![山药炖五花肉的做法 山药炖五花肉怎么做]( "山药炖五花肉的做法 山药炖五花肉怎么做")
- 山药是非常好吃的一种食物，口感绵香，适合制作成各种美味的菜肴，山药炖五花肉你吃过吗？今天就教大家在家里做山药炖五花肉，这道菜口感清淡，五花肉鲜香美味，喜欢吃的可以学起来！山药炖五花肉怎么做食材：五花肉100克、山药150克、葱花适量、酱油1汤匙、盐1茶匙山药炖五花肉的做法：1、...
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![儿童吃山药的好处 山药对小孩的4大益处]( "儿童吃山药的好处 山药对小孩的4大益处")
- 有些人认为山药是偏药性的食材，不太适合小孩吃，比较适合身体较差的中老年人群，其实是不对的，山药同样适合儿童食用，儿童不仅不可以吃山药，山药对于儿童来说还有这些益处呢!为什么推荐儿童吃山药?儿童和老年人其实有着很多的相同的点，像免疫力差、对营养的需求高、记忆力需要提高...
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![清炒山药的做法 炒山药的家常做法]( "清炒山药的做法 炒山药的家常做法")
- 山药去皮，然后切成丝，胡萝卜洗净切丝。生姜切末，大蒜切末，葱切段。锅中倒油，烧热之后加入姜蒜末炒出香味，放入山药丝、胡萝卜丝一起翻炒。炒至断生后，调入盐少许、鸡精少许、葱段炒匀，即可出锅。清炒山药的做法食材：山药150克、胡萝卜100克、姜1块、蒜2瓣、小葱2根、盐少许、鸡精...
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![汤浓味美的山药干炖鸡，喝上一口就忘不了！]( "汤浓味美的山药干炖鸡，喝上一口就忘不了！")
- 提到山药，相信没有人不知道的养生功效吧。山药的做法有很多，和多种食材相搭配，怎么做都好吃。今天推荐的这款山药干炖鸡是山药的新式吃法，鸡肉肉质鲜嫩，汤浓味美，吃上一口就忘不了，赶紧试试吧。食材：山药干100克、土鸡500克盐15克、姜2克枸杞3克、料酒2克做法：1、准备食材2、把山...
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![山药的功效与作用及食用方法有哪些 如何挑选山药]( "山药的功效与作用及食用方法有哪些 如何挑选山药")
- 导语：山药又称薯蓣，是饭桌上常见的蔬菜之一，其原产山西平遥、介休，现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区。山药补而不腻，香而不燥，深受众多朋友青睐。但是一些朋友在购买时并不知道如何挑选山药，因此买回家的山药常常的坏的或是口感不佳。今天，本站小编就为大家介绍挑选...
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![山药发紫是怎么回事 山药发紫的原因]( "山药发紫是怎么回事 山药发紫的原因")
- 1、本身品种和土壤的问题，比如铁棍山药就会有紫色的现象，这跟它的品种和生长环境有关，所以去皮之后会有一层淡淡的紫色。这样的紫色其实是非常正常的现象，所以可以放心的食用。2、山药放置时间过长，里面出现腐败变质导致的紫色，一旦看到因为存放不当导致的紫色，那千万不能食用，是...
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![拔丝山药的家常做法 在家怎么做拔丝山药]( "拔丝山药的家常做法 在家怎么做拔丝山药")
- 拔丝山药这道菜大家应该都知道吧，这是一道非常有名的甜点，很多人都喜欢吃，其实这道菜自己也可以在家里做。山药是非常营养健康的食品，含有皂苷、黏液质、淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素C等物质，拔丝山药吃起来口感甜糯，甜而不腻，能健脾益肺、补肾固精、养阴生津。拔丝山药的来历...
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![山药的繁殖方法 山药如何繁殖]( "山药的繁殖方法 山药如何繁殖")
- 山药是一种既有营养又健康的食品，通常搭配其他材料可以做出美味可口的菜肴来。对于山药的繁殖你知道多少呢?来看看我们吃过的山药是如何繁殖的吧。带芽繁殖一般山药有多种繁殖方式，下面我们逐一介绍。先用顶端带嫩芽的山药进行繁殖，将带有嫩芽山药的顶端切断，将其栽入土壤当...
