![有关保护眼睛的内容 关于眼睛的保护知识]( "有关保护眼睛的内容 关于眼睛的保护知识")
- 1、光线充足：光线要充足舒适，根据不同的时间不同的天气，调节眼睛看光的亮度。2、反光：书桌应有边灯装置，其目的是减少反光，以降低对眼睛的伤害。3、阅读时间：做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。4、坐姿端正：不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，易造成睫状肌紧张...
- 5725
![世界爱眼日是哪一天 保护眼睛的方法有哪些]( "世界爱眼日是哪一天 保护眼睛的方法有哪些")
- 眼睛对于一个人来说是很重要的，读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛，所以人人都要好好的保护自己的眼睛。世界爱眼日就是一个唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题的节日，那么世界爱眼日是哪一天呢?世界爱眼日每年十月的第二个星期四是...
- 16584
![上班族保护眼睛的方法有哪些 如何保护眼睛视力]( "上班族保护眼睛的方法有哪些 如何保护眼睛视力")
- 眼睛对我们每个人来说都是很重要的，它带领我们看世界，不然怎么说眼睛是心灵的窗户呢?没有眼睛我们的眼前将是一片漆黑。可是我们这些上班族偏偏容易用眼过度，每天都需要长时间的面对电脑，眼睛不是累就是近视。不管上班怎么累，保护好我们的眼睛是很有必要的。如何才能保护好我...
- 21933
![整天对着电脑怎么保护眼睛 分享几款护眼好物]( "整天对着电脑怎么保护眼睛 分享几款护眼好物")
- 我们每天坐在电脑前，一工作就是几个小时，眼睛很容易疲劳，酸涩，不利于眼睛的视力，整天对着电脑怎么保护眼睛？这里给大家分享几款护眼好物，来了解一下吧！蝶翠诗DHC蓝莓护眼素胶囊眼睛的保护不仅要外用，而且要更注意身体内部呵护。DHC蓝莓护眼精华含有丰富的花青素，能有效补充视网膜必...
- 18597
![雾霾天外出患结膜炎怎么办 雾霾天保护眼睛小贴士]( "雾霾天外出患结膜炎怎么办 雾霾天保护眼睛小贴士")
- 导语：带美瞳的小伙伴得注意了，最近北方多中至重度雾霾天气，这样的污染天气还在带着美瞳就很危险，因为容易患发结膜炎。雾霾遇到了美瞳或者是隐形就如同吸尘器一般，小心过敏性结膜炎找上你啊。那么雾霾天外出患结膜炎怎么办?本站养生小编为你介绍雾霾天保护眼睛小贴士。建议雾...
- 27847
![保护眼睛吃哪些食物 吃什么食物能养眼]( "保护眼睛吃哪些食物 吃什么食物能养眼")
- 首先像胡萝卜，南瓜，红薯等，富含维生素a，绿叶蔬菜里面也含有的叶黄素，叶黄素对于眼睛发育有着积极作用，也可以适当补充。水果里面像桑葚，蓝莓，猕猴桃等，这些水果都富含大量的花青素，对眼睛也有充足的好处。保护双眼的实用方法养成良好的用眼习惯：引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时...
- 23065
![保护眼睛的方法有哪些 怎么保护眼睛的方法有哪些]( "保护眼睛的方法有哪些 怎么保护眼睛的方法有哪些")
- 1、养成良好用眼习惯：增加户外活动时间；减少电子产品使用时间；多做眼保健操。2、注意眼部卫生：不用脏手揉眼睛。3、正确佩戴眼镜：近视眼的人要选择度数合适的眼镜；出门佩戴太阳镜。4、保证充足睡眠：保证每天最少7小时睡眠。5、眼部护理：可以使用各种类型的眼部按摩仪得到放松。保...
- 30136
![办公族怎么保护眼睛 五款护眼好物了解一下]( "办公族怎么保护眼睛 五款护眼好物了解一下")
- 因为熬夜，眼部肌肤无法好好完成废物与养分的交换作用，眼睛本身超负荷工作，长时间用眼，易导致眼睛干涩、肿胀、疼痛、细纹，视疲劳加剧，特别是办公室上班的人来说，怎么更好的保护眼睛？下面的五款护眼好物了解一下。SantenFXNeo超清凉眼药水一款红遍日本的眼药水。清凉度5，无法逾越的...
