当前位置:秒知帮 >

相关月经期的常识百科

月经期吃什么好排污血?吃这些最好了!
  • 月经期吃什么好排污血?吃这些最好了!

  • 月经期间,女性朋友会排出大量血液,而这些血液对于我们的身体而言都是“废物”,因此女性朋友并不需要为此感觉到可惜,而且可以通过食物促进污血的排出。月经期吃什么好排污血,各位聪明的女性朋友赶紧看了记录下来吧。月经期吃什么好排污血?1、红豆红枣桂圆汤食材:干桂圆30克、红...
  • 23117
女性月经期吃一物,子宫一生没毛病!
  • 女性月经期吃一物,子宫一生没毛病!

  • 三、牛油果奶油意面1.倒入碾压成酱的牛油果后迅速倒入牛奶汁,快速搅拌。2.将牛油果酱与面搅拌均匀,撒入胡椒粉搅拌后如果觉得太干不够有油水。3.可倒适量橄榄油迅速搅拌后关火,可根据口味加入适量香草,味道会更好。四、牛油果蔬菜三明治1.将吐司片涂好番茄酱。2.将熟透的牛油...
  • 9990
来月经可以吃西瓜吗 月经期的饮食注意事项
  • 来月经可以吃西瓜吗 月经期的饮食注意事项

  • 夏季正是吃西瓜的季节,但如果女人来月经了,很多人就对月经吃西瓜抱有疑问,那来月经可以吃西瓜吗?月经期间吃西瓜是不是就不好呢?还有,月经期的饮食注意事项哪些是需要我们注意的,一起来看看。来月经可以吃西瓜吗?来月经是可以吃西瓜的,但不建议吃冰镇的,少量吃完全没问题。很多...
  • 27213
月经期这4种现象暗示女人早衰!看看你有吗?你重视了吗?!
  • 月经期这4种现象暗示女人早衰!看看你有吗?你重视了吗?!

  • 月经期是女人一生健康的重要体现,对于女性来说,月经常常可以反映出自己的身体健康状况,而以下4个月经现象,可能是女性早衰的重要信号。1、行经期很短通常女性月经来潮的持续时间有3-7天不等,具体时长可由于人人体质决定,而如果生理期常常少于3天,女性则要注意是否是内分泌系统出...
  • 5077
月经期4种现象暗示女人早衰!你重视了吗?!
  • 月经期4种现象暗示女人早衰!你重视了吗?!

  • 月经期是女人一生健康的重要体现,对于女性来说,月经常常可以反映出自己的身体健康状况,而以下4个月经现象,可能是女性早衰的重要信号。1.行经期很短通常女性月经来潮的持续时间有3-7天不等,具体时长可由于人人体质决定,而如果生理期常常少于3天,女性则要注意是否是内分泌系统出...
  • 19165
女人经期吃什么好 适合月经期的菜谱大全
  • 女人经期吃什么好 适合月经期的菜谱大全

  • 女性在月经期间,身体会流食血液,所以,月经期间的饮食要注意营养搭配,不然你可能会感到头晕、乏力、没有精神哦。那么女人经期吃什么好呢?下面就给大家推荐适合月经期间的菜谱。适合月经期的菜谱大全菜谱一、乌骨鸡汤材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。做法:将鸡洗净,去脏杂,...
  • 4804
月经期适合吃什么食物 经期吃这5类食物最好
  • 月经期适合吃什么食物 经期吃这5类食物最好

  • 女性在月经期间免疫力会有所下降,精神情绪容易波动,有的女性朋友会出现食欲不佳、腰酸背痛、容易疲劳等症状。因此在月经期间一定要注意调理,特别是月经量多者,要注意补血。经期调理最简便的方法就是通过饮食来调理,你知道月经期适合吃什么食物呢?吃什么对身体有好处?经期吃这...
  • 29054
月经期喝四红补血粥
  • 月经期喝四红补血粥

  • 女性朋友即使是在特殊的日子里,也要拼命上班,加班。所以导致脸色暗淡没有关泽。那么这时怎么办呢?月经期喝四红补血粥是不错都选择哦。四红即:红枣、红豆、花生、红糖,都具有补气养血的作用,食材简单,制作也非常简单。下面就一起来看看怎样做四红补血粥。原料花生、红豆、紫米(...
  • 14408
月经期也能保养皮肤?最全姨妈周期皮肤问题攻略!
  • 月经期也能保养皮肤?最全姨妈周期皮肤问题攻略!