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![淡菜山药排骨汤的做法 淡菜山药排骨汤怎么做]( "淡菜山药排骨汤的做法 淡菜山药排骨汤怎么做")
- 淡菜山药排骨汤是用山药、排骨和淡菜制作而成的一道家常菜，这是一道很健康的菜肴，口味咸鲜，能补肾养血，增强免疫力。尤其是排骨，除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。淡菜山药排骨汤的制作方法食材：排骨300克山药300克淡菜干...
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![山药发红是怎么回事 山药发红是什么原因]( "山药发红是怎么回事 山药发红是什么原因")
- 山药里面发红属于正常现象。山药内的一些物质接触空气就会被氧化，就会发红，发红后也能吃，是无害的。如果觉得不好看，可以在去皮洗净的山药里，加上一小掇盐拌一下，这样去皮后的山药就不会变色了。山药保存方法：1、阴凉通风处保存法：山药最常用的保存方法就是低温保存，一般在低温保...
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![山药薏米猪骨汤的做法 山药薏米猪骨汤怎么做]( "山药薏米猪骨汤的做法 山药薏米猪骨汤怎么做")
- 山药薏米猪骨汤有滋阴养胃、清热解毒、养血润燥的功效，家里大人孩子都很适合喝。下面就为大家分享山药薏米猪骨汤的做法，一起学起来吧！山药薏米猪骨汤的制作方法食材：猪筒骨300克山药400克薏米30克姜1块步骤：1.猪筒骨洗净，放入清水中浸泡30分钟，薏米用清水浸泡2小时。山药洗净去...
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![山药百般好，手痒惹人恼，六大食谱，一个妙招送给你！]( "山药百般好，手痒惹人恼，六大食谱，一个妙招送给你！")
- 山药不仅能强健身体，还能养身防病，美容养颜，赶走一些小毛病！山药配红枣风寒咳嗽冬季受凉出现风寒咳嗽，用山药和红枣一起煮粥，能祛风散寒，快速恢复风寒引发的咳嗽。预防感冒山药搭配红枣有很好的强肾固本功效，常吃能增强人体免疫力，抵御流感病毒，预防感冒。山药配莲子经期异常有些妹...
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![它比山药更厉害，可是经常被当垃圾扔掉！常吃健脾益胃~]( "它比山药更厉害，可是经常被当垃圾扔掉！常吃健脾益胃~")
- 山药我们都知道，是冬季常见的一种滋补食材，但您听说过山药豆吗？山药豆其实是和山药属于同一植物上生长的，它是山药蔓藤的结点长出来的，别名“山药蛋”、“山药籽”，但是它的功效却不比山药差哦！山药豆：李时珍说比山药还要补因为山药和山药豆的产量都很大，以前农民伯伯基本只会采收...
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![山药和淮山怎么辨别 怎么区别淮山和山药]( "山药和淮山怎么辨别 怎么区别淮山和山药")
- 外观：普通的山药一般都比较粗，而且是头比较粗，就是那种头粗，下面的部分则比较细。一般的山药的表皮比价光滑，而淮山药的表皮则有许多的坑点。产地：淮山在我国淮山的原产地就在江苏安徽附近，也只有那里产出的才能被称为淮山；山药的产地原为河南焦作。质地：普通山药由于是人工大量种...
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![山药的药用价值 山药的做法大全]( "山药的药用价值 山药的做法大全")
- 导语：说到山药，大家再熟悉不过了，它是我们饭桌上常见的一种蔬菜。因其具有很高的营养价值，所以深受不少人喜爱。但你知道吗?山药除了是蔬菜外，它还是一味中药。在我国，以山药为药材制成的药膳有很多。那么，山药具体都有哪些药用价值呢?日常食用山药的做法都有哪些呢?下面，本站就...
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![山药薏米粥做法（润肺清热养生粥）]( "山药薏米粥做法（润肺清热养生粥）")
- 导语：山药薏米粥是一道润肺清热养生粥，具有健脾健胃，排湿补气、益气润燥等功效，营养价值高。尤其适用于适用于脾肺气阴亏损、咳嗽患者，生病时当食欲不振，来一碗香甜醇厚的山药薏米粥，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。早晨喝粥，能够促进气机生发利于健康哦。山药薏米粥山药薏...
