2018年立夏天氣會熱嗎 2018立夏氣溫多少度

導語：2018年立夏天氣會熱嗎?2018立夏氣溫多少度?立夏節氣是名義上夏天的到來，但如果要按照氣溫降水等方面來看，夏天還在路上。由於我國幅員遼闊，跨越不同氣候帶，所以，氣候氣溫在立夏時節的時候有很大的差距，南方是開始呈現了夏季的跡象，但北方地區氣溫還是偏低，離夏季還有一定距離。

2018年立夏天氣會熱嗎 2018立夏氣溫多少度

立夏節氣

2018年立夏天氣會熱嗎

南北幅員遼闊，北涼爽南氣溫偏高。

在我國古代，分別以立春、立夏、立秋、立冬表示春、夏、秋、冬 季的到來。氣象學上以5天平均氣溫為標準，當冬季以後五天平均氣溫穩定通過10℃時意為春季開始，當溫度高於22℃時則意味著夏季的開始。

立夏全國大部分地區平均氣溫在18～20℃上下，正是“百般紅紫鬥芳菲”的仲春和暮春季節。進入了五月，很多地方槐花也正開。立夏時節，萬物繁茂。我國南北幅員遼闊，南北的氣溫差異較大，而且同一地區波動頻繁，華南其餘的地區氣溫為20℃左右;而低海拔河谷則早在4月中旬初即感夏熱，立夏時氣溫已達24℃以上。所以立夏北方很涼爽，南方稍微炎熱些。

2018立夏氣溫多少度

立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣，表示孟夏時節的正式開始，太陽到達黃經45度時為立夏節氣。鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。立夏在天文學上，表示著告別暮春，迎來盛夏的開始。

從氣溫上分析，“立夏”前後，我國只有福州到南嶺一線以南地區是真正的“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影入池塘”的夏季，而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季。如西寧當地晝夜溫差都在20℃左右，最高氣溫也未衝到20℃，西寧離“夏天”還有些遠。真正的夏天還早著呢。

由於各地冷暖不同，入夏時間實際上並不一致。按氣候學上以五天平均氣溫高於22℃為夏季的標準，立夏前後，四川盆地南部剛跨進夏季;盆地其餘的地區氣溫為20℃左右，還處於“門外無人問落花，綠陰冉冉遍天涯”的暮春時節;而川西南低海拔河谷則早在4月中旬初即感夏熱，立夏時氣溫已達24℃以上，可謂夏日炎炎了。

我國習慣將立夏作為夏天的開始，氣象學上的夏季要推遲到立夏後25天左右。古人把農曆四、五、六月算作"夏天";今人把公曆6、7、8三個月當作"夏天"。西方人則普遍稱夏至至秋分為夏季。科學的劃分方法是平均溫度22℃以上為"夏天"。據此，當平均溫度持續低於22℃時即為夏天結束。

立夏節氣

如何應對夏季炎熱

1、太陽短波輻射最強烈的時間是10時～15時，應儘量避開這段時間外出，非出去不可，應在面板上塗些防晒護膚品，夏季衣著以淺色為好。

2、不要過早開空調。夏天剛到，就早早開啟空調，最容易患上自律神經失調症，其症狀是感覺腰腳冰冷、頭痛、渾身沒力氣等。

3、少食多餐。一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多。特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多。

4、溫水沖澡。使用稍低於體溫的溫水沐浴，特別是在睡前進行。雖說沖涼水澡聽起來很誘人，但是身體會在涼水澡後產生更多的熱量以彌補沖澡時失去的熱量。

5、控制甜飲。糖分在緩解疲勞方面有很好的效果，但是，喝的過多容易導致食慾不振，讓苦夏症狀更嚴重。熱茶是最佳飲品。它有利於對體溫中樞進行調控，並能強心利尿，使體內多餘熱量隨尿液排出體外。

6、穿棉質服裝。穿上輕薄的淺色棉質衣服，合成纖維衣料容易鎖住熱量，而棉質衣服利於排汗，汗水的蒸發又能使你感覺更加涼爽，淺色衣服還能反射更多的陽光。

7、三大時段注意補水。夏天到了，應該把每天喝1、8—2、0升水作為目標。這個季節有三個時間段最容易缺水，分別是起床時、睡覺前、洗澡後，應注意適時地給身體進行水分補給。

8、吃魚，為了抵禦苦夏，多吃魚少吃紅肉，魚它肉質柔軟、容易消化，最適合夏天食用。

9、睡眠要充足。睡眠的質量對解除“苦夏”十分重要，臨睡前1小時左右，還可採用食療催眠，如喝點牛奶等。