  • 3.黄体期前期黄体期:排卵后到下次月经来潮的前一天,在14天左右肌肤特性:皮肤的调整期。肌肤的平衡状态逐渐改变。内分泌变化:黄体素持续增加,雌激素产生波动。血流量增加,体温上升,进入生理调整期。黄体素会造成精神状态不稳定,容易紧张焦虑。虽然面色不错,但生理期前1周的问题正...
  • 30839
月经期间吃什么好排毒
  • 月经期间吃什么好排毒

  • 导语:月经期间是排毒的好时机,女性从月经第3天开始,体内会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素,让血液由酸性向弱碱性转变,帮身体有效排毒。如果月经期间吃些利于排毒的食物对于身体而言是非常健康的,经期除了排毒排污血,五脏的毒素也可...
  • 27499
来月经可以喝咖啡吗 经期要避免哪些食物
  • 来月经可以喝咖啡吗 经期要避免哪些食物

  • 咖啡已经呈现现代年轻人的常伴的饮品,工作之余来一杯,整个人都充满精神,但是如果在特殊时期是否也能喝咖啡呢?来月经可以喝咖啡吗?经期女性体质特殊,想要顺利度过这个期间应该避免哪些食物呢?来月经可以喝咖啡吗?没有特别的规定说经期不能喝咖啡,其实适当喝点也没有多大的影响...
  • 17744
来月经吃什么水果最好 经期吃水果指南
  • 来月经吃什么水果最好 经期吃水果指南

  • 月经期间吃什么水果好?不少女性朋友在月经前会出现一些症状,如精神上抑郁、焦虑、易怒、失眠,同时身体上会有乳房胀疼、腹胀便秘等的症状,这些症状称为经前综合征。怎么缓解经前综合征?经前期综合征在中青年女性中多见,在月经前一周左右开始出现,随着月经期的临近症状会逐渐加...
  • 9257
月经推迟几天算正常 经期护理注意事项
  • 月经推迟几天算正常 经期护理注意事项

  • 每一个女性每个月总有那么几天会变得不舒心、焦躁难安,这是月经的影响。有时候我们月经迟迟不来,推迟了好几天,很是让心担心,那么月经推迟几天算正常呢?经期如何护理呢?月经推迟几天算正常?一般月经推迟不超过7天均属于正常的。女性月经周期一般为21~35天,平均28天,月经提前或延...
  • 29720
月经期间吃什么水果好 适合经期吃的水果推荐
  • 月经期间吃什么水果好 适合经期吃的水果推荐

  • 月经期间通常会让女性感觉各种不舒服,有的痛经严重的甚至连饭都不吃下,但是月经期间正是需要营养摄入的时期,万万不可饿着肚子。想要舒服的度过月经期间,在饮食方面适当的吃一些水果来调节是不错的,那月经期间吃什么水果好呢?今天本文就为大家推荐一些适合月经期间食用的水果...
  • 13929
月经期间喝红糖水好吗 月经期间吃什么好
  • 月经期间喝红糖水好吗 月经期间吃什么好

  • 月经期间对于女性来说并不是那么轻松,尤其还痛经的女性,身体和心情都会受到经期的影响,为了调理经期减少痛苦,很多女性喜欢喝红糖水,事实上月经期间喝红糖水好吗?红糖水真的能补血吗?月经期间要注意饮食调理可以减少一些负担,那么月经期间吃什么好呢?让我们一起来看看。月经期...
  • 25359
经期可以吃芒果吗 月经期间吃什么水果好
  • 经期可以吃芒果吗 月经期间吃什么水果好

  • 导语:女人真的很麻烦,来例假期间女性对自己的身体格外注意,例如不能碰凉水,不能吃一些生冷的水果和食物,经常听人说经期不可以吃芒果,因为芒果有止血的功效,会导致月经量少。这到底是真的吗?那么经期可以吃芒果吗?月经期间吃什么水果好?下面就来一起了解了解吧。专家说,在女性月...
  • 27716
月经来3天和7天哪种更正常 月经周期短会有什么影响吗
  • 月经来3天和7天哪种更正常 月经周期短会有什么影响吗

