痛风最爱缠上五类人，治疗痛风，老中医用四招

痛风主要是由于人体内的嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，导致人体内的尿酸的合成急剧增加或者是排出不及时，造成血尿酸浓度过高逐渐的引起痛风。其中有这么五类人最受痛风的喜欢：

1、饮食中含有大量高嘌呤物质的人群

由于嘌呤在人体最终会形成尿酸，摄取的嘌呤过多会使得尿酸在体内迅速沉积。

2、年龄在30岁以上男性

调查中显示，男性与女性患痛风的概率为20:1，尤其30岁以上的男性。但是现在由于现代人生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在往低龄化发展。

3、长期服用治疗三高药物的人群

尤其是长期服用治疗高血压药物的患者，药物中所含有的利尿剂会造成尿酸无法正常排泄。

4、酗酒的人群

很多痛风患者由于先天体内尿酸酶少，不能将体内嘌呤核苷酸代谢后产生的尿酸分解，血液中尿酸水平就会增高。

5、有家族痛风史的人群

痛风分为两种，一种是原发性的，一种是继发性的。原发性痛风即为有家族痛风史的人群，这类人有更高的几率患痛风。

几种治疗痛风的简单方法：

1、经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

2、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。

3、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

4、尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。