- 21626
![夏季养生保健小常识 10个家庭防护小常识清爽过盛夏]( "夏季养生保健小常识 10个家庭防护小常识清爽过盛夏")
- 导语：夏季烈日炎炎，高温酷暑下，人体机能协调不善，大量汗液排泄常常是口感难耐，巴不得嘴里咕噜噜的灌下冷饮，只为求得一丝清爽。夏季还是中暑、心脑血管疾病、皮肤病、上火等多种不适症状频繁的季节。只有学习如何做好夏季养生保健，才能抵抗住高温天气。夏季养生保健小常识你都知...
- 24034
![日常护肤小常识 日常护肤要做些什么]( "日常护肤小常识 日常护肤要做些什么")
- 肌肤的好坏跟自己的身体状况，作息时间，饮食习惯等等都是直接挂钩的。所以，平时除了外在的护肤外，还要调整自己的作息时间，饮食习惯来防止一些肌肤问题的产生。那你知道日常护肤的小常识有哪些吗?平时我们护肤都应该做些什么呢?一、卸妆要彻底，保持面部清洁卸妆若没卸到位，彩妆残...
- 30376
![保护眼睛的天使，你知道是在哪吗？]( "保护眼睛的天使，你知道是在哪吗？")
- 穴位档案——睛明穴nbsp;功能：通络明目。主治目赤肿痛、流泪、视物不明、目眩、近视、夜盲、色盲等目疾，急性腰扭伤，坐骨神经痛，心悸等症。用法：按摩，时长2-3分钟左右。假性近视，轻度近视，通常由用眼过度、眼睛疲劳所致，都可以通过休息和治疗来使视力得到恢复。但是如果不加以治疗...
- 19983
![保护眼睛的意义和目的 为什么要保护眼睛]( "保护眼睛的意义和目的 为什么要保护眼睛")
- 导语：现代人们看电脑，看手机的频率越来越高，这便对眼睛造成非常大的影响，所以专家一直强调大家要少看电脑、手机，要注意严重的保护。很多人可能觉得保护眼睛没有太大的意义，因为近视了可以戴眼镜。但其实保护眼睛不仅仅是防止近视。那么，保护眼睛的意义和目的是什么呢？为什么要保...
- 14633
![雾霾天气护肤小常识]( "雾霾天气护肤小常识")
- 说雾霾天气伤皮肤是因为雾霾中最重要的组成成分是固体颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体，对人体具有很大的危害。尤其是当我们外出时，这些颗粒很容易贴近我们的皮肤，损害我们的皮肤。雾霾天气要保护我们的皮肤就须做到以下四点：扫码关注...
- 20570
![环保小常识 环保小常识有哪些]( "环保小常识 环保小常识有哪些")
- 随着科技的进步，人们的生活水平有很大提高，但是污染也随之而来，低碳、环保也越来越引起人们的重视，毕竟注意环保，才能让我们的地球更美丽。下面是一些环保小常识，一起来学习一下吧！环保小常识1、节约用水：随时关上水龙头，别让水白流；看见漏水的龙头一定要拧紧它。尽量使用二次水，例...
- 16595
![全国爱眼日的意义 保护眼睛的目的和意义]( "全国爱眼日的意义 保护眼睛的目的和意义")
- 导读：爱护眼睛就是爱护我们看这个美好世界的权利，美丽的世界是五颜六色的，只有眼睛才能给我们这样的感受，所以全国爱眼日的出现很是及时，那么全国爱眼日的意义是什么呢？以下是万年历小编带来的保护眼睛的目的和意义，想知道的朋友来看看吧。全国爱眼日全国爱眼日的意义全国爱眼日...
- 10959
![小眼睛怎样画大眼妆 小眼睛怎样化妆显眼大]( "小眼睛怎样画大眼妆 小眼睛怎样化妆显眼大")
- 小眼睛的人在化妆的时候，都希望能把眼睛画大一些。但是对于很多化妆新手来说，画眼妆还是有一些难度的，尤其是对于小眼睛的女生来说，今天就为大家介绍一下怎么画眼妆。小眼睛怎样画大眼妆1、在眼皮的前半部分涂抹珠光白的眼影，以上眼皮的后半部分涂抹少量浅棕色眼影。2、沿着双...
