![西瓜营养 西瓜营养价值与作用]( "西瓜营养 西瓜营养价值与作用")
- 1、西瓜瓤肉含糖量为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。2、西瓜果肉中含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、维他命A、B、C，挥发性成分中含多种醛类。3、西瓜除不含脂肪和...
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- 导语：南瓜是大家常吃的蔬菜之一，日常生活中，不少朋友都爱吃南瓜，不论是新鲜制成的南瓜饼，还是炒制美味的南瓜菜肴，都能给我们带来独一无二的美味体验。大家都吃过南瓜，可你知道南瓜的营养价值与食用功效与作用分别都是什么吗?南瓜怎么做好吃又简单呢?下面，本站就为大家介绍南瓜的...
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- 导语：西瓜属夏季时令水果。在炎热的天气下，吃上一口西瓜或来上一杯西瓜汁，不仅可消暑解渴，而且还可生津利尿，实在是最适宜不过了。西瓜的营养价值丰富，且热量低，因此，食用它不用担心会长出多余的脂肪。今天，本站就为您介绍西瓜的营养价值及吃西瓜4大的好处。喜欢食用西瓜的朋友赶...
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![水果木瓜的营养价值 木瓜的功效与作用丰胸吗]( "水果木瓜的营养价值 木瓜的功效与作用丰胸吗")
- 导语：水果木瓜的营养价值有多高?木瓜的功效与作用丰胸吗?不知道从什么时候开始，木瓜便是广大女性丰胸的必备佳品，只要说到丰胸，人们必定会想到木瓜，而且自然而然的认为，木瓜一定是丰胸的。但实际上，这种说法是没有科学根据的，木瓜并不能丰胸，不过倒是有美容之效，所以爱美的女性吃它...
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- 导语：西瓜是大家夏天最喜欢吃的水果，在炎热的夏天来一口冰镇的西瓜实在是在解暑不过了。很多人吃完西瓜都会把皮扔掉，殊不知扔掉的是宝贝啊。西瓜皮不仅有很好的营养价值，而且还有不错的食用价值。今天，本站小编就为大家介绍西瓜皮怎么做好吃;以及西瓜皮的营养价值及功效与作...
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- 导语：在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。很多人吃西瓜都是为了解渴祛暑，并不真正的了解吃西瓜的好处。因此，今天，本站小编就要为大家科普吃西瓜有什么好处，以及如何挑选西瓜，并为您分析西瓜的营养价...
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- 导语：西瓜子为葫芦科西瓜属植物西瓜的种子。经过加工后可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，是一种深受人们欢迎的日常零食。西瓜子性味甘寒，具有利肺，润肠，止血，健胃等功效，因此适量食用西瓜子对我们身体十分有好处。那么，你知道西瓜子的营养价值都有哪些吗?西瓜子的功效与作...
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- 导语：说到南瓜，大家是再熟悉不过了。而在选择南瓜时大家都喜欢购买老南瓜食用，因为其味道较嫩南瓜甜。金灿灿的老南瓜不但有很高的食用价值，更有着美容养生滋补的多重食疗效果。而秋冬季节是吃老南瓜的黄金时节，此时的老南瓜不但入口粉甜，而且含有丰富的微量元素。今天，本站小编...
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- 导语：西兰花是一种起源于欧洲地中海沿岸的食用蔬菜，此菜易栽易种，分期栽培，可长年供食。生活中，爱吃西兰花的朋友可不少，尤其是一些想要减肥瘦身的朋友。大家都吃过西兰花，但您知道西兰花的营养价值是什么吗?吃西兰花有什么好处呢?下面，本站就为大家介绍西兰花的营养价值表;西兰...
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![冬瓜皮的营养价值及功效与作用 冬瓜皮的吃法大全]( "冬瓜皮的营养价值及功效与作用 冬瓜皮的吃法大全")
- 导语：冬瓜是家庭食用频率很高的蔬菜之一，很多朋友在吃冬瓜时都习惯把冬瓜皮削掉，殊不知冬瓜皮其营养价值及食用功效也是颇高的。那么，冬瓜皮的营养价值及功效与作用都有哪些呢?想必很多朋友都不太知道吧。今天，本站就带您去认识，并为您介绍冬瓜皮的吃法大全，教你冬瓜皮怎么做好...
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![木瓜的营养价值及功效与作用 木瓜的做法大全]( "木瓜的营养价值及功效与作用 木瓜的做法大全")
- 导语：木瓜作为水果的一种，其果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多，一口吃下去甜美爽口。其实木瓜不仅好吃，其拥有的营养价值也是比较高的，而且它还有很好的食疗功效。然而大家在吃水果木瓜时一般都是把皮削干净了就直接食用，可您知道木瓜除了可直接生吃外，还有多种营养美味的吃法吗...
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- 导语：南瓜大家都吃过，但您有食用过南瓜苗吗?南瓜苗也就是南瓜藤，很多朋友都不知道它可以食用。其实南瓜苗营养价值也是比较高的，此外，它还有一定的食疗功效。那么，吃南瓜苗有什么好处?南瓜苗有什么营养价值呢?下面，本站小编这就带您去了解南瓜苗的功效与作用;南瓜苗的营养价值。...
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- 导语：白地瓜是薯的一种，也叫洋地瓜或者凉薯，其根茎可以食用，它的外观与普通的地瓜十分相近，只是外表偏黄，果肉特别的白，是一种营养丰富的根茎类食材。它口感脆嫩，清甜可口，许多人都喜欢吃，而它的使用方法也是多种多样的，既可以煮熟来吃，也可生吃。今天，本站就带大家去认识白地瓜生吃的...
