什麼叫白噪音 什麼叫紅噪音

白噪音指一段聲音中頻率分量的功率在整個可聽範圍內是均勻的。由於人耳對高頻敏感，聲音聽上去是很吵耳的沙沙聲。紅噪音指有關海洋環境的一種噪聲，有選擇地吸收較高頻率。

生活中哪些聲音是白噪音？

生活中，電扇的旋轉聲、空調的轟鳴、瀑布飛馳而下的水流聲、電視或收音機沒訊號時發出的沙沙聲，都是典型的白噪音。在聲學上，白噪音在各頻段能量分佈均勻，包含了我們人耳可聽範圍（20～20000 Hz）內所有聲音訊率。白噪音其實很接近胎兒在母親體內聽到的那些聲音，例如淅淅瀝瀝的雨聲等，這就是為什麼人們都喜歡在下雨天睡覺的原因。

使用白噪音注意事項

可能對一些人而言，白噪音是很好的助眠工具，對另一些人而言卻是一種睡眠干擾。這可能涉及到聲音的響度和頻率分佈。一方面，我們人耳對不同頻段的聲音響度感知不同，總體來說，音訊越高，越容易覺得“吵”。另一方面，我們對不同頻段的聲音耐受力不同，我們更容易長時間耐受接近人聲的波段，但音量較高的低音訊段和尖利刺耳的高音訊段更容易引發心理上的不適感。因此，即使是白噪音，也需要控制其音量。