春季祛斑7招揮別“花貓臉” 還你淨白無暇完美面容

導語：臉上出現斑點可是件令人煩惱的事情，尤其是紫外線輻射令斑點難以消退，內分泌失調、紫外線輻射、使用化妝品不當都會導致黑色素沉澱，造成膚色不均出現小斑點，包括雀斑、輻射斑、黑斑、黃褐斑等等，此時，除了用祛斑產品進行保養以外。不妨從飲食入手，從內調理從根本上阻攔黑色素，抑制其生成。本站養生頻道為您介紹春季祛斑7招，趕緊揮別“花貓臉” ，還你淨白無暇完美面容吧!

溫馨提示：效果因人而異，選擇適合你的食療配方才是最好的，此文僅供參考!

春季祛斑第一招：蜂蜜花粉茶

春季祛斑第一招：蜂蜜花粉茶

我們都知道，蜂蜜對於潤腸、排毒效果是非常明顯的。而花粉裡含有豐富的維生素成分，這也是美白護膚的必要元素。當蜂蜜與花粉配合在一起，並調和成美味的蜂蜜花粉茶，是既好喝又營養。製作方法也是非常簡單，在溫水中加入一定的蜂蜜與花粉，將其攪拌均勻即可，每天喝上一杯，不僅消化更好，也會有效的淡化色斑。

春季祛斑第二招：胡蘿蔔汁

蘿蔔含有豐富的維生素A原它在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用並可防治面板粗糙及雀斑。將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁取10-30毫升每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。

春季祛斑第三招：西紅柿汁

春季祛斑第三招：西紅柿汁

西紅柿含有可抑制面板內酪氨酸酶活性物質，有效減少黑色素的形成從而使面板白嫩黑斑消退。堅持每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C被譽為“維生素C的倉庫”。

春季祛斑第四招：醋蛋美白祛斑汁

醋是黑色素的天敵，當然配合雞蛋效果最好。取新鮮雞蛋一枚，外表洗乾淨，將雞蛋泡在優質醋裡，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，稍加按摩至吸收，15分鐘後洗掉，每天堅持效果很好。另外，也是將雞蛋泡在醋裡，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋裡了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，長期堅持可以去除面部色斑。

春季祛斑第五招：健脾消斑粥

健脾消斑粥的療效有，可健脾疏肝、去脂消斑。常飲效果極好。將生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。

春季祛斑第六招：檸檬冰糖汁

春季祛斑第六招：檸檬冰糖汁

檸檬冰糖汁含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩面板防止面板血管老化消除面部色素斑而且還具有防治動脈硬化的作用。將檸檬榨汁加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。

春季祛斑第七招：黃瓜粥

取大米100克鮮嫩黃瓜300克精鹽2克生薑10克。將黃瓜洗淨去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升置火上下大米、生薑武火燒開後改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片再煮至湯稠入精鹽調味即可。一日二次溫服可以潤澤面板、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥能消除雀斑、增白面板。

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