![夏天养生茶大全及配方 清热降火每天一杯]( "夏天养生茶大全及配方 清热降火每天一杯")
- 导语：夏天出汗多，那么钾、钠会随着汗液流失，而钾流失过多，更容易中暑、浑身无力，甚至心脏不好的还会出现不适。所以，我们建议夏天多吃富含钾的食物，如各种瓜类和水果。除了补充各类瓜果，还应该多饮茶。夏天喝茶可谓是补充水分的最佳方法，茶叶一般含有比较丰富的矿物质和维生素，而且...
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![春天上火，专家告诉你吃什么降火，最后一种降压降脂]( "春天上火，专家告诉你吃什么降火，最后一种降压降脂")
- 冬天刚刚过去，春天就来了，这个春天一来就带来了很大的风，这么大的风，很容易让人家上火，那么这个春天吃什么时候才能让你降火呢？今天就跟着小编来看一下春天吃什么东西能降火呢？营养学家说，春天食物帮你降肝火我们日常常吃的蔬菜，许多适宜春天食用。仅举数例如下：芹菜，味甘、辛，性凉。...
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![冬天喝什么茶去火 冬季干燥上火喝八种茶有效降火]( "冬天喝什么茶去火 冬季干燥上火喝八种茶有效降火")
- 导语：并不是只有炎热的季节里才会上火，在寒冷的冬季，气候干燥，也很容易上火，而下火最有效的方式之一就是喝茶。那么冬天喝什么茶去火呢?我们常见的下火茶有菊花茶、莲子茶等。下面小编为您精选冬季干燥上火喝八种茶有效降火。冬天喝什么茶去火冬季干燥上火喝八种茶有效降火冬...
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![夏天烦躁怎么办?推荐几种清心降火美食]( "夏天烦躁怎么办?推荐几种清心降火美食")
- 夏天烦躁怎么办?推荐几种清心降火美食夏天到了，许多人会出现食欲不振、精神萎靡的症状。下面介绍十种清心降火的美食，帮助你吃出凉爽，吃出健康!萝卜甘蔗汁——清肺宣郁白萝卜、甘蔗洗净分别榨汁，每次取白萝卜汁20毫升，甘蔗汁10毫升，混匀服用，每日3次。白萝卜能除疾润...
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![红心柚子上火还是降火 红心柚是上火还是去火]( "红心柚子上火还是降火 红心柚是上火还是去火")
- 导语：红心柚子别名红心蜜柚、红肉蜜柚、红肉柚、血柚，营养价值丰富，具有健胃、润肺、清肠、补血等功效。有些朋友想了解下，红心柚子上火还是降火？红心柚是上火还是去火？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。红心柚子上火还是降火红心柚子降火。红柚虽然看...
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- 导语：小暑烈日炎炎，地面被晒得滚烫滚烫的，夏季人体汗液排泄多，水分缺失严重。所以多喝水之余也要多吃些时令蔬菜。爽口清脆的蔬菜不仅能降火清凉，还能促进肠胃消化。那么小暑吃什么蔬菜?小暑时令蔬菜有哪些?本站养生频道为您在此介绍吧。营养专家认为四类蔬菜不能少，凉性蔬菜、...
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![健康饮食|冬季首选的降火水果都有些啥？]( "健康饮食|冬季首选的降火水果都有些啥？")
- 吃水果时每天必须进行的一项健康饮食，多吃水果能够平衡膳食。冬季容易导致胃肺火盛，因此，冬季一定要注意饮食的合理和规范，那么已经遇到上火的情况怎么办？下面我们来看看冬季上火要吃什么水果降火吧！01山楂在寒冷的冬至节气到来之时，吃一些美味又营养的山楂，让它来帮我们调节我们...
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![天热喝什么茶消暑 精选9款养生茶降火“能将”]( "天热喝什么茶消暑 精选9款养生茶降火“能将”")
- 导语：夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大。所以，适当的补充水分就变得非常重要。而夏季体内容易温邪热毒、里热炽盛，所以喝茶是不错的养生饮品之选。茶有利于消暑清火、促进消化、生津止渴。所以，夏季迎来不防喝些养生茶降降火吧。那么天热喝什么茶消暑呢?什么茶能...
