北京最經典、風景最美的6條徒步線路，你走過幾條？

五、柏峪-黃草樑-七座樓-靈山

這是一條經典的兩日遊線路，級別和強度中等，以靈山為終點，有多條線路可以選擇，柏峪至靈山一線風景最為多樣，強度也比較適中。從京西古道上的一個著名的古民俗村出發，經過北京最大的高山草甸之—黃草樑，之後又路經七座樓長城，最終抵達北京市的最高峰靈山。

地址：北京市門頭溝區齋堂鎮北12公里處

自駕：走阜石路至門頭溝雙峪環島，右行上109國道，自川底下景區路口一直前行即到；

門票：靈山門票30元；

六、古北口-金水嶺-司馬臺

參觀長城風光的路線兩日完成，強度中上。長城步步相隨，綿延及險峻，集中了多種防禦建築形式，是研究長城建築藝術的好地方。一路沿著城牆前進，感覺猶如在穿越歷史，在翻開一頁一頁殘破泛黃的厚重時光。

地址：北京市密雲縣古北口鎮

公交：由東直門乘坐980路, 在密雲西大橋站下車，換乘密37路(或密51路, 密50路)，在司馬臺村站下車，步行至古北水鎮即可；

自駕：沿京承高速公路行駛460米，在澇窪橋從司馬臺長城出口離開稍向右轉上匝道，沿匝道行駛500米，右轉;行駛70米，左轉進入馬北路，沿馬北路行駛1.9公里，右後方轉彎，行駛20米，到達終點；

門票：金山嶺門票：30元，司馬臺門票：20元；

最後，小夥伴們去徒步的時候，定要注意這些細節哦～

【 徒步Tips路程貼士 】

1、休息時不要脫鞋。長時間行進腳會浮腫，脫了鞋再穿比較難受。

2、按計劃休息和進食，根據體力情況及時調整計劃，必要時延長穿越時間。避免體力過分透支，要為不可預見的情況保留體力。

3、徒步的時候要“多吃多喝”：這裡的多吃多喝是指吃喝的頻度，徒步時人體的熱量損失大，為補充體力需要及時補充水和食物。

【 穿鞋貼士 】

1、一定要善待雙腳。穿自己的鞋，不要穿新鞋，穿新鞋容易使腳疲勞、受傷，應選擇合適的徒步鞋或跑鞋。

2、鞋帶不可太鬆或太緊，會使雙腳過早出現疲勞且易受傷。3、在雙腳與鞋摩擦多的地方，可以塗些凡士林或油脂類護膚用品，以減少摩擦，防止腳受損傷。

【 裝備貼士 】

裝備物資儘可能精簡 ！

必備裝備物資：鞋子（根據線路情況，推薦徒步鞋或運動鞋）、服裝（快乾透氣，氣溫低還需要保暖，衝鋒衣最合適）、飲食（運動飲料水果巧克力）、揹包、線路資料。

可選裝備：如藥品、備用鞋子和雨具（視天氣情況）等。

六條徒步路線，你走過幾條？看沿途美景，感受初秋的北京，趁著現在氣溫降下來了，約朋友一起走起來吧！！！

五、柏峪-黃草樑-七座樓-靈山

這是一條經典的兩日遊線路，級別和強度中等，以靈山為終點，有多條線路可以選擇，柏峪至靈山一線風景最為多樣，強度也比較適中。從京西古道上的一個著名的古民俗村出發，經過北京最大的高山草甸之—黃草樑，之後又路經七座樓長城，最終抵達北京市的最高峰靈山。

地址：北京市門頭溝區齋堂鎮北12公里處

自駕：走阜石路至門頭溝雙峪環島，右行上109國道，自川底下景區路口一直前行即到；

門票：靈山門票30元；

六、古北口-金水嶺-司馬臺

參觀長城風光的路線兩日完成，強度中上。長城步步相隨，綿延及險峻，集中了多種防禦建築形式，是研究長城建築藝術的好地方。一路沿著城牆前進，感覺猶如在穿越歷史，在翻開一頁一頁殘破泛黃的厚重時光。

