坐月子能洗頭嗎 關於坐月子的清潔問題

產後女性有一個坐月子期，這個期間一定要注意身體的護理，不然留下病根對女性健康埋下隱患。關於坐月子期間清潔護理一直以來都有爭議，比如坐月子能洗頭嗎?老一輩人的思想是坐月子不能洗頭，事實上真是這樣嗎?一起來了解下真相。

　坐月子能洗頭嗎?

坐月子期間當然能洗頭，一般坐月子在40天左右，如果一直不洗頭，你能想象頭髮有多髒嗎?估計頭皮都開始發炎了。坐月子期間一定要洗頭，清潔問題不可馬虎。

一般在產後一個星期後洗頭都沒啥大問題了，生子過程中大量出汗，加之產後汗液增多，會使頭皮及頭髮變得很容易髒，及時洗頭很是有必要。

【關於坐月子的清潔問題】

1、產後根據個人身體恢復的情況，然後確定洗頭的時間，自然分娩的媽媽一般產後一週以後就可以洗頭，剖宮產媽媽在產後2周左右可開始洗頭。

2、女性坐月子期間洗頭後，應及時的將頭髮吹乾，避免感冒等問題。

3、坐月子期間女性不僅僅要洗頭，洗澡也不能少。產後兩個星期之內身體很虛弱，不能淋浴的情況下，可以用溼毛巾擦一擦身體。

4、如果坐月子期間女性還需要哺乳的話，還需要注意乳房的清潔，避免嬰兒下不乾淨的母乳。

坐月子期間，女性居住的環境應保持溫度適宜，空氣溼度適宜，家居要通風。