![东北最爱素菜手撕包菜、口蘑卷心菜 你更爱哪个？]( "东北最爱素菜手撕包菜、口蘑卷心菜 你更爱哪个？")
- 口蘑卷心菜手撕包菜吃腻了的话，不妨试试这道菜，鲜香爽口，绝对会让你停不下来！/食材/卷心菜、口蘑、韭菜、大蒜、干辣椒黑胡椒、盐、酱油适量/步骤/1、卷心菜手撕成小块，口蘑、大蒜切片，韭菜切小段。2、锅坐热之后，先放干辣椒段、蒜瓣炒出香味，然后放入炒卷心菜和口蘑。3、炒软之...
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![干锅包菜的家常做法 怎么做干锅包菜]( "干锅包菜的家常做法 怎么做干锅包菜")
- 包菜大家都习惯怎么吃呢？包菜是一种常见蔬菜，不仅制作方法多样，也拥有着非常高的营养价值，其口感清脆，深受大家喜爱。今天教大家干锅包菜的家常做法，这道菜用包菜作为主料，加入了丰富的调味料，色香味俱全。怎么做干锅包菜食材：包菜400克、干辣椒3个、蒜2瓣、洋葱50克。调味料：食用...
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![虾米炒包菜丝的做法 家常虾米炒包菜丝怎么做最好吃]( "虾米炒包菜丝的做法 家常虾米炒包菜丝怎么做最好吃")
- 虾米富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，配上切成丝的包菜一起炒，做出来既有海味的咸鲜也有包菜的清甜。虾米炒包菜丝的做法也很便捷，是工作日家常菜的首选哦！虾米炒包菜丝的制作方法食材：包菜250克虾米10克姜1块步骤：1.包菜洗净切丝，虾米洗净备用，姜1...
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![包菜怎么炒 炒包菜的做法]( "包菜怎么炒 炒包菜的做法")
- 包菜半个撕成块，洗净备用。姜切片，蒜切片，干辣椒剪开。锅中倒适量油，烧热之后，放入干辣椒、干花椒炒出香味，再下姜片、蒜片一起炒;4、接着倒入包菜炒匀，调入生抽1勺、白糖1勺、盐少许大火翻炒5分钟。然后改小火，加香醋翻炒均匀即可。包菜怎么炒食材：包菜半个、干辣椒5克、干花椒3...
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![包菜炒肉的做法 家常包菜炒肉片怎么做好吃]( "包菜炒肉的做法 家常包菜炒肉片怎么做好吃")
- 小炒肉是很常见的家常菜，很多的食材都可以做小炒肉，今天要介绍的就试包菜炒肉，包菜炒肉是一道很简单的家常菜，很多家里面都都会吃，包菜炒肉很适合上班族，做法简单，不费时间，香辣开胃又很下饭。到底家常包菜炒肉片怎么做好吃呢？一起了解一下吧！家常包菜炒肉片怎么做好吃？主料：五花肉25...
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![甘蓝和包菜的区别 甘蓝和包菜的区别是啥]( "甘蓝和包菜的区别 甘蓝和包菜的区别是啥")
- 1、颜色区别：甘蓝主要是指紫甘蓝，它的外叶和叶球都是呈紫红色；包菜外表颜色为绿色或灰绿色。2、成熟时间不同：甘蓝的成熟时间一般为60天左右；包菜成熟时间则多为70至100天左右。3、外形上区别：甘蓝的茎叶及外形接近圆形；包菜是由包菜的叶子一层一层的裹起来，呈球状体。甘蓝为十字...
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![番茄炒包菜的做法 番茄炒包菜怎么做好吃]( "番茄炒包菜的做法 番茄炒包菜怎么做好吃")
- 包菜半个，撕成块，西红柿放入开水中烫一下，捞出剥掉外皮，切成块，锅烧热，加入适量油，放入蒜末炒香，然后放入包菜和番茄一起煸炒，加蚝油半勺、盐少许调味，翻炒均匀，盛出。番茄炒包菜怎么做好吃用料：包菜半个，番茄1个，蚝油半勺，蒜末，盐少许番茄炒包菜的做法：1.包菜半个，用手撕成块。2.西红柿放...
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![醋溜包菜的做法 包菜怎么做炒好吃]( "醋溜包菜的做法 包菜怎么做炒好吃")
- 白菜洗净切块，小米椒切圈，葱切葱花，将生抽，醋，蚝油白糖混合调匀做成醋汁，油锅烧至7成热，放小米椒，葱花等炒香，放入切好的白菜翻炒半分钟，倒入醋汁转大火快速翻炒至白菜断生，调入盐和鸡精出锅即可。包菜怎么做炒好吃？主料：包菜500克；辅料：小米椒2个，葱1根，姜1块，生抽1勺，醋2勺，蚝油1勺，白糖1勺，...