地址：北京市密雲縣古北口鎮

公交：由東直門乘坐980路, 在密雲西大橋站下車，換乘密37路(或密51路, 密50路)，在司馬臺村站下車，步行至古北水鎮即可；

自駕：沿京承高速公路行駛460米，在澇窪橋從司馬臺長城出口離開稍向右轉上匝道，沿匝道行駛500米，右轉;行駛70米，左轉進入馬北路，沿馬北路行駛1.9公里，右後方轉彎，行駛20米，到達終點；

門票：金山嶺門票：30元，司馬臺門票：20元；

最後，小夥伴們去徒步的時候，定要注意這些細節哦～

【 徒步Tips路程貼士 】

1、休息時不要脫鞋。長時間行進腳會浮腫，脫了鞋再穿比較難受。

2、按計劃休息和進食，根據體力情況及時調整計劃，必要時延長穿越時間。避免體力過分透支，要為不可預見的情況保留體力。

3、徒步的時候要“多吃多喝”：這裡的多吃多喝是指吃喝的頻度，徒步時人體的熱量損失大，為補充體力需要及時補充水和食物。

【 穿鞋貼士 】

1、一定要善待雙腳。穿自己的鞋，不要穿新鞋，穿新鞋容易使腳疲勞、受傷，應選擇合適的徒步鞋或跑鞋。

2、鞋帶不可太鬆或太緊，會使雙腳過早出現疲勞且易受傷。3、在雙腳與鞋摩擦多的地方，可以塗些凡士林或油脂類護膚用品，以減少摩擦，防止腳受損傷。

【 裝備貼士 】

裝備物資儘可能精簡 ！

必備裝備物資：鞋子（根據線路情況，推薦徒步鞋或運動鞋）、服裝（快乾透氣，氣溫低還需要保暖，衝鋒衣最合適）、飲食（運動飲料水果巧克力）、揹包、線路資料。

可選裝備：如藥品、備用鞋子和雨具（視天氣情況）等。

六條徒步路線，你走過幾條？看沿途美景，感受初秋的北京，趁著現在氣溫降下來了，約朋友一起走起來吧！！！

五、柏峪-黃草樑-七座樓-靈山

這是一條經典的兩日遊線路，級別和強度中等，以靈山為終點，有多條線路可以選擇，柏峪至靈山一線風景最為多樣，強度也比較適中。從京西古道上的一個著名的古民俗村出發，經過北京最大的高山草甸之—黃草樑，之後又路經七座樓長城，最終抵達北京市的最高峰靈山。

地址：北京市門頭溝區齋堂鎮北12公里處

自駕：走阜石路至門頭溝雙峪環島，右行上109國道，自川底下景區路口一直前行即到；

門票：靈山門票30元；

六、古北口-金水嶺-司馬臺

參觀長城風光的路線兩日完成，強度中上。長城步步相隨，綿延及險峻，集中了多種防禦建築形式，是研究長城建築藝術的好地方。一路沿著城牆前進，感覺猶如在穿越歷史，在翻開一頁一頁殘破泛黃的厚重時光。

地址：北京市密雲縣古北口鎮

公交：由東直門乘坐980路, 在密雲西大橋站下車，換乘密37路(或密51路, 密50路)，在司馬臺村站下車，步行至古北水鎮即可；

自駕：沿京承高速公路行駛460米，在澇窪橋從司馬臺長城出口離開稍向右轉上匝道，沿匝道行駛500米，右轉;行駛70米，左轉進入馬北路，沿馬北路行駛1.9公里，右後方轉彎，行駛20米，到達終點；

