肠胃不舒服，平时可以多吃这些来调理噢~]( "冬季肠胃不舒服，平时可以多吃这些来调理噢~")
- 很多人都喜欢在冬天大吃大喝，认为只要身体暖和了，就不会怕冷。其实在寒冷的冬天，没有注意饮食，当肠胃受寒了很容易出现腹痛腹泻、肠胃炎等疾病。那在冬天如何调理肠胃呢?百合银耳雪梨汤材料：百合30克，雪梨1个，2朵银耳，10颗小枣，冰糖适量。做法：将百合用清水浸泡一夜，用前切成小块;银...
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![体质差、肠胃差的一定要多吃它！长得丑却堪比人参！]( "体质差、肠胃差的一定要多吃它！长得丑却堪比人参！")
- 它可真是秋冬养生滋补的佳品，堪称冬季养生必吃蔬菜！到底有多补你知道吗?芋头，中医认为，“吞之开胃，通肠壁”，特别适合体虚、体质不好的人，对胃不好尤其是胃酸过多导致的胃炎患者也非常适用。1、芋头的淀粉颗粒小，消化率可达到98%以上；2、含有丰富的黏液皂素，能够在肠壁胃壁上形成保...
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![春节后饮食知识：节后饮食3大方法助你调整肠胃]( "春节后饮食知识：节后饮食3大方法助你调整肠胃")
- 导语：春节长假，亲朋好友团聚，少不了美酒佳肴。酒足饭饱后，还有点心、小吃、糖果、饼干等轮番上阵，让肠胃难得片刻休息，因此很多朋友都患上了肠胃不适、便秘等问题。而如今春节假期结束了，很多朋友却食欲不振了。那么，我们该如何调整饮食呢?今天，本站小编就为大家介绍春节后饮食知...
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![肠胃不好的人要好好养胃知道吗！这几款药膳温暖你的胃~]( "肠胃不好的人要好好养胃知道吗！这几款药膳温暖你的胃~")
- 想要肠胃健康。除了要有好的生活习惯之外，还可以从食疗入手。一些药膳也能够帮助胃不好的人找回健康，一起来看看吧。党参鳙鱼汤原料：鲜鳙鱼1500克，党参30克，料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。制作：先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净，装入纱布袋扎...
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![消化不良折磨人, 那是因为你没吃这些食物, 专治肠胃疾病]( "消化不良折磨人, 那是因为你没吃这些食物, 专治肠胃疾病")
- 5、橘皮橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油(油食品)对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。6、鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。7、番木瓜未成熟的番...
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![春季养生喝什么？玉米排骨汤滋养润肠胃！]( "春季养生喝什么？玉米排骨汤滋养润肠胃！")
- 第三步：排骨焯水备用。（焯水的时候，往锅里放一勺料酒去腥）第四步：把焯好的排骨、胡萝卜、玉米、姜片、香葱一起放入电饭锅中，再倒入1大碗清水，然后盖好锅盖，选择炖汤功能即可。炖好后再往锅中放1小勺盐调味。（炖汤时候，香葱建议放整根的，这样方便在炖好后捞出）第三步：排骨焯水备用。（焯...
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![春节后吃什么怎么清肠胃 10种食物缓解肠胃负担]( "春节后吃什么怎么清肠胃 10种食物缓解肠胃负担")
- 导语：春节期间饮食不规律、暴饮暴食常有，大家都抱着一年一次吃多些，吃好些。不仅在家里吃，还出去和亲朋好友聚餐。所以我们的肠胃就会有胀满、腹泻、消化不良等症状，那么春节后吃什么怎么清肠胃呢?本站养生频道在此为您推荐10种食物缓解肠胃负担吧!春节后吃什么怎么清肠胃：酸奶...
