- 生菜洗净,取嫩芯部分,午餐肉切小丁,黄瓜切小丁,西红柿切块,几种材料装盘,淋沙拉酱和芥末酱即可。怎么做蔬菜沙拉食材:生菜5根,午餐肉1块,黄瓜1根,西红柿1个,沙拉酱,芥末蔬菜沙拉的做法1.生菜洗净,取嫩芯部分。2.午餐肉切小丁,黄瓜切小丁,西红柿切块。3.几种材料装盘,淋沙拉酱和芥末酱即可...
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- 粥是很好的养胃食物,不少人都会选择在家熬粥作为早餐或者是晚餐,今天要教大家的是家常蔬菜藜麦粥怎么做,需要的食材很简单,大家可以学起来。家常蔬菜藜麦粥怎么做?主料:藜麦100克,生菜100克;辅料:盐半勺,鸡精半勺;蔬菜藜麦粥的做法步骤:1.生菜洗净后切碎,将藜麦洗净;2.锅中放入适量...
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- 蔬菜瘦肉粥是一道传统风味菜肴,好吃而且口味清淡,适合大部分人的口味。今天教大家的是包菜瘦肉粥,用包菜、瘦肉作为主要材料,调味清淡,滋补养胃,你也试试吧!包菜瘦肉粥怎么煮食材:包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1根调味料:料酒2克、淀粉1克、盐2克、胡椒粉2克蔬菜瘦肉...
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- 导语:水果沙拉怎么做好吃?水果沙拉是大家比较喜爱的美食,主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。水果沙拉,就是将不同的水果切成丁状,摆放在盘子里,浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等,就完成了。水果沙拉是搭配不同种类的水果吃,比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸...
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- 香蕉剥开,切成小节,橘子切块,西瓜切块,猕猴桃去皮切块,圣女果洗净备用,将切好的水果和红樱桃一起放入玻璃器皿中,取冰淇淋适量,搅拌均匀即可食用。水果沙拉怎么做主料:香蕉2根,西瓜1块,猕猴桃2个,橘子1个,圣女果5颗左右;辅料:冰淇淋适量(或者酸奶)水果沙拉的做法:1.香蕉剥开,切成小节,橘子...
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- 首先将生菜洗净,切成小段,紫甘蓝洗净切丝。黄瓜洗净切块,圣女果洗净对半切开。将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中,搅拌均匀。最后挤上沙拉酱即可。瘦身蔬菜沙拉怎么做食材:生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克蔬菜沙拉的简单做法1、首先将生菜洗净,切...
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- 沙拉是一种健康的食物,可以将很多不同的配菜一起拌,健康美味。香橙鸭胸肉沙拉怎样做?用鸭胸肉作为主料,加入了橙皮丝、生菜,百香果等食物,口感清淡,老少皆宜。香橙鸭胸肉沙拉怎样做食材:鸭胸肉200克、橙皮丝10克、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、生菜20克、蜂蜜15克、百香果肉15克、白...
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- 可以做沙拉菜的蔬菜非常的多,其中最主要的就是圆白菜、紫甘蓝、圣女果和黄瓜。其它的配菜也非常的多种多样,有胡萝卜、甜椒、芹菜、豆芽、洋葱、白萝卜、生菜、苦菊等等。蔬菜沙拉不仅绿色健康,而且非常的美味,是很多人都爱吃的一道菜。蔬菜沙拉用什么沙拉酱蔬菜沙拉酱有香醋...
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- 包菜切丝,黄瓜切片,笋子切细丝,将圣女果、生菜和玉米粒洗净备用,.把切好的材料混合拌匀,把沙拉酱淋在拌好的蔬菜里,滴上少许柠檬汁,搅拌均匀即可。怎样做沙拉蔬菜主料:黄瓜半根,笋子1节,生菜4片,圣女果5颗,包心菜,玉米粒适量,葱白,辅料:沙拉酱100克,柠檬汁20克;蔬菜沙拉的做法:1.包菜洗净切...
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- 蔬菜沙拉是一道非常健康的美食,平时很多健身的人也会吃,将不同的蔬菜搭配在一起,不仅风味多样,而且拥有着非常高的营养价值。蔬菜沙拉怎么做好吃呢?教大家这个方法,喜欢吃的可以试试。蔬菜沙拉怎么做食材:生菜1颗、苦菊1颗、紫甘蓝1/4个、圣女果4个。调味料:沙拉酱4克、黑胡椒粉2...
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- 沙拉最早出现于古罗马,最早期的沙拉是指未经过煮熟的蔬果加上汁而成的头盘,当时主要是以盐来调味。到了中世纪,人们开始用油、醋做汁拌着吃,也即现代沙拉的原形。现在只要有蔬菜或生果成分,而且用汁拌着吃的都可以泛指为沙拉。蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食...
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- 蔬菜沙拉的食材有:圆白菜、番茄、黄瓜、紫莴苣、羽衣甘蓝、彩椒、樱桃萝卜、甜菜、罗马生菜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法,它不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。拌蔬菜沙拉用什么酱?蔬菜沙拉可以用香醋沙拉酱、蛋黄沙拉酱、...
