白心火龍果和紅心火龍果的區別 如何區分紅心火龍果和白心火龍果

最近是吃火龍果的季節。大家都知道，火龍果分為紅皮白心的和紅皮紅心的。那麼應該如何區分這兩種火龍果呢?哪一種營養價值更高呢?一起來看看吧!

區別一：價格不一樣。目前市面上的紅心火龍果都是進口的，因此成本會比白心的火龍果貴很多，因此紅心的火龍果價格會高一些。

區別二：營養價值不一樣。紅心火龍果的營養價值會比白心的高一些。紅心火龍果比白心火龍果含有更多胡蘿蔔素，因此紅心火龍果對於增加抵抗力和保護視力方面會比白心的更好一些。

紅心火龍果比白心火龍果花青素含量更高，因此紅心火龍果在抗衰老，抗自由基方面會比白心的更好一些。

區別三：口感不一樣。一般來說，紅心火龍果的甜度會比白心的要高一些。所以紅心的火龍果相較之下更好吃一些。

區別四：甜度不一樣。比較來說，紅心火龍果比白心火龍果的甜度要高一些，吃起來也就更好吃一些。

但是大家要注意，火龍果不能和香蕉一起吃。因為火龍果和香蕉都屬於涼性水果，而且香蕉有潤腸的功效，兩者一起吃很容易引起腹瀉。因為香蕉是比較常見的水果，所以需要特別提醒。