防晒一定要卸妝嗎防晒塗多少才夠

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天氣一天比一天熱，夏季正式來臨了，一直在強調防晒的重要性，但是對於防晒我們還是存在許多誤區，只有正確的防晒才能真正起到防晒的作用。防晒一定要卸妝嗎？防晒塗多少才夠？以下十大防晒誤區，瞭解一下！

1.陰天或是在室內需要防晒嗎？

哪怕是陰天，紫外線還是會存在，所以依舊要做好防晒工，另外，雖然冬天的太陽很溫暖舒服，但如果沒有防護還是會有晒傷風險，建議出門還是要塗防晒。在室內的話，待在窗戶邊，能接觸到陽光，就會有晒黑風險，所以不要覺得在室內就可以不防晒。

2.塗了防晒晚上就一定要卸妝嗎？

不一定。如果是帶有彩妝功能的防晒乳，例如有潤色效果，或者是針對戶外運動、有防水功能的話那就需要卸妝。像一般的不防水的防晒，其實是克溶於水的，只需要用普通的深層潔面型的洗面奶，就可以輕鬆卸除了。

3.塗了有防晒係數的底妝，還需要另外搽防晒乳嗎？

現在有很多帶有防晒係數的底妝，但是，這些基本上只能當作參考用，因為底妝產品和防晒霜的用量不同，底妝用量不可能會太多，防護效果很低，建議在底妝前還是要先塗足量的防晒乳。但是先塗防晒乳，後續再用有防晒係數底妝，效果多少是可以加成的。

4.每次使用多少的防晒乳才算是夠量？

正確的防晒應該是用一元硬幣那麼大小就可以了。過多會給肌膚帶來負擔和油膩感，過少起不到防晒的作用。成年人每隻胳膊平均塗抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、前胸或後背各需要抹6毫升。如果長時間在戶外活動，應每隔2~3小時重抹一次。如果很難確定用量的話，可以用使用速度來判定，大約一個月用完一瓶防晒是ok的。

5.帶妝該如何補防晒？

雖然說防晒建議隔幾個小時就塗一次，但如果帶妝的話，補防晒是件麻煩的事情。現在市面上也有具防晒係數的防晒蜜粉，用它來補防晒就很方便。或是防晒噴霧也可以，只是要小心不要吸入口鼻。

6.選擇物理性或是化學性防晒好？

兩種成分的防晒各有優缺點，可以依照個人需求來選擇。物理性防晒不容易引起過敏、刺激，適合面板敏感的人，但是普遍容易泛白，也會比較厚重黏膩。

7.擔心防晒品會引起痘痘粉刺怎麼辦？

有些防晒會在包裝上面標示成分不會致痘，能夠當做一個參考。但這不能保證所有人使用都不會致痘，擔心的話可以第一次使用先塗在臉頰和額頭區域性測試。

8.噴霧型防晒真的有效嗎？

噴霧型防晒優點是很方便，對於背部或是腳踝等不容易搽到的地方來說很好用，帶妝補防晒也很方便。缺點是不能夠確定用量，而且很多時候防晒都噴到空氣中或是落到地面，真正用到身上的比較少，所以不建議當成主要防晒來使用。

9.膚色黑或白的人在使用防晒上面有差異嗎？

基本上用量跟使用方法都是一樣的，只是膚色黑的人天生對於陽光的耐受性會高一些，比起白面板的人較不容易晒傷。

10.越水感的防晒會代表防晒力較弱嗎？

其實不會。現在很多防晒商品也越做越清爽，原因是使用了清爽型的油脂，並不代表被稀釋了防晒力。所以不論是濃稠或是水感的防晒，都要使用夠量才行。