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![夏季吃什么降火 夏季必吃的降火食品]( "夏季吃什么降火 夏季必吃的降火食品")
- 导语：夏季那么热，脾气再好的人，也难免会被逼得火气大冒。那我们该如何让自己在易躁的夏季定下心神来呢?夏季吃什么降火最有效？为您推荐夏季必吃的降火食品。夏季吃什么降火——百合百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心...
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![三伏天养生吃什么 消暑降火7种食物爽口吃]( "三伏天养生吃什么 消暑降火7种食物爽口吃")
- 导语：三伏天进入酷暑夏季，天气炎热湿暑，人体消耗增大，急需补充营养物质和津液。三伏天养生饮食应以汤、羹、汁等汤水较多、清淡而又能促进食欲、易消化的膳食为主，除此之外一些消暑降火的食物多吃益善。那么三伏天养生吃什么?本站养生频道推荐消暑降火7种食物，大家放心爽口吃吧...
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![谷雨节气适合吃什么 2018谷雨节气降火清热排毒食物]( "谷雨节气适合吃什么 2018谷雨节气降火清热排毒食物")
- 导语：谷雨节气适合吃什么?谷雨节气之时，春燥迹象明显，饮食一定要注意去燥降火，尤其要给我我们体内排毒，保证肠胃器官良好健康。那么，谷雨节气吃什么比较好?哪些食物益于降火去燥?以下小编为大家推荐一些2018谷雨节气降火清热排毒食物。谷雨节气适合吃什么2018谷雨节气降火清热...
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![夏天喝什么茶最好降火 推荐3款降火防暑茶]( "夏天喝什么茶最好降火 推荐3款降火防暑茶")
- 夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易上火的时节，主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。夏季容易上火喝什么茶好呢?接下来为大家推荐3种降火茶，供大家参考。强推3款降火防暑茶一、绿茶1、绿茶是不经过发酵的茶，是将鲜叶经过摊晾后直接...
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![天气热吃什么好 6种果蔬清热降火除烦去燥]( "天气热吃什么好 6种果蔬清热降火除烦去燥")
- 导语：夏季，由于天气十分炎热，不少人都会出现上火、口干舌燥、口鼻生疮等现象。所以，在酷热的夏季，清热降火十分重要。并且天热，人体易流失过多的水分及营养物质，因此，应及时补充营养元素。那么，天气热吃什么好呢?这是大家比较关心的问题。下面，本站就为您推荐6种适宜天热食用的果蔬...
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![吃荔枝上火吗 荔枝怎么吃才不会上火]( "吃荔枝上火吗 荔枝怎么吃才不会上火")
- 导语：荔枝含有多种微量元素，是对人体有益的水果。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。荔枝是夏季的时令水果，也受到很多人的喜爱。那么吃荔枝上火吗?荔枝怎么吃才不会上火呢?本站养生频道为您介绍。荔枝味甘、酸、性温...
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![夏季吃什么水果降火 12种水果降火防暑佳品]( "夏季吃什么水果降火 12种水果降火防暑佳品")
- 导语：夏季炎热高温下，人体调节难以适应高温气候的反应，难免燥热上火。会出现牙疼肿胀、烦燥失眠、面红目赤、口唇干裂等燥热现象。此时饮食宜清淡，要多喝些降火防暑养生茶。除此，水果是不可少的清热解暑佳品。尤其是夏季作息时间短，更多人习惯熬夜更增添的火气涨3分的情况。那...
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![春季嘴巴上火怎么办 多吃4种降火润燥食物]( "春季嘴巴上火怎么办 多吃4种降火润燥食物")
- 在中医上来来讲春季又是一个容易肝火旺盛的季节，在加上现代人常常熬夜加班，饮食偏于油腻，种种原因叠加在一起，导致了春季女性嘴巴常常上火，那么嘴巴上火吃什么呢?1、嘴巴上火不妨吃些大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充被大量消耗的蛋白质。营养分析营养成份：蛋白质、异黄...
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![大暑吃什么降火 8种天然灭火“消防”食物去暑快]( "大暑吃什么降火 8种天然灭火“消防”食物去暑快")
- 导语：大暑是一年中阳气最旺的季节，人们容易出现"上火"症状，再加上高温炎热更容易使体内燥热了，如牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛都是常见的症状。所以要多喝水、注重休息、合理膳食是预防上火的方法，通常来说，大暑期间上火多与外界气候的变化、环境湿热有关，人们还是要自行调节，使...