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- 导语：说到地瓜茎，也许很多朋友并不知道它可食用。其实，地瓜茎也就是我们常说的红薯茎，其营养价值丰富，不仅可食用，而且还有很好的药用价值。那么，地瓜茎的功效与作用分别有哪些?地瓜茎的营养价值又是什么呢?下面，本站小编就一一为您介绍，并向大家推荐营养好吃的地瓜茎的做法。地瓜...
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- 导语：南瓜是生活中常见的瓜类食物，它既可以煲汤也可以做菜，同时还有不错的养生功效。很多朋友都很喜欢吃南瓜，但你知道南瓜不能和什么一起吃吗?吃南瓜有什么好处呢?今天，本站就为大家介绍南瓜不能与什么同食;南瓜的营养价值及功效与作用。想了解的朋友就快随小编一起去下文看...
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![西瓜的营养价值 西瓜有什么营养价值]( "西瓜的营养价值 西瓜有什么营养价值")
- 西瓜含有果糖、维生素、有机酸、钙、铁、铜、锰等营养物质，属于夏季水果，适量食用可以补充体内所需的营养物质。西瓜中含有较多的水分，适当食用西瓜后，可以达到止渴、补充水分的目的。此外，从中医角度来讲，西瓜性寒，身体健康的人适当食用西瓜后，还有一定的清热解暑、利尿作用。1....
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![鲍鱼的功效与作用及营养 鲍鱼的营养价值及功效与作用]( "鲍鱼的功效与作用及营养 鲍鱼的营养价值及功效与作用")
- 在日常生活中，大家都喜欢吃一些健康的东西。鲍鱼是非常受欢迎的滋补品。平时不少家庭都会购买鲍鱼用来炖汤，鲍鱼被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。鲍鱼的功效与作用及营养鲍鱼有提高免疫力、明目、健脑、补血益气、养阴补虚的功效。鲍鱼中含有丰富的蛋白质...
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![苦瓜的功效与作用 苦瓜的营养价值]( "苦瓜的功效与作用 苦瓜的营养价值")
- 导语：苦瓜是我们平日里常见的一种味道极苦的食物，由于它含特殊的苦味，因此，有些人并不喜欢食用。其实，苦瓜里的苦味素是一种十分好的营养物质，它能帮助人体去除多余的脂肪，堪称脂肪杀手。除了苦味素，苦瓜还有诸多营养物质。下面，本站就带您去了解这些物质，并为您介绍苦瓜的营养价值...
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![冬瓜的营养价值及功效与作用 冬瓜的做法大全]( "冬瓜的营养价值及功效与作用 冬瓜的做法大全")
- 导语：冬瓜是我国老百姓喜食的蔬菜之一，其果实球形或长圆柱形，表皮呈深绿色，表面有毛和一层白粉状物质，冬瓜肉呈白色，肉质肥厚，瓜肉中间包裹着金黄色的瓜瓤。这个看似特别清爽的蔬菜，但做法却丰富多样，而无论是炒、煮、炖都非常的美味。今天，本站小编就为大家整理了冬瓜的做法大全，教...
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![番木瓜的营养价值及功效与作用 番木瓜的吃法介绍]( "番木瓜的营养价值及功效与作用 番木瓜的吃法介绍")
- 导语：番木瓜是木瓜品种的一种，我们所吃的水果木瓜就是番木瓜。番木瓜果实硕大，果形长圆丰满，肉厚子少，果肉滑味甜，相当诱人。大家对于番木瓜的食用方法大多停留在直接食用上，其实它还有很多美味可口的吃法哦。今天，本站小编就为大家介绍几种营养可口的番木瓜的吃法，并为您讲解番木...
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![红心木瓜的营养价值及功效与作用 红心木瓜的吃法]( "红心木瓜的营养价值及功效与作用 红心木瓜的吃法")
- 导语：红心木瓜是木瓜品种的一种，其产自风景迷人的海南三亚，红心木瓜树上自然成熟营养十分丰富，是女性美容养颜的最佳天然护理品。而且海南红心木瓜口感超级柔滑，入口即化，吃过一次便让人回味无穷。今天，本站就要为大家介绍红心木瓜的吃法;红心木瓜的营养价值及功效与作用。爱吃...
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![南瓜的营养价值及功效与作用 南瓜的营养价值]( "南瓜的营养价值及功效与作用 南瓜的营养价值")
- 南瓜的营养价值每100克南瓜含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分0.6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶...
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- 导语：南瓜是饭桌上的常见瓜类蔬菜，它不但有较高的食用价值，而且还有着不可忽视的食疗作用，因此常吃南瓜对我们的身体健康极有好处。而很多家庭主妇在购买南瓜时会发现，南瓜有长型和圆形之分。今天，本站小编就为大家介绍长南瓜的营养价值;长南瓜的功效与作用及如何挑选长南瓜。...
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- 导语:南瓜藤大家都见过，但是你知道它是一种食用蔬菜吗?没错，这被很多人认为是没价值的东西竟是一种富有营养的可食用蔬菜。南瓜藤又称南瓜苗，也就是南瓜的嫩梢，其味道清甜，带点回甘，相信吃过它的朋友都会喜欢上它。下面，本站就要带大家去了解南瓜藤的营养价值;南瓜藤的功效与作...
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- 导语：清甜的西瓜可谓是炎炎夏日最佳的消暑水果。生活中喜欢吃西瓜的朋友有很多，但是大家要么是去皮后直接食用，要么就是榨汁喝，其实除了这两种方法外，西瓜还有多种吃法。那么，西瓜怎么吃才好吃呢?下面，本站小编就为大家介绍西瓜的吃法大全，并带您去了解西瓜的营养价值及功效与作...
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