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![山药发芽能吃吗 山药发芽能不能吃]( "山药发芽能吃吗 山药发芽能不能吃")
- 我们都知道很多蔬菜发芽是不能食用的，比如土豆发芽就是有毒的，不能吃，而山药和土豆外表有相似之处，那么山药发芽能吃吗？来了解一下吧。能吃。山药发芽没有毒，也不影响食用。山药发芽说明已经它开始了生命成长，导致山药的营养物质有所下降，轻微发芽流失的营养物质会很少，而发芽比较...
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![山药的产地 山药产地在哪里]( "山药的产地 山药产地在哪里")
- 山药是我们生活中非常常见的一种食物，不仅好吃，同时也拥有着非常高的营养价值。山药可以用于炖汤，也可以直接清炒，口感非常好，你知道山药的产地在哪吗？快来看看吧！山药的产地山药的产地原为河南焦作，现在湖南、湖北、山西、云南、河北、陕西、江苏、浙江、江西、贵州、四川、山东...
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![冬季养生：吃山药胜过吃补药]( "冬季养生：吃山药胜过吃补药")
- 导语：山药是冬季的时令食物，山药补益脾胃、益气补血特别适合冬季养生食疗。其次对于冬季咳嗽、手脚冰凉多吃是益处多多的呢。俗话说，吃山药胜过吃补药。这是为什么呢?因为含有丰富的营养物质，对人体的健康十分有益。而且山药洁白细嫩、质地柔滑鲜脆。做法也是多种多样的呢。...
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![山药削皮后手痒该怎么办 山药削皮后手痒怎么回事]( "山药削皮后手痒该怎么办 山药削皮后手痒怎么回事")
- 山药比较常见的营养丰富的滋补类食物之一，大家都知道，山药削皮之后有一层黏乎乎的液体，削完山药之后容易抓不住。但同时也有一个问题，那就是在削完山药之后出现手痒是怎么回事呢？又该如何处理呢？一起来看看吧！山药削皮后手痒怎么回事 在削完山药皮之后手痒，是...
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![孕妇可以吃山药吗 山药的禁忌人群]( "孕妇可以吃山药吗 山药的禁忌人群")
- 山药因为其独特的功效被受人喜爱，但是所有人都可以吃山药的吗?孕妇可以吃山药吗?关于山药的禁忌人群，如果你是这类人要谨慎吃山药。关于山药的常识介绍，请往下看。孕妇可以吃山药吗?孕妇在孕期当然可以吃山药，不仅可以吃，常吃山药还有以下好处：1、缓解便秘山药富含纤维素和淀粉...
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![小寒养生食谱推荐 山药羊肉汤补脾益肾]( "小寒养生食谱推荐 山药羊肉汤补脾益肾")
- 小寒养生食谱推荐山药羊肉汤补脾益肾冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以小寒节气养生很重要!1.山药羊肉汤(有补脾益肾，温中暖下的功效)材料：羊肉500克，淮山50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉...
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![这些10分钟搞定的花样山药小食，抗感冒又解馋！]( "这些10分钟搞定的花样山药小食，抗感冒又解馋！")
- 今年的秋天可真有点冷，我都想赶紧把秋裤穿上了…身边的朋友很多都表示：本想打起精神把娃照顾好，结果我和娃一起生病感冒了！霜降过后气温低，无论大人还是小孩子，身体都最需补阳气，增强抵抗力，不然套多少秋裤都没用啦…而最为强肾健脾的食材，那非铁棍山药莫属！山药富含果胶、DHEA、多...
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![山药炖五花肉的做法 炖五花肉的家常做法]( "山药炖五花肉的做法 炖五花肉的家常做法")
- 五花肉炖着吃是最常见的吃法，炖五花肉不仅入味，同时营养价值也很高，适合大部分人的口味。用山药炖五花肉你吃过吗？今天教大家山药炖五花肉的做法，汤鲜味美，五花肉入味，山药绵香，你一定喜欢吃。炖五花肉的家常做法食材：五花肉400克，山药200克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克调味料：食用油8克，盐1克...
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![山药什么季节成熟 山药在什么季节成熟]( "山药什么季节成熟 山药在什么季节成熟")
- 山药一般在秋冬季成熟。山药学名薯蓣是薯蓣科薯蓣属植物，缠绕草质藤本。块茎长圆柱形，垂直生长。山药生长于海拔150-1500米的山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中。山药是短日照、喜温作物。苗期生长最适温度15-20℃，生长盛期最适温度25-28℃，20℃以下生长缓慢。山药分...
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秒知帮
