- 1、選擇軟硬適中的米飯,放慢咀嚼速度,多咀嚼可減輕胃的負擔,一頓飯吃20分鐘左右即可。2、飯前喝口湯,以清淡為主,濃湯易敗壞胃口。3、吃飯少說話,一邊吃飯一邊討論,不利於食物的消化和營養的吸收,還會降低對食物的幸福感。4、飯半小時前不吃水果和生冷刺激的東西,尤其是女孩子和小...
- 6185
- 牛肉切小塊,土豆切丁,胡蘿蔔切丁,聖女果切兩半。牛肉加入鹽、咖哩醬、澱粉、橄欖油醃製15分鐘。油溫燒至6成熱,放入牛肉炒至變色。放入土豆丁、胡蘿蔔丁、聖女果翻炒2分鐘。倒入清水煮至水分收幹,加入鹽、糖拌勻。焗盤中放入米飯,放入牛肉,撒上馬蘇裡拉芝士、聖女果、黑胡椒粉,上...
- 4551
- 米飯基本上是南方地區每家每戶吃飯過程中都會選擇的一種主食,但是在吃米飯的時候難免會留下剩飯。大家都應該知道,剩飯的口感與新飯比較起來有明顯的不同,經常吃米飯的人會直接區分出剩飯與新飯。而如果家中有剩飯的話可以學習到如下幾種加熱方法,可以讓家中的剩飯口感變得像...
- 7775
- 1、內膽清洗:先把電飯煲的內膽拿出來,不要使用洗潔精,直接用小蘇打粉就可以了,倒入一些小蘇打粉,用海綿擦或者絲瓜蘸一點水擦拭,然後用水沖洗乾淨,再用抹布擦拭乾就行了。2、鍋底清洗:鍋底的清洗一定要注意,不要用鐵刷子之類,會直接損傷鍋底的。先用擰乾水的溼抹布多次擦拭,擦拭乾淨...
- 24117
- 牛腩切塊,土豆切塊,胡蘿蔔切塊。薑切片,大蔥切粒,牛腩涼水下鍋焯水3分鐘撈出,油溫燒至6成熱,放姜蔥炒香,放牛腩、生抽、老抽、冰糖炒勻。倒高壓鍋中,加桂皮、八角、香葉、蓋上鍋蓋燉40分鐘,油溫燒至6成熱,放土豆、胡蘿蔔炒勻,倒牛肉煮10分鐘收濃湯汁,加鹽、雞精拌勻即可。如何做土豆...
- 23156
- 1、魚不能作為貓咪主食來進行飼餵,但是可以以輔食或者獎勵的形式,每週吃上3、4次。2、在魚的選擇上,最好選擇魚刺較少的淡水魚,如果魚刺較多的話最好在飼餵前把魚刺仔細挑乾淨,以免魚刺刺傷貓咪口腔、咽喉和食道。3、魚頭、魚鰓、魚內臟一定要清除乾淨。4、用水煮或清蒸的方式...
- 19312
- 蝦仁洗淨,加鹽、玉米澱粉、植物油醃製10分鐘,火腿切丁,胡蘿蔔切丁,香蔥切碎,雞蛋打成蛋液,米飯放油拌勻,水燒開,放胡蘿蔔丁、玉米粒、火腿丁焯燙1分鐘撈起,炒鍋燒熱,油燒至8成熱,放蝦仁炒至變色撈起,倒油油燒至8成熱,倒雞蛋液炒散,加米飯和蔬菜等,加調味料炒勻,加蝦仁炒幾下即可。如何做...
- 20114
- 1、加入黃酒:把夾生飯打散,按500克米50克黃酒的比例,把黃酒倒入夾生飯拌勻,再用文火燜十分鐘左右,燜至黃酒基本揮發即可。2、扎小洞:米飯夾生時可用筷子在米飯中扎些小洞,再往小洞中倒入少許開水,將爐火重新開啟燜十分鐘左右即可。3、加入米酒:如米飯只有區域性夾生,可在夾生處扎幾個...