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![包菜的功效与作用及食用禁忌 包菜的腌制方法]( "包菜的功效与作用及食用禁忌 包菜的腌制方法")
- 导语：包菜是西方人们最为重要的蔬菜之一，其原产于欧洲地中海地区。现今包菜在我们日常饮食里面是一种比较常见的蔬菜了，很多人都会食用它，还有一些朋友会用它来腌制成泡菜食用。那么，您知道包菜怎么腌制称泡菜吗?下面，本站就教您包菜的腌制方法，并带您去认识包菜的功效与作用及...
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![醋溜包菜的做法 醋溜包菜怎么做]( "醋溜包菜的做法 醋溜包菜怎么做")
- 食材：包菜500克小米椒2个葱1根姜1块步骤：1.白菜洗净撕成小块，小米椒2个切圈葱1根切葱花，姜1块切姜末2.调醋汁：生抽1勺、醋2勺、蚝油1勺、白糖1勺调匀3.锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入小米椒、葱花、姜末炒香4.放入切好的白菜翻炒半分钟，倒入醋汁转大火快速翻炒至白菜断生，调...
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- 导语：包菜也就是我们所说的卷心菜，其原产于地中海沿岸，由不结球的野生甘蓝演进、驯化而来，16世纪开始传入我国。现今包菜已成为了家家户户常见食用蔬菜之一。大家都吃过包菜，但您知道吃包菜有什么好处吗?包菜的营养价值有哪些呢?下面，本站就为您介绍吃包菜的4大好处及包菜有什...
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![包菜干锅的做法 包菜干锅怎么做]( "包菜干锅的做法 包菜干锅怎么做")
- 包菜洗净，撕成块，五花肉250克洗净，切成片，锅烧热，然后将五花肉放进去开始煎，再加入花椒和老姜炒出香味。，肉炒至变色后，放入豆豉、干辣椒、洋葱翻炒1分钟，再放入包菜、蚝油、盐、白糖、生抽，一起炒3分钟，即可。包菜干锅怎么做用料：包菜半个，五花肉250克，干辣椒3个，大蒜2瓣，老姜1小块，蚝油1...
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![包菜放冰箱可以放多久 包菜放冰箱能放多长时间]( "包菜放冰箱可以放多久 包菜放冰箱能放多长时间")
- 导语：在日常生活中，有很多朋友会买一些包菜回家炒着吃，但有时候又吃不完，这时候大家一般会放冰箱保存。小编有些朋友想来了解一下，包菜放冰箱可以放多久？包菜放冰箱能放多长时间？今天小编要分享给大家的是满满的干货，大家注意查收哦！包菜放冰箱可以放多久包菜图片可以放1-2周左右...
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![包菜炒洋葱怎么做好吃 包菜炒洋葱做法]( "包菜炒洋葱怎么做好吃 包菜炒洋葱做法")
- 包菜好吃，口感清脆，是很多人都喜欢吃的一种蔬菜。包菜可以和很多不同的食材一起炒，今天教大家包菜炒洋葱做法，用洋葱作为配料，味道更加丰富。包菜好吃而且健康，大家一起来做吧！包菜炒洋葱怎么做好吃食材：包菜400克、干辣椒3个、蒜2瓣、洋葱50克调味料：食用油10克、豆瓣酱2克、陈醋...
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![冬季如何种包菜 冬季种包菜的方法]( "冬季如何种包菜 冬季种包菜的方法")
- 1、种植时间在冬天的九月份左右就可以开始种植包菜种子了，先把土壤翻一下，让土壤变松了，然后再把包菜种子种植下去。2、移植包菜等到包菜长大到5厘米左右的时候，就可以开始移植包菜了，让包菜种植得疏一点，这样可以让包菜长势更好。3、浇水方面包菜需要较多的水分，所以每天早上和...
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- 导语：说到包菜，大家都十分熟悉，它是我们生活中经常会吃的一种蔬菜。包菜不仅营养丰富，而且还有很好的食用功效，常吃包菜可增进食欲，促进消化预防便秘，提高人体免疫力，预防感冒，因此平日里我们不妨适量吃些包菜。可饮食需要尤为注意的孕妇能吃包菜吗?包菜的营养价值都有哪些呢?下面...
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![高丽菜与包菜的区别是什么 高丽菜的原产地]( "高丽菜与包菜的区别是什么 高丽菜的原产地")
- 高丽菜和包菜是一种植物，没有什么区别。高丽菜的名字是从日本传来的，在植物学上，高丽菜也被叫做结球甘蓝。在我国，不同的地方叫法不同，也叫做卷心菜、包菜、莲花白、大头菜、椰菜、洋白菜、圆白菜、高丽菜、包心菜、莲花菜、皱叶甘蓝等。高丽菜是十字花科、芸薹属植物，原产于地...