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![鸭蛋的营养价值及禁忌 鸭蛋是降火的吗怎么做好吃]( "鸭蛋的营养价值及禁忌 鸭蛋是降火的吗怎么做好吃")
- 导语：鸭蛋的营养价值实际上和鸡蛋差不多，同样含有高蛋白和多种体内所需营养元素，但是不管是鸭蛋还是鸡蛋，吃的时候一定要提前了解它的食用禁忌，毕竟有些人是不能吃的。具体你可以通过以下鸭蛋的营养价值及禁忌进行了解。另外，据说鸭蛋可以降火?那么，鸭蛋是降火的吗?而对于吃货来...
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![秋燥上火吃什么 推荐5款除燥降火食谱]( "秋燥上火吃什么 推荐5款除燥降火食谱")
- 导语：秋燥症，是很多人秋天都会有的一种症状。由于秋天空气中的水汽含量小，其相对湿度下降，人们就会感觉到皮肤干涩粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干，大便干结等，这些也就是所谓的秋燥症。这时需要我们及时采取预防措施以避免发展为疾病。那么，秋燥上火吃什么好呢?今天，本站就为您推荐5...
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![降火与清甜的双重享受，给咽喉放个假吧~]( "降火与清甜的双重享受，给咽喉放个假吧~")
- pstrong{margin-left:-2em;}一不小心又上火了,咽喉肿痛，吃不下睡不香，很多朋友都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢?小编今天就把这份秘籍告诉给大家!为了自己的身体，千万别错过了!喉干嗓哑：饮淡盐水;服秋梨膏;饮橘皮糖茶。秋梨膏食材：1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g...
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![黄桃是降火还是上火 黄桃与什么食物相克]( "黄桃是降火还是上火 黄桃与什么食物相克")
- 导语：虽然黄桃很好吃，但是人们需要控制每天吃的数量，不能过多的食用，毕竟任何食物都不能一次性吃多。最近小编有些朋友想来咨询一下，黄桃是降火还是上火？黄桃与什么食物相克？下面小编就为大家带来解答一下，不清楚的小伙伴快来见识下吧！黄桃是降火还是上火黄桃黄桃是上火，吃黄桃多了...
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![消暑降火的水果有哪些 这6种水果清热去火快]( "消暑降火的水果有哪些 这6种水果清热去火快")
- 日常生活中，常常因各种原因导致火气旺盛起来，导致上火的出现，让人们常常容易出现口干舌燥，咽喉肿痛，口腔长泡等现象的出现，因此需要及时的下火，那么，去火的水果有哪些呢?下面就具体来看看吧，在美味中将火气降下来!清热去火的6种水果1、西瓜中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。炎...
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![吃荔枝上火喝什么茶好 就喝这7款清热降火养生茶]( "吃荔枝上火喝什么茶好 就喝这7款清热降火养生茶")
- 导语：常吃荔枝能补脑健身开胃益脾，有促进食欲的功能。由于荔枝性温热，但是多吃是会诱发口舌生疮，口臭口干，甚至流鼻血等上火症状。此时不妨喝些降火茶去去火气，那么吃荔枝上火喝什么茶好?本站养生频道为您介绍，就喝以下这7款清热降火养生茶吧。吃荔枝上火喝什么茶好就喝这7款清...
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![清热降火的食物有哪些 夏季最败火的8类食物]( "清热降火的食物有哪些 夏季最败火的8类食物")
- 中医认为，夏季心阳最为旺盛。随着夏季气温的攀升，难免烦躁上火、食欲下降，随之而来的就是咽干、咽痛、便秘、失眠等烦恼。下面给大家推荐一些适宜夏季食用的清热降火食物。夏季最败火的8类食物1、清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角...
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![滋阴降火的食物 滋阴降火宜吃什么]( "滋阴降火的食物 滋阴降火宜吃什么")
- 当人体阳气过剩，并且还伴随上火的情况的话，这个时候要注意饮食调理了，宜吃一些滋阴降火的食物，那滋阴降火宜吃什么呢?下面为大家推荐几种日常最为常见的滋阴降火食物，随时都能买来吃。【滋阴降火的食物】1、苦瓜苦瓜虽然吃起来苦，但其降火之功效是很多食物难以达到的，燥热夏季、...
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秒知帮
