2021愛耳日手抄報 2021愛耳日的手抄報簡單的
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導讀:耳朵關乎我們的聽力,若是不好好愛護,那我們將聽不見這悅耳的世界和動聽的聲音。愛護耳朵有很多形式,也表現在很多方面,那麼你知道2021愛耳日手抄報怎麼畫嗎?2021愛耳日手抄報簡單好看的有哪些嗎?不知道的話,可以來瞧瞧萬年曆小編整理的2021愛耳日的手抄報簡單的。
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愛耳日的由來
1998年3月,在政協第九屆全國委員會第一次會議上,社會福利組的萬選蓉等15名委員針對我國耳聾發病率高、數量多、危害大,預防薄弱這一現實,提出了《關於建議確立愛耳日宣傳活動》的第2330號提案。
這一提案引起了有關部門的高度重視,經中國殘疾人聯合會、衛生部、教育部、民政部、國家計劃生育委員會、國家廣播電影電視總局、國家質量技術監督局、國家藥品監督管理局、全國婦聯、中國老齡協會等10個部門共同商定,確定每年3月3日為全國愛耳日。
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哪些日常小習慣會損害耳朵健康
挖耳。異物塞入耳道。捏緊雙鼻用力猛擤。濫用藥物,在用藥之前要注意有無耳毒性。鼓膜發生外傷性穿孔後沖洗或用滴耳劑。跳水姿勢不正確。嬰幼兒喝奶時其頭位過低,或在其哭鬧時餵奶。乘飛機及潛水或高壓氧艙治療中,不注意做吞嚥動作。常在噪聲環境中。飲食不合理。
愛耳護耳小知識
1、減少時尚的噪音
現在很多同學喜歡用耳機聽音樂、在音箱的震撼聲中打遊戲……這些不規律、高強度刺激的噪音,在不知不覺中傷害了你寶貴的聽力。噪音對聽力的損害是緩慢的、進行性的,而且難以治療。建議大家不要頻繁置身於嘈雜的環境中,即便是偶爾,也要隔半小時或20分鐘到外面透透氣,緩解一下耳朵的壓力。
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2、杜絕隨意的掏耳
掏耳朵是我們日常生活中經常見到的行為,但是掏耳朵很容易損傷外耳道面板,把細菌帶進外耳道,導致外耳道發炎、潰爛,甚至影響張嘴和吃東西。一般少量的屑狀耵聹,會自行排出,不要隨便用髮卡、火柴棍兒、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。大塊硬結的耵聹,應該請耳科醫生用專門工具取出,千萬別自己掏。
3、擤鼻涕的方法要正確
有鼻炎、咽喉炎的人,不要用力擤鼻涕,以防止鼻咽部的分泌物經咽喉鼓管進入中耳,引起炎症及聽力下降。正確的擤鼻方法是:按住一側鼻孔擤出另一側鼻涕,然後再交換擤另一側。
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4、游泳期間注意安全
不少人存在這樣一個誤區,認為只要游泳就會引起耳道感染,其實不然。通常,耳部健康、正常的人游泳都不會造成感染。但是,如果耳部的硬塊耵聹已經形成栓塞,耳朵一旦進水,耵聹就會變軟膨脹,刺激耳道引起發炎;如果耳膜出現問題,甚至已經穿孔。深水會對鼓膜造成壓力,容易引起眩暈,也會引起感染。同學們游泳時最好戴上耳塞,如果水進到耳朵裡,可以側身將水控出,或是用幹棉籤輕輕吸乾。
5、一日三做耳朵操
耳為宗脈之所聚。人的耳朵分佈著諸多穴位,它們通過經絡與全身保持著密切的聯絡,所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健體。
具體辦法:每天早晨用雙手掌拍打雙耳100次;中午可捏耳垂眼穴及周圍區域,每次捏到耳廓發熱;晚上堅持用熱毛巾搓耳朵,上下輕輕搓摩雙耳各40次,毛巾涼了換熱毛巾再搓,還能防治感冒。
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