【冷知識】越防晒越黑？細數那些年你不知道的防晒冷知識！

六、肌膚敏感的人不要塗防晒霜

肌膚有痘痘、痘印、潮紅、傷痕，應該避免室外陽光下活動，防止紫外線進一步刺激和惡化炎症區域。塗防晒，可能會堵塞毛孔或刺激面板，不塗，紫外線會傷害面板，所以儘量不要接觸紫外線。

七、辦公環境下無需防晒

在辦公環境下，日光燈和電腦螢幕造成的紫外線輻射不足為懼，不要因此而在室內拼命塗防晒、隔離，加重面板負擔。研究資料表明，8小時日光燈的UV照射僅相當於晒太陽一分鐘而已。

八、陰天、冬季都需防晒

上班族和其他非戶外工作者，陰天和多雲天仍需要防晒，而雨天則不需要使用防晒霜。此外，冬天的紫外輻射強度雖然比夏季弱，但仍然有一定的殺傷力，也是需要防晒的。

九、靠窗也要防晒

如果你坐在窗邊，並且太陽有直射或天空光線散射進入，是需要塗防晒霜的，因為玻璃能阻擋UVB，但不能阻止UVA，後者是造成面板老化的最大因素。巧用百葉窗也是個好辦法，把光線經百葉窗反射至天花板，再照下來。

十、防晒也不要矯枉過正

陽光還是很重要的，缺乏陽光會導致維生素D合成減少、缺乏，而維生素D對鈣的吸收特別重要，缺乏它會導致缺鈣。所以，防晒也不要矯枉過正，以足夠、不傷害面板為度。預防紫外線侵襲，是我們每天的必做功課之一。

可大牌防晒霜昂貴的價格卻讓我們望而卻步，其實，我們可以選擇一些平價的產品，價格比大牌產品便宜很多，但效果卻一點不差，一樣讓你遠離紫外線的侵害。

六、肌膚敏感的人不要塗防晒霜

肌膚有痘痘、痘印、潮紅、傷痕，應該避免室外陽光下活動，防止紫外線進一步刺激和惡化炎症區域。塗防晒，可能會堵塞毛孔或刺激面板，不塗，紫外線會傷害面板，所以儘量不要接觸紫外線。

七、辦公環境下無需防晒

在辦公環境下，日光燈和電腦螢幕造成的紫外線輻射不足為懼，不要因此而在室內拼命塗防晒、隔離，加重面板負擔。研究資料表明，8小時日光燈的UV照射僅相當於晒太陽一分鐘而已。

八、陰天、冬季都需防晒

上班族和其他非戶外工作者，陰天和多雲天仍需要防晒，而雨天則不需要使用防晒霜。此外，冬天的紫外輻射強度雖然比夏季弱，但仍然有一定的殺傷力，也是需要防晒的。

九、靠窗也要防晒

如果你坐在窗邊，並且太陽有直射或天空光線散射進入，是需要塗防晒霜的，因為玻璃能阻擋UVB，但不能阻止UVA，後者是造成面板老化的最大因素。巧用百葉窗也是個好辦法，把光線經百葉窗反射至天花板，再照下來。

十、防晒也不要矯枉過正

陽光還是很重要的，缺乏陽光會導致維生素D合成減少、缺乏，而維生素D對鈣的吸收特別重要，缺乏它會導致缺鈣。所以，防晒也不要矯枉過正，以足夠、不傷害面板為度。預防紫外線侵襲，是我們每天的必做功課之一。

可大牌防晒霜昂貴的價格卻讓我們望而卻步，其實，我們可以選擇一些平價的產品，價格比大牌產品便宜很多，但效果卻一點不差，一樣讓你遠離紫外線的侵害。