女生長白頭髮是什麼原因 女生為什麼會長白頭髮

現在很多年輕的女生會長出很多白頭髮，這並不是正常的現象，那麼女生長白頭髮是什麼原因引起的呢？今天就為大家介紹一下，大家可以根據自己的情況，選擇不同的方法來解決白髮的問題。

長白頭髮是什麼原因

1. 年齡

白髮一般出現在年齡大的人身上，所以年齡慢慢變大的女生，是可能白髮越來越多的。隨著年齡的不斷增大，身體的的各個機能退縮，而身體毛囊大量磨損，從而產生過多的過氧化氫，這就是導致頭髮變白的根本原因，因為，這種過氧化氫是阻礙頭髮黑色素的形成和黑色素的合成的敵人。

2. 缺乏營養素

不少人喜歡吃油炸的食品，以及一些快餐類食品，例如漢堡、雞腿、薯條等等，但是，經常不吃蔬菜和水果，那麼長期以來，身體缺乏蛋白質和植物油，以及維生素B1、B2、B6，或是缺少微量元素，最重要的是缺鐵，這些都會導致頭髮變白。

3. 心理原因

心理刺激可使供應毛髮營養的血管發生攣縮，繼而使頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間內產生大量的白髮。所以，平時要保持樂觀的心態，切勿暴喜暴憂，還要多注意緩解壓力，也能有效改善白髮。

4. 用腦過度

現代人生活壓力大，長期處於高強度的工作狀態中，並且受到生活壓力的影響，從而精神高度緊張，沒有時間鍛鍊身體，又不能按時吃飯，就會導致飲食不均衡，營養跟不上，再加上熬夜晚睡等一些不良的生活習慣，就容易過早出現白髮。

5. 不正確的生活習慣

除了一些生理和心理原因以外，不健康的生活習慣也會導致白髮滋生。如果你經常頭髮沒吹乾就睡覺，也會容易出現白髮。這是因為頭髮沒吹乾會使毛髮一直處於“寒冷”狀態，類似“傷寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素細胞不再生長髮育，使它沒有能力失去分泌黑色素，進而阻礙黑色素顆粒形成。