門票：金山嶺門票：30元，司馬臺門票：20元；

最後，小夥伴們去徒步的時候，定要注意這些細節哦～

【 徒步Tips路程貼士 】

1、休息時不要脫鞋。長時間行進腳會浮腫，脫了鞋再穿比較難受。

2、按計劃休息和進食，根據體力情況及時調整計劃，必要時延長穿越時間。避免體力過分透支，要為不可預見的情況保留體力。

3、徒步的時候要“多吃多喝”：這裡的多吃多喝是指吃喝的頻度，徒步時人體的熱量損失大，為補充體力需要及時補充水和食物。

【 穿鞋貼士 】

1、一定要善待雙腳。穿自己的鞋，不要穿新鞋，穿新鞋容易使腳疲勞、受傷，應選擇合適的徒步鞋或跑鞋。

2、鞋帶不可太鬆或太緊，會使雙腳過早出現疲勞且易受傷。3、在雙腳與鞋摩擦多的地方，可以塗些凡士林或油脂類護膚用品，以減少摩擦，防止腳受損傷。

【 裝備貼士 】

裝備物資儘可能精簡 ！

必備裝備物資：鞋子（根據線路情況，推薦徒步鞋或運動鞋）、服裝（快乾透氣，氣溫低還需要保暖，衝鋒衣最合適）、飲食（運動飲料水果巧克力）、揹包、線路資料。

可選裝備：如藥品、備用鞋子和雨具（視天氣情況）等。

六條徒步路線，你走過幾條？看沿途美景，感受初秋的北京，趁著現在氣溫降下來了，約朋友一起走起來吧！！！

五、柏峪-黃草樑-七座樓-靈山

這是一條經典的兩日遊線路，級別和強度中等，以靈山為終點，有多條線路可以選擇，柏峪至靈山一線風景最為多樣，強度也比較適中。從京西古道上的一個著名的古民俗村出發，經過北京最大的高山草甸之—黃草樑，之後又路經七座樓長城，最終抵達北京市的最高峰靈山。

地址：北京市門頭溝區齋堂鎮北12公里處

自駕：走阜石路至門頭溝雙峪環島，右行上109國道，自川底下景區路口一直前行即到；

門票：靈山門票30元；

六、古北口-金水嶺-司馬臺

參觀長城風光的路線兩日完成，強度中上。長城步步相隨，綿延及險峻，集中了多種防禦建築形式，是研究長城建築藝術的好地方。一路沿著城牆前進，感覺猶如在穿越歷史，在翻開一頁一頁殘破泛黃的厚重時光。

地址：北京市密雲縣古北口鎮

公交：由東直門乘坐980路, 在密雲西大橋站下車，換乘密37路(或密51路, 密50路)，在司馬臺村站下車，步行至古北水鎮即可；

自駕：沿京承高速公路行駛460米，在澇窪橋從司馬臺長城出口離開稍向右轉上匝道，沿匝道行駛500米，右轉;行駛70米，左轉進入馬北路，沿馬北路行駛1.9公里，右後方轉彎，行駛20米，到達終點；

門票：金山嶺門票：30元，司馬臺門票：20元；

最後，小夥伴們去徒步的時候，定要注意這些細節哦～

【 徒步Tips路程貼士 】

1、休息時不要脫鞋。長時間行進腳會浮腫，脫了鞋再穿比較難受。

2、按計劃休息和進食，根據體力情況及時調整計劃，必要時延長穿越時間。避免體力過分透支，要為不可預見的情況保留體力。

3、徒步的時候要“多吃多喝”：這裡的多吃多喝是指吃喝的頻度，徒步時人體的熱量損失大，為補充體力需要及時補充水和食物。

【 穿鞋貼士 】

1、一定要善待雙腳。穿自己的鞋，不要穿新鞋，穿新鞋容易使腳疲勞、受傷，應選擇合適的徒步鞋或跑鞋。

2、鞋帶不可太鬆或太緊，會使雙腳過早出現疲勞且易受傷。3、在雙腳與鞋摩擦多的地方，可以塗些凡士林或油脂類護膚用品，以減少摩擦，防止腳受損傷。

【 裝備貼士 】

裝備物資儘可能精簡 ！

必備裝備物資：鞋子（根據線路情況，推薦徒步鞋或運動鞋）、服裝（快乾透氣，氣溫低還需要保暖，衝鋒衣最合適）、飲食（運動飲料水果巧克力）、揹包、線路資料。

可選裝備：如藥品、備用鞋子和雨具（視天氣情況）等。

六條徒步路線，你走過幾條？看沿途美景，感受初秋的北京，趁著現在氣溫降下來了，約朋友一起走起來吧！！！