束腰可以睡覺的時候穿嗎 束腰能不能睡覺穿

束腰是用來進行腰部塑形的，那束腰可以睡覺的時候穿嗎?束腰能不能睡覺的時候穿戴呢？是否會對腰部產生影響呢？

睡覺穿束腰會造成腰痛

睡覺時，如果穿著束腰，那腰部就不能得到有效的放鬆，從而造成肌肉痠痛。而且束腰帶對腎部會造成壓迫，腎功能受影響就會影響腰部血液迴圈，腰部肌肉就會出現無力感而疼痛。

睡覺穿束腰會影響呼吸

晚上帶著束腰睡覺很容易影響到正常的呼吸，因為束腰帶會影響腹部肌肉的收縮、鬆弛，膈肌上下運動受限，呼吸運動不能正常進行，影響氧氣供應。

睡覺穿束腰會影響血液迴圈

晚上睡覺的時候帶著束腰帶很容易將人體的血液攔成兩截，心臟的負荷增大，甚至還會擠壓腹腔影響血液迴圈。導致身體不能得到放鬆，不利於深度睡眠。