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![包菜的营养价值及功效与作用 包菜的做法大全]( "包菜的营养价值及功效与作用 包菜的做法大全")
- 导语：包菜又称圆白菜，是生活中常见的蔬菜之一。它和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。德国人认为，包菜是菜中之王，能治百病。而西方人用包菜治病的偏方，就像中国人用萝卜治病一样常见。那么，包菜的药用价值究竟有哪些呢?下面，本站就为您介绍包菜的营养价值及功效与作用;及...
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![西红柿炒包菜的做法 西红柿炒包菜怎么做]( "西红柿炒包菜的做法 西红柿炒包菜怎么做")
- 包菜能提高人体免疫力，预防感冒，西红柿含糖量约为1.5%-4.5%，其中大部分是易于被人体直接吸收的葡萄糖和果糖。今天小编就为大家介绍一下这道营养丰富的西红柿炒包菜的做法，一起来看看吧！西红柿炒包菜的制作方法食材：西红柿1个包菜250克大蒜1瓣切末步骤：1.包菜洗净，撕成小块，西红柿...
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![西红柿炒包菜的做法 家常西红柿炒包菜怎么做好吃]( "西红柿炒包菜的做法 家常西红柿炒包菜怎么做好吃")
- 西红柿炒包菜是一道好吃的家常菜，做法简单，包菜洗净切块，西红柿切片，油锅烧至7成热，放蒜末炒香后，放西红柿炒出汁，放包菜炒至断生，调入生抽，盐，鸡精等炒匀即可。家常西红柿炒包菜怎么做好吃？主料：西红柿1个，包菜250克；辅料：大蒜1瓣，生抽半勺，盐1勺，鸡精1勺；西红柿炒包菜的做法步骤：1.包菜洗净...
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![包菜的荤素新搭配 减肥美容还下饭！]( "包菜的荤素新搭配 减肥美容还下饭！")
- 4.起油锅，放干红辣椒跟蒜片爆香，加一大勺蚝油，因为有小朋友吃所以没有加辣椒。5.放包菜翻炒均匀，再加入泡好的粉丝，因为粉丝容易缠在一起，所以最好分开放，等炒匀后再放入鸡蛋，加一点盐就可以出锅了，包菜断生即可，炒大了就不好吃了。6.减肥也要吃饱饭，加上红辣椒就更完美啦！小贴士：粉丝...
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![虾米炒包菜丝的做法 虾米炒包菜丝怎么做好吃]( "虾米炒包菜丝的做法 虾米炒包菜丝怎么做好吃")
- 今天介绍一道营养健康的菜肴，那就是虾米炒包菜丝，准备食材虾米，包菜，姜，包菜切丝，虾米洗干净，姜切末，姜末炒香，然后放虾米和包菜丝，断生后调味出锅即可，虾米炒包菜丝的做法具体如下。虾米炒包菜丝怎么做好吃？主料：包菜250克，虾米10克；辅料：姜1块；虾米炒包菜丝的做法步骤：1.包菜洗净切丝；2.虾...
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![油渣炒包菜怎么做 油渣炒包菜的做法]( "油渣炒包菜怎么做 油渣炒包菜的做法")
- 包菜撕成小片，洗净备用，锅中放入适量油，烧至7成热，放入油渣50克，炒至变为金黄色，放入包菜翻炒，炒至包菜变软，放入盐3克，鸡精3克，调味即可。油渣炒包菜怎么做食材：油渣50克，包菜1个，盐3克，鸡精3克;油渣炒包菜的做法1.包菜撕成小片，洗净备用，锅中放入适量油，烧至7成热，放入油渣50克，炒至变为金...
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![包心菜怎么炒好吃 手撕包菜的做法]( "包心菜怎么炒好吃 手撕包菜的做法")
- 包菜洗净，手撕成块，硬杆不要，干辣椒切段、大蒜切成粒，锅里倒油，油温烧至七成热，放干辣椒和蒜末爆香，包菜放入锅中，大火快速炒匀，包菜炒至变软之后，调入适量盐和蒸鱼豉油调味，继续翻炒1分钟，然后出锅即可。包心菜怎么炒好吃主料：包菜500克配料：食盐3克，干辣椒6克，大蒜5克，植物油，蒸鱼豉油10...
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![怎么区分包菜和绿甘蓝 绿甘蓝和包菜的区别]( "怎么区分包菜和绿甘蓝 绿甘蓝和包菜的区别")
- 1、外形不同：包菜又名卷心菜、圆白菜以及包心菜，包菜茎叶包裹成球，外表为绿色或灰绿色。甘蓝俗称为紫包菜，它的外叶和叶球都是紫红色，所以得名紫甘蓝。2、营养区别：包菜富含叶酸、维生素C、维生素E和胡萝卜素等，它的维生素的含量是番茄的3倍以上。而紫甘蓝的营养也极为丰富，富含...
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秒知帮