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![夏天肠胃不舒服？学会这四招，健康一夏天！]( "夏天肠胃不舒服？学会这四招，健康一夏天！")
- 喝焦米粥▼腹胀腹泻冷饮进食过多，或喝太多凉水、吃不干净的食物，都会导致肠胃紊乱，引起腹胀腹泻。此时，可以将粳米炒焦后倒入沸水中，煮成稀粥来喝，可缓解轻微腹泻。哪些人不能喝：因为焦米粥比较硬，不适合婴儿喝。肠胃一直不好、消化不良的人也不适合喝焦米粥，容易引起胃痛。夏天汤...
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![春节过年油腻食物吃多了，推荐这几道清肠胃的菜帮你给身体大扫除]( "春节过年油腻食物吃多了，推荐这几道清肠胃的菜帮你给身体大扫除")
- 春节过年必不可少的就是拜年啦，拜年的时候肯定就会留下来吃个便饭啊聊聊天打打牌啊。说到吃饭那肯定就离不开大鱼大肉，毕竟过年嘛，虽然也有蔬菜，但是绝大多数还是鸡鸭牛羊鱼啊什么的，又加上湖南这边那吃的还是比较重口的噢，又油腻还辣，吃多了大部分人的肠胃也都不好了吧。所以啊...
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![肠胃不好忌吃什么食物 胃不好忌吃这6类食物]( "肠胃不好忌吃什么食物 胃不好忌吃这6类食物")
- 肠胃是人体内脏中最“脆弱”的器官，现代人由于饮食不规律，肠胃不好的人越来越多。有些食物是不适合肠胃不好的人吃的，那么肠胃不好忌吃什么食物呢?具体有什么，一起来看看吧。胃不好忌吃这6类食物1、刺激性食物要少吃胃酸受到相应的刺激才能分泌，但是任何过度的刺激都会对胃造...
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![辣椒促代谢胡椒暖肠胃：六辣帮你舒服过冬]( "辣椒促代谢胡椒暖肠胃：六辣帮你舒服过冬")
- 胡椒暖胃冬天来一碗羊肉汤，放一些胡椒，让胃部从里到外都暖暖的。胡椒性味辛热，温中散寒止痛的作用较强。其中，白胡椒相对更辛辣，温脾健胃功能更强，适合肠胃虚寒、经常在冬季腹痛的人食用。吃羊肉汤、胡辣汤、酸辣汤、炖肉等，都可以用白胡椒调味。黑胡椒温补脾肾的作用明显，而且更...
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![清肠胃吃哪些食物有效果]( "清肠胃吃哪些食物有效果")
- 导语：你身体里的毒排出来了吗?紧张的生活和不当的饮食习惯，不少朋友因肠胃功能不佳，引起包括腹胀，腹痛，便秘，消化不良等肠胃疾病，清理肠胃，排出体内毒素可谓急不可待。食物清肠是指通过食疗方法达到清肠效果。那么清肠胃吃哪些食物有效果呢?以下食物有效清肠胃你可不能错过啊。清...
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![吃饭时的10个坏习惯，越早改变肠胃越健康！]( "吃饭时的10个坏习惯，越早改变肠胃越健康！")
- 我们天天都在吃饭，有一些小习惯你可能经常做，但它们可能都是错的！越早改变，不仅能愉悦心情，还能强壮身体，赶紧跟深度君来看看。1、趁热吃别人常招呼你要赶快趁热吃，饭趁热吃是没错，可是如果温度超过65℃，就会口腔溃疡、食道溃疡，大错特错！超过65℃的食物，足以烫伤粘膜，经常过热吃还容...
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![春分的节气饮食 春分润肤保持肠胃顺畅的食物]( "春分的节气饮食 春分润肤保持肠胃顺畅的食物")
- 导语：春分的节气饮食一定要注意养肝，因为肝和春季气候是有一定联系的，稍微不注意，就很容易导致肝的健康问题，很多肝的问题都会从你的皮肤上表现出来，例如长痘等。此外，虽然干燥的冬季已经过去，但春季也很需要给身体补水。下面为大家推荐春分润肤保持肠胃顺畅的食物。春分的节气饮...
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秒知帮