- 9358
![秋季护肤小常识 护肤小常识推荐]( "秋季护肤小常识 护肤小常识推荐")
- 秋天是大家都很喜欢的季节，气温变得舒适起来，连带着我们的心情也变得好了起来，但随着秋天的到来，我们的皮肤也开始闹起小脾气，皮肤会变得干燥、缺水，如果我们放任不管，皮肤问题会越来越严重，今天小编就来为您说说秋季护肤小常识，护肤小常识推荐的那些事。秋季护肤小常识油水均衡夏...
- 16246
![小雪节气养生小常识 9个保健防护家庭知识必看]( "小雪节气养生小常识 9个保健防护家庭知识必看")
- 导语：小雪到冬至这30天越来越冷;冬至是一年阳之始，但并不意味著变暖，相反由阴转阳，产生湿气，让人感到更加寒冷，故小寒、大寒是今年较冷的一段时间。宜多食入热量较高的膳食、新鲜蔬菜。忌食寒性之品，如海鲜等。那么小雪节气期间如何养生呢?小编为您介绍小雪节气养生小常识，9个保...
- 30453
- 导语：秋季之际，北京常常有重霾侵扰。我已经发现，我的喷嚏不仅仅是鼻炎怕冷，而是雾霾难受了。这不是最惨的，最惨的是眼睛，眼球蒙了一层渣子似的，干涩无比，闭不上，睁不开，一直流眼泪。赶剧本苦不堪言，眼珠子一直跳。这种鬼天，不能出门买菜，也不敢在家跑步。那么你是否有这样的情况呢?雾...
- 13726
![这5种食物是眼睛保护神，眼睛疲劳、干涩就吃它们！]( "这5种食物是眼睛保护神，眼睛疲劳、干涩就吃它们！")
- 多吃菠菜眼睛“亮”眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。近日，英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。像菠菜这种深绿色叶菜中...
- 9917
![保护水资源的小知识 保护水资源的小知识有哪些]( "保护水资源的小知识 保护水资源的小知识有哪些")
- 1、洗脸水用后可以洗脚，然后冲厕所；家中应预备一个收集废水的大桶，它完全可以保证冲厕所需要的水量；淘米水、煮过面条的水，用来洗碗筷，去油又节水；养鱼的水浇花，能促进花木生长。2、在清洗蔬菜时一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，要先把胡萝卜和土豆削好，然后再进行清洗，这样一餐饭可节...
- 15535
![夏季汽车保养小常识 夏季汽车保养的小常识]( "夏季汽车保养小常识 夏季汽车保养的小常识")
- 正确使用空调：先开启空调的外循环，在车子刚启动的时候我们不要马上打开空调，我们应先开窗透气3-5分钟后，再打开空调；轮胎轮压：轮胎要做好检查，花纹如果已经没有那就需要更换新的轮胎；压缩机冷凝器：停用制冷系统后，我们要定期检查压缩机的皮带张力；车身护理：定期给车身做清洗，保养，打蜡...
- 28055
![平时如何保护视力 怎么样才能保护眼睛保护视力]( "平时如何保护视力 怎么样才能保护眼睛保护视力")
- 1、不在强烈的或太暗的光线下看书、写字，读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。2、养成良好用眼习惯。连续近距离用眼40～50分钟，必须让眼睛休息5～10分钟，可到室外运动或向远处眺望绿色植物。不在走路时，卧床时以及行驶的车内看书...
- 14668
![生活节能环保小常识 生活节能环保小常识有哪些]( "生活节能环保小常识 生活节能环保小常识有哪些")
- 1、买车要买小排量的环保型汽车，外出时若行李不太重，在有公汽可乘的路段尽量不开车，若路途不太远应提倡骑自行车或步行。2、拒绝含磷洗涤剂，只用无磷洗涤剂。若时间允许、体力允许，尽量手洗衣服，既节电又节水。3、空调温度设定在24至28摄氏度之间，买冰箱应买省电型的，看电视音量...
- 21819
![秋季如何护肤 秋季护肤小常识]( "秋季如何护肤 秋季护肤小常识")
- 秋天干燥的天气，使我们的皮肤也变得我干燥紧绷，非常的不舒服，要缓解这些症状，就是要做到正确护肤，及时给肌肤注入水分。那秋季如何护肤呢？下面教你告诉你秋季护肤小常识，教你如何给你的皮肤快速补水。快速补水一：冷水洗脸每天早上用冷水洗脸，冷水能增强肌肤的锁水力，收缩毛孔，保护肌...
- 27743
秒知帮