- 23903
- 蒸時把八寶飯去掉外包裝,裝入碗中。蒸鍋內加入足量水,將碗放入蒸鍋蒸格上,蓋上鍋,用中偏大火蒸約25分鐘,使糖油及其它味道滲入飯裡。蒸好後取出碗,冷卻5分鐘;用小刀將糯米飯與碗邊分離;取一個直徑22釐米的盤子,將碗倒置在盤上,使糯米飯完整倒出擺盤即可。注意事項1、對於冷藏或冷凍...
- 13382
- 減肥除了跟運動有外,日常飲食的攝入也很關鍵,所以一日三餐控制很關鍵,尤其是晚餐,如果晚餐吃太多吃太營養的話,那你的減肥計劃可就要泡湯了,那就有人問了,晚上不吃飯能減肥嗎?關於晚餐與減肥的關係,今天就來跟大家講講,晚餐如何吃更健康。晚上不吃飯能減肥嗎?光靠不吃晚餐就達到減...
- 18999
- 科學的餵養方法,能讓狗狗吃得更健康,如果你平時一天給狗狗吃2頓,現在可以改成3頓。少食多餐能讓狗狗更有飽腹感,消化更好;慢食碗是大部分主人的選擇,簡單方便。慢食碗就是在普通狗碗的基礎上,在碗中間加上障礙物,給狗狗吃飯增加難度;買各種各樣益智漏食玩具,因為漏食玩具的特性,狗狗...
- 26810
- 導語:大家都知道,米飯是適宜每個人吃的主食,營養價值高,能夠補充大家的身體能量。有些朋友煮米飯的時候發現硬了,那麼,大家清楚米飯硬了怎麼補救?米飯煮硬了如何補救?今天小編就為大家分享一下,希望可以給大家帶來實質性的幫助。米飯硬了怎麼補救米飯硬了方法一:溫水重燜如果米飯全...
- 23266
- 一般情況下,主人請客吃飯,要按照“右高左低”的角度來安排大家的座位,視為右邊為上座,左邊為下座。主人應該讓客人坐在靠右邊的位置,然後主人陪坐在左邊,中國的餐廳上菜的時候往往是順時針上菜,一盤菜上來,按照順時針的順序,客人可以先一步嚐到美味,然後主人再品菜。座次禮儀是指在...
- 18158
- 因為疫情或工作,很多人選擇就地過年,其中,快遞小哥過年仍要送件,所以沒法回家過年,所以近日北京暖心的一幕出現了。據悉,回龍觀新龍城西區社群一快遞小哥攬件攬了一桌年夜飯!論外地年夜飯如何吃出家的味道!快遞小哥攬件攬了一桌年夜飯年夜飯近日,北京回龍觀新龍城西區社群,快遞小哥...
- 18462
- 電飯煲在熱菜的時候,可以將裝有菜的乾淨碗置於米飯上,蓋上鍋蓋,按下加熱建即可。如果單獨熱菜,就要在鍋內放水,放入三角支撐,然後再放入裝菜的碗,上汽之後蒸5-8分鐘即可。電飯煲,又稱作電鍋,電飯鍋。是利用電能轉變為熱能的炊具,具有對食品進行蒸、煮、燉、煲、煨等多種操作功能,使...
- 8395
- 火腿腸切丁,玉米粒洗淨,胡蘿蔔切丁,香蔥切蔥花,雞蛋1個磕入碗中,打散,鍋燒熱,然後放少許豬油,將雞蛋液倒進去,快速翻炒,凝固後盛出,再把胡蘿蔔丁、火腿腸丁、玉米粒倒進去炒勻,食材炒至斷生後,倒入米飯和雞蛋,翻炒1分鐘,加蔥花炒勻,出鍋即可。蛋炒飯怎麼做好吃食材:火腿腸1根,玉米粒少許,胡...
- 31947
- 煮雜糧飯前需要將雜糧充分泡水,市售的混和雜谷有些含有豆類穀物,若沒有充分泡水,煮出來的米飯會稍硬,沒有鬆軟的口感。充分泡水後的雜糧,並不需要特別的炊煮方法,只要在洗好的白米中加入雜糧,用電子鍋就能輕鬆炊煮。煮飯時要注意不要使用快煮模式,使用一般模式即可。原料為一杯大...