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- 粥是最养胃的食物,很多人都喜欢吃,粥的做法很多,其中蔬菜肉末粥是比较受欢迎的一种,今天就教大家蔬菜肉末粥的做法。用木耳菜和肉末作为主料,做出来的肉末粥口感浓香。怎么做肉末蔬菜粥食材:木耳菜100克、肉末50克、大米50克、姜2克、盐1克、料酒1克蔬菜肉末粥的做法;1、木耳菜...
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- 沙拉是很多人都喜欢吃的,沙拉的做法多样,怎么吃都不会腻,尤其是水果沙拉,不同的搭配,不同的配料,味道也不一样。水果沙拉怎么做好吃呢?今天就为大家推荐几种比较具有特色的水果沙拉的做法大全,喜欢吃的小伙伴可以试试在家里做。水果沙拉的做法大全一、酸奶水果沙拉用料:优酪乳1杯,...
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- 1、水果:水果原本的酸甜加上沙拉酱会使口感变得更加细腻。2、蔬菜:蔬菜的味道比较清淡,加上沙拉酱会使蔬菜更美味。3、面包:将沙拉酱加到面包中多用于早餐,方便简单又解饿。4、海鲜:沙拉酱能去除海鲜的腥味,酸甜爽口。5、火鸡面:沙拉酱能中和火鸡面的辣味,使火鸡面的味道更加特殊...
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- 水果沙拉原料:芒果、香蕉、猕猴桃、苹果、沙拉酱。做法步骤:将芒果、香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃全部切块,然后摆入盘中,搅拌均匀,挤上沙拉酱就可以了。如果添加的水果里含有葡萄、樱桃和草莓之类的,最好把皮、核、茎之类的都去掉,这样吃起来就会觉得方便又干净。也可以加入鲜奶...
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- 将秋葵、圣女果、黄瓜、秋葵、玉米粒、土豆等食材清净,秋葵切段,黄瓜切片,圣女果对半切,鸡蛋煮熟剥壳切片,秋葵焯熟捞出,玉米焯熟捞出,土豆去皮切块,放锅中煮熟捣成土豆泥,牛肉洗切片,锅里倒油,将牛排煎熟,黄瓜片放盘中,放入秋葵、鸡蛋、玉米粒、圣女果,放上牛肉片,加土豆泥即可。自制牛...
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- 导读:梦见蔬菜意味着什么?在中国传统解梦文化中,梦常常有一定的征兆,那么在《周公解梦》的梦解析中,梦到蔬菜又是什么征兆呢?周公解梦大全查询结果如下。梦见蔬菜是怎么回事梦见蔬菜:通常预示着你会成功。蔬菜更多解梦梦见有很多的蔬菜:表示生活舒适、富有。梦到很多绿色蔬菜:也可...
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- 首先把火龙果去皮切小块,放入盘,再把奇异果去皮切小块,草莓切成四等份;3.然后把圣女果对半切开,把芒果去皮切小块,撒上蓝莓,淋上沙拉酱即可。水果沙拉怎么做食材:圣女果,奇异果,芒果,草莓,蓝莓,火龙果,沙拉酱适量水果沙拉的做法1.首先把火龙果去皮切小块,放入盘中;2.再把奇异果去皮切小...
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- 蔬菜沙拉可以用紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。做蔬菜沙拉时,可在普通的蛋黄沙拉酱内加入...
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- 牛肉是中国人都喜欢吃的一种肉制品,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉蔬菜粥的做法并不难,今天就介绍给大家,到底牛肉蔬菜粥怎么做更营养呢?一起看看吧!牛肉蔬菜粥怎么做更营养?主料:米80克,生菜50克,牛肉50克;辅料:姜1块,盐1勺,鸡精半勺...
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- 草莓清洗干净,对半切开,火龙果1个切成块,香蕉1根切段,苹果切块,橘子剥皮切成块,将所有的水果放入盆中,放入一勺蜂蜜,搅拌均匀,最后在水果沙拉上淋上酸奶,搅拌均匀即可。怎么做水果沙拉用料:草莓3颗,火龙果1个,香蕉1根,苹果1个,酸奶1杯,葡萄5颗,橘子1个,蜂蜜适量沙拉水果的做法:1.草莓清洗干...
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- 各种应季的蔬菜,如白菜、甘蓝、萝卜、辣椒、芹菜、黄瓜、豇豆、嫩姜、蒜头、莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可做为制作泡菜的原料。泡菜是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。蔬菜在经过腌制及调味之后,有种特殊的风味,被当作一种常见的配菜食用。泡菜主要是靠乳酸菌...
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- 蔬菜沙拉里可以放紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。蔬菜沙拉做法食材洋葱半个、黄瓜2根、玉...
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- 大米洗净放砂锅里熬粥,大火煮至水开后,转小火30分钟煮至至粘稠,皮蛋切小块,胡萝卜切粒,菠菜焯水后切丁,大米粥快熟时,放皮蛋块和胡萝卜粒拌匀,小火熬10分钟,放菠菜,加盐和鸡精调味,舀入碗中,滴几滴香油即可。如何做蔬菜粥比较简单用料大米1大杯,水适量,皮蛋2颗,胡萝卜半根,菠菜1小把,香油,...
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