  • 导语:女孩子每个月都会有那么几天比较特殊,同样这几天对于女孩子的影响也是有的。大姨妈来的时间有长有短,长的可以有一个星期,短的仅仅只有三天。那么,月经来3天和7天哪种更正常呢?月经周期短会有什么影响吗?下面一起来了解下哦。月经来3天和7天哪种更正常月经月经期(大姨妈每次...
  • 15205
经期能吃西瓜吗 经期可以吃什么水果
  • 经期能吃西瓜吗 经期可以吃什么水果

  • 夏天我们都喜欢吃西瓜解暑,但若碰上经期,女性还可以随心所欲的吃西瓜吗?西瓜是寒凉的水果,夏天一般都是吃冰镇的,那经期能吃西瓜吗?关于女性经期吃水果的一些小常识你应该了解。经期能吃西瓜吗?经期能吃西瓜,只不过不太适合吃冰镇的,常温的或者不太冰的西瓜是可以吃的。西瓜确...
  • 22380
月经期间可以吃感冒药吗 来月经吃什么好
  • 月经期间可以吃感冒药吗 来月经吃什么好

  • 月经期对于女性来讲同样是比较特殊的时期,如果不好好调理,日后诸多的妇科问题就可能找上门。月经期间女性的抵抗力较差,很容易感冒,那么月经期间可以吃感冒药吗?先要月经期过得更舒服,那么饮食方面可得下功夫,那来月经吃什么好呢?下面就来详细介绍一下。月经期间可以吃感冒药吗...
  • 22071
月经期间吃什么好 经期什么食物不能吃
  • 月经期间吃什么好 经期什么食物不能吃

  • 导语:月经又称为例假,女生每一个月都会和其打交道。月经期间,许多女性朋友会出现痛经、腰酸、乳房胀痛等不适症状,这些症状常让女性苦不堪言。因此,月经调理极为重要。那么,月经期间适合吃什么又不宜吃什么呢?下面,本站就告诉您月经期间吃什么好?经期什么食物不能吃?月经期间吃...
  • 12478
月经期间能喝咖啡吗 月经期间不能吃什么
  • 月经期间能喝咖啡吗 月经期间不能吃什么

  • 在月经期间的女性身体比较特殊,有的人会痛经,有的则没啥感觉,不过为了自个身体的健康,月经期间的饮食调理还是得注意,那月经期间能喝咖啡吗?当然,月经期间还是有一定的饮食忌口为好,月经期间不能吃什么应该了解。月经期间能喝咖啡吗?一般情况下是可以喝的,不过不能喝太多。月经期...
  • 24735
女人一个月排几次卵?月经前几天是属于安全期还是排卵期?
  • 女人一个月排几次卵?月经前几天是属于安全期还是排卵期?

  • 现实中我们常说,月经前七以及月经后八天都是属于女性的安全期,其他都属于危险期,在危险期爱爱容易导致怀孕。而对于如何正确计算安全期,很多女性都表示有些迷茫,这里小编就给大家说一下关于计算安全期避孕的算法。一般月经周期一直准确的女性排卵日可能在下次月经来潮前的第14...
  • 8550
月经周期多少天正常 月经周期怎么算
  • 月经周期多少天正常 月经周期怎么算

  • 大姨妈是每个女性的好朋友,毕竟她每个月都要关顾一次,关于女性月经期间的小常识有很多,平时应多注意加以护理,方可以避免生理期问题,那么你知道月经周期多少天正常呢?月经周期又是怎么算的呢?一起来了解看看。月经周期多少天正常?一般月经周期在为21-35天之间都是属于正常的,平...
  • 31646
月经期间吃什么水果好
  • 月经期间吃什么水果好

  • 导语:水果对女性身体有很好的调理作用,如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间一定要注意饮食,那么月经期间吃什么水果好呢?月经期间温性和性平...
  • 11652
月经后几天是排卵期 排卵期不准怎么办
  • 月经后几天是排卵期 排卵期不准怎么办

  • 很多人搞不清楚排卵期和月经周期,排卵期和月经周期并不重合,它是介于两次月经期之间,那么月经后几天是排卵期呢?如果遇到排卵期不准怎么办呢?以下是关于排卵期的相关介绍。月经后几天是排卵期?一般排卵期有10天,是排卵日的前5天加入排卵日1天,再加上排卵日的后4天,这就是整个排...
  • 5087