- 31187
- 烏米飯,烏黑油亮,清香可口,由糯米浸入烏樹葉內數小時後燒煮而成。立夏這一天,江南農村人人愛吃。據說,這個風俗源於戰國時期著名軍事家孫臏。孫臏和龐涓本是同窗學友,都是鬼谷子的學生。兩人學業、智謀都不相上下,但孫臏為人誠實厚道,龐涓卻富有心計。兩人跟隨師父苦學三年,龐涓見...
- 22041
- 蛋炒飯是最常見的主食,很多人都會做,將米飯和雞蛋一起炒,屬於非常受歡迎的美食之一。你知道如何做蛋炒飯好吃嗎?今天教大家雪裡蕻蛋炒飯的做法,在蛋炒飯的時候加入雪裡蕻,味道更加豐富,喜歡吃的就試試吧!如何做蛋炒飯食材:米飯250克、雪裡蕻100克、小蔥1根,雞蛋2個、食用油5克。做...
- 8385
- 香蔥切蔥花,米飯攪拌至鬆散,雞蛋磕入碗中,將蛋液打散,鍋中倒入適量油,燒熱後倒入蛋液,快速滑散,將米飯與雞蛋翻炒均勻,調入適量鹽,出鍋前撒入蔥花,翻炒均勻即可。如何做蛋炒飯原料:米飯1小碗,雞蛋2個,香蔥2根,鹽,食用油蛋炒飯的做法:1.香蔥2根切蔥花,米飯攪拌至鬆散。2.雞蛋2個磕入碗中,將...
- 12393
- 1、筷子扎洞:煮出的米飯若是全部夾生,可將筷子均勻的在米飯中扎幾下,直通鍋底,使熱氣可以穿透整鍋飯,最後再放入適量的溫水重新燜一遍。2、加米酒:可加入2~3勺的米酒,攪拌均勻後繼續煮,這樣可以消除夾生的現象,同時煮熟的米飯還帶有淡淡的米酒香氣,吃起來更加的美味可口。3、加黃酒:...
- 8751
- 蛋清和蛋黃分離出來,分別裝入碗中。在蛋黃的碗裡倒玉米油、牛奶和糖拌勻。低筋麵粉過篩到蛋黃裡。將剩下的40克糖分3次加入蛋清裡,打好。蛋黃慢慢倒入打發的蛋清裡,拌勻後,倒電飯鍋裡,開啟煮飯功能。蒸好後倒出來,切塊即可。如何用電飯鍋做蛋糕用料低筋麵粉100g,雞蛋4只,牛奶60g,...
- 23122
- 蛋炒飯是最簡單的家常菜之一,蛋炒飯的做法比較簡單,很多人都會做,但是你會做白菜蛋炒飯的做法嗎?蛋炒飯看似簡單,其實想要做得好吃還是需要一些技巧的。今天教大家做白菜蛋炒飯的做法,在蛋炒飯里加入了白菜丁,口感更加豐富,喜歡吃的就看看吧!如何做蛋炒飯好吃食材:雞蛋1個、白菜100...
- 14634
- 導語:據說,我國的航天員在太空上的生活是小心翼翼的,他們會穿紙尿褲,還有專門的廁所裝置。有些朋友對航天員關於吃飯的問題感興趣,那麼,大家知道航天員是怎麼吃飯的?航天員在太空如何吃飯?下面小編和大家分享一下,希望可以幫助到有需要的朋友。航天員是怎麼吃飯的航天員把太空食物...
- 11841
- 1、煮茶葉:茶葉有很香的味道,往電飯鍋中放入適量的茶葉,然後倒入適量的水,煮沸騰了以後將火關掉,然後讓茶水浸泡一段時間,這樣可以去除異味。2、煮檸檬片:直接往鍋中放入適量的檸檬片,然後加水煮沸騰即可。3、用醋清洗:往電飯鍋中放入適量的食醋,接著浸泡一段時間,再用清水清洗